Kandungan
Estrogen adalah hormon seks utama pada wanita dan memberi kesan kepada lebih banyak bidang kesihatan anda daripada yang anda sedar. Ini melampaui kesuburan dan fungsi yang berkaitan dengan seks hingga mood, kekuatan tulang, dan bahkan kesihatan jantung.Hormon adalah bahan kimia yang dihasilkan oleh badan anda yang bertindak sebagai utusan yang membantu mengawal dan menyelaraskan bagaimana tubuh anda berfungsi dan bertindak balas terhadap persekitaran anda.
Anda mempunyai kelenjar khas di dalam badan anda yang menghasilkan dan melepaskan hormon apabila diberi isyarat oleh otak anda. Anda juga mempunyai reseptor khusus hormon dalam badan anda yang menerima mesej kimia ini. (Fikirkan reseptor sebagai kunci dan hormon sebagai kunci.)
Jenis Estrogen yang Berbeza
Tubuh anda menghasilkan tiga jenis estrogen. Sepanjang hayat anda, jumlah setiap estrogen yang berlainan ini akan berubah.
Estradiol (E2)
Estradiol adalah estrogen utama dalam badan anda semasa anda melahirkan anak. Ini adalah masa sebelum tempoh pertama anda hingga tempoh terakhir anda atau menopaus. Selama ini, anda mempunyai lebih banyak estradiol dalam aliran darah anda berbanding dengan estrogen jenis lain. Estradiol juga mempunyai kesan terkuat pada reseptor hormon khusus estrogen badan anda.
Estradiol dihasilkan terutamanya di ovari anda, dan jumlah yang dihasilkannya berbeza sepanjang kitaran haid bulanan anda. Sebilangan kecil estradiol ditukar dari jenis estrogen lain yang disebut estrone.
Etinil estradiol adalah bentuk estrogen sintetik yang biasanya digunakan dalam kontraseptif hormon.
Estrone (E1)
Estrone adalah jenis estrogen kedua yang paling biasa dihasilkan oleh badan anda semasa anda melahirkan anak. Ia juga mempunyai kesan yang lebih lemah daripada estradiol pada reseptor hormon estrogen badan anda.
Estrone terutamanya dibuat dari jenis hormon seks yang lain di dalam badan anda yang disebut androgen. Proses biokimia khas yang disebut aromatization mengubah androgen menjadi estrone. Proses ini berlaku kebanyakannya pada tisu adiposa atau sel lemak badan dan otot anda.
Hanya sebilangan kecil estrone yang dihasilkan oleh ovari anda. Dalam menopaus, apabila ovari anda berhenti menghasilkan hormon, estrone adalah satu-satunya jenis estrogen yang terus dihasilkan oleh badan anda.
Estriol (E3)
Estriol biasanya dikenali sebagai estrogen kehamilan. Ia hanya terdapat dalam jumlah yang sangat kecil-hampir tidak dapat dikesan dalam aliran darah anda ketika anda tidak hamil. Dari semua jenis estrogen, ia mempunyai kesan paling lemah pada reseptor estrogen badan anda.
Walaupun semua jenis tahap estrogen meningkat semasa anda hamil, tahap estriol meningkat paling banyak. Itu berkat plasenta.
Estrogen memainkan banyak peranan penting dalam kehamilan, dari mendorong pertumbuhan dan perkembangan janin hingga menyiapkan payudara anda untuk menyusui.
Peranan Estrogen Dalam Badan Anda
Dalam peranannya sebagai hormon seks utama dalam tubuh anda, estrogen melakukan beberapa perkara penting yang tidak berkaitan dengan kesuburan. Sebagai hormon, estrogen (kebanyakannya estradiol) bertindak pada bahagian badan anda yang mempunyai reseptor hormon khusus estrogen. Estrogen terlibat dengan pelbagai fungsi penting di seluruh badan anda.
- Perkembangan Seksual:Estrogen bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan perkembangan anatomi pembiakan anda yang berterusan termasuk faraj dan rahim anda. Ia juga bertanggungjawab untuk pertumbuhan payudara anda dan pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak anda semasa akil baligh. Bersama-sama, perubahan ini menandakan kedatangan kedatangan haid pertama anda, yang menandakan permulaan tahun-tahun melahirkan anak anda.
- Kitaran haid anda:Tujuan asas kitaran haid anda adalah untuk menyiapkan badan anda untuk hamil. Apabila anda tidak hamil dalam kitaran bulanan, rahim anda melapisi lapisan dan anda mendapat haid. Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab untuk membina lapisan rahim anda setiap bulan sebagai persediaan untuk kehamilan.
- Pembangunan dan Kesihatan Tulang:Estrogen memainkan peranan penting dalam perkembangan tulang anda secara sihat.Ia juga mengatur pergantian tulang pada tulang dewasa anda dan melindungi dari kehilangan tulang. Pada masa menopaus, ketika tahap estrogen jatuh, wanita dapat mengalami peningkatan kehilangan tulang yang ketara kerana kesan perlindungan estrogen hilang. Peningkatan kehilangan tulang secara dramatik ini boleh menyebabkan osteoporosis, yang menjadikan anda lebih berisiko mengalami patah tulang pinggul.
- Kesihatan jantung:Estrogen membantu melindungi daripada penyakit jantung. Hormon melakukan banyak perkara baik dalam tubuh anda untuk membantu menjaga saluran darah anda sihat, termasuk mengurangkan keradangan dan mengawal kadar kolesterol anda. Secara keseluruhan, kesan positif estrogen terhadap pencegahan penyakit jantung adalah ketara pada wanita pramenopause. Pada menopaus, apabila kesan perlindungan estrogen hilang, terdapat peningkatan penyakit jantung pada wanita. Sebenarnya, komplikasi penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita di Amerika Syarikat.
- Pengurusan Mood:Estrogen mempunyai kesan yang cukup besar pada otak anda. Diperkirakan bahawa estrogen mempengaruhi bagaimana struktur otak anda terhubung, bagaimana sel-sel otak anda berkomunikasi, dan juga bentuk otak anda. Selain itu, estrogen berperanan besar dalam mood anda kerana mempunyai kesan yang sangat kuat pada bahan kimia otak yang disebut serotonin. Serotonin adalah bahan kimia yang mengimbangi mood dan estrogen mendorong pengeluarannya. Ini bermakna apabila tahap estrogen anda rendah, tahap serotonin anda juga akan menurun. Kesannya sangat ketara pada sebilangan wanita. Diperkirakan bahawa penurunan pengeluaran serotonin yang berkaitan dengan estrogen rendah ini menyumbang kepada kemurungan postpartum dan menopaus.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Estrogen adalah hormon yang sangat penting pada wanita. Pada masa-masa dalam hidup anda ketika tahap estrogen anda tidak seimbang, anda mungkin tidak akan merasa seperti diri anda sendiri. Selama tahun pembiakan anda, perubahan dalam tempoh anda adalah petunjuk yang baik untuk kemungkinan ketidakseimbangan estrogen. Menopaus dan peralihan menopaus adalah, menurut definisi, masa ketidakseimbangan estrogen.
Pastikan anda membincangkan sebarang perubahan dalam kitaran haid anda dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Memahami hormon dan turun naiknya dapat membantu anda menjalani kehidupan dengan lebih baik melalui semua peringkat kehidupan anda.