Apakah pedih ulu hati?

Kandungan

• Gejala pedih ulu hati
• Punca
• Diagnosis
• Rawatan
• Pencegahan

Pedih ulu hati adalah masalah pencernaan yang terjadi ketika asid perut bersentuhan dengan lapisan esofagus, menyebabkan keradangan, kerengsaan, pembakaran, sakit, dan pelbagai gejala lain, termasuk hakisan gigi.

Sesiapa sahaja mungkin mengalami pedih ulu hati sekali-sekala, tetapi jika ia kerap berlaku atau setiap hari ia mungkin merupakan gejala gangguan pencernaan yang mendasari, paling sering penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Rawatan merangkumi perubahan gaya hidup anda dan ubat resep atau resep. Kelegaan ada, dan ada banyak cara untuk mencegah pedih ulu hati.

Gejala pedih ulu hati

Sebilangan besar orang mengalami gejala pedih ulu hati sekali-sekala, selalunya selepas makan besar atau pedas. Ia bermula sebagai sensasi terbakar di bahagian atas perut di belakang tulang dada. Kesakitan mungkin bergerak dari diafragma ke atas hingga ke belakang kerongkong dan sering disertai dengan rasa masam atau pahit di mulut. Rasa sakit lebih teruk apabila anda berbaring atau membongkok. Anda mungkin merasakan sensasi makanan kembali ke mulut anda. Gejala sering timbul selepas makan dan boleh berlangsung berjam-jam.

Pedih ulu hati pada waktu malam adalah masalah biasa yang dapat menyedarkan anda pada waktu malam atau mencegah tidur. Ini boleh berlaku sehingga mempengaruhi kemampuan anda bekerja pada keesokan harinya.

Sekiranya pedih ulu hati anda berterusan lebih kerap daripada beberapa kali seminggu, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.

Pedih ulu hati kronik, yang merangkumi episod yang berlaku beberapa kali seminggu atau beberapa kali sehari, boleh menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat.

Kehadiran asid perut yang berterusan di esofagus boleh menyebabkan keadaan seperti esofagus Barrett, esofagitis erosif, pengencangan esofagus, dan juga barah esofagus.

Gejala pedih ulu hati

Punca

Walaupun tabiat gaya hidup dapat memperburuk gejala pedih ulu hati anda, pedih ulu hati adalah keadaan perubatan dengan sebab biologi. Pedih ulu hati berlaku apabila sfingter esofagus bawah (LES), yang terletak di antara esofagus dan perut, lemah atau terbuka dengan tidak betul. Kandungan perut, termasuk asid perut, masuk ke kerongkongan, kejadian yang dikenali sebagai refluks asid. Ini mengakibatkan pedih ulu hati.

Berikut adalah beberapa penyebab pedih ulu hati:

• Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah keadaan utama yang menunjukkan gejala pedih ulu hati.
• Gangguan pergerakan pencernaan yang memperlambat pengosongan perut boleh menyumbang kepada pedih ulu hati.
• Keadaan yang berkaitan dengan pedih ulu hati termasuk hernia hiatus, asma, dan diabetes
• Tekanan pada perut boleh menyebabkan gejala pedih ulu hati. Ini mungkin disebabkan oleh kegemukan, kehamilan, pakaian ketat, kerap membongkok, atau mengangkat
• Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan gejala pedih ulu hati, termasuk beberapa ubat anti-kecemasan, narkotik, steroid, antibiotik, dan bahkan aspirin.

Risiko gaya hidup yang boleh mencetuskan pedih ulu hati termasuk makan makanan besar, makan tidak lama sebelum tidur, merokok, dan tekanan.

Beberapa jenis makanan dan minuman cenderung mencetuskan pedih ulu hati. Alkohol, makanan goreng, makanan berlemak, makanan pedas, coklat, pudina, kopi, minuman berkarbonat, tomato, dan buah sitrus adalah perengsa yang paling biasa.

Punca dan Faktor Risiko Pedih ulu hati

Diagnosis

Sebelum anda mula melakukan rawatan diri untuk pedih ulu hati yang kerap, anda harus berjumpa doktor untuk membuat penilaian dan diagnosis. Ini adalah peluang untuk diperiksa untuk masalah yang lebih serius yang boleh menyebabkan sakit dada, seperti angina atau penyakit arteri koronari. Perkara ini sangat penting sekiranya anda mempunyai faktor risiko penyakit jantung.Panduan Perbincangan Doktor kami di bawah ini dapat membantu anda memulakan perbualan dengan doktor anda.

Panduan Perbincangan Doktor Heartburn

Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.

Muat turun PDF

Keadaan lain yang boleh dikelirukan dengan pedih ulu hati termasuk penyakit ulser peptik, gangguan saluran empedu, gangguan pergerakan esofagus, dan barah esofagus. Sekiranya pedih ulu hati anda didiagnosis disebabkan oleh GERD, anda boleh memulakan rawatan yang dapat mengurangkan risiko komplikasi.

Cara Mendiagnosis Pedih ulu hati

Rawatan

Rawatan untuk pedih ulu hati bermula dengan pengubahsuaian gaya hidup dan diet. Berhenti merokok, turunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan, hadkan alkohol, dan elakkan makanan yang mencetuskan pedih ulu hati.Anda harus makan makanan yang lebih kecil dan tidak makan dalam dua hingga tiga jam sebelum tidur. Meninggikan kepala katil anda dapat membantu dengan pedih ulu hati pada waktu malam.

Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati sekali-sekala, adalah wajar untuk menggunakan ubat bebas. Antasid meneutralkan asid perut dan boleh digunakan untuk melegakan dengan cepat apabila anda merasa mulas mula. Mereka termasuk Rolaids, Mylanta, Tums, atau Gaviscon. Mereka tidak boleh digunakan lebih dari dua minggu. Wanita hamil harus mengelakkan antasid yang mengandungi sodium bikarbonat atau magnesium trisilikat.

Ubat bebas yang memerlukan masa beberapa minggu untuk menghasilkan kelegaan termasuk penyekat H2 dan penghambat pam proton (PPI). Penyekat H2 mengurangkan asid perut dan merangkumi Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet (cimetidine), dan Zantac (ranitidine).

Kemas kini 1 April 2020: Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mengumumkan penarikan balik semua ubat yang mengandungi ramuan ranitidine, yang dikenali dengan nama jenama Zantac. FDA juga menasihatkan agar tidak menggunakan bentuk ranitidine OTC, dan bagi pesakit yang menggunakan ranitidine preskripsi untuk bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka mengenai pilihan rawatan lain sebelum menghentikan ubat. Untuk maklumat lebih lanjut, lawati laman web FDA.

Proton pump inhibitor (PPI) menghentikan pengeluaran asid perut dan diambil selama dua minggu. Ia termasuk Nexium 24H (esomeprazole), Prilosec OTC (omeprazole), Prevacid 24H (lansoprazole), dan Zegerid OTC (omeprazole / sodium bicarbonate).

Sekiranya anda sering mengalami episod, anda mesti berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan diagnosis untuk mengesampingkan masalah lain. Anda mungkin diberikan penyekat H2 atau PPI yang lebih kuat.

Bagaimana pedih ulu hati dirawat

Pencegahan

Sekiranya anda menghadapi pedih ulu hati yang ringan atau sederhana, anda mungkin dapat membuat perubahan diet dan gaya hidup agar tidak berulang. Berikut adalah beberapa cadangan untuk memastikan pedih ulu hati ringan atau sederhana terkawal

• Berhenti merokok.
• Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
• Pakai pakaian yang longgar.
• Makan makanan yang lebih kecil lebih kerap daripada tiga makanan yang lebih besar.
• Makan dengan perlahan.
• Elakkan makanan dan minuman yang anda tahu adalah pencetus pedih ulu hati anda.
• Kunyah gula-gula getah dan minum cecair suam selepas makan.
• Jangan tidur dengan perut penuh.
• Angkat kepala katil anda beberapa inci.
• Tekanan boleh memburukkan lagi pedih ulu hati. Mempelajari teknik relaksasi boleh membantu.

Cara Mencegah Pedih ulu hati

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Anda akan mendengar banyak mitos mengenai pedih ulu hati, tetapi ketahuilah bahawa anda boleh mendapatkan kelegaan. Menyimpan buku harian pedih ulu hati dapat membantu anda mengenal pasti apa yang paling sering menyebabkannya dan ubat dan ubat gaya hidup mana yang paling baik. Jangan berlengah untuk menghubungi doktor anda sekiranya pedih ulu hati anda kerap dan membuat anda tidak menikmati kehidupan sepenuhnya.

Gejala pedih ulu hati