Kandungan
Pendakap lutut yang dibongkar adalah salah satu daripada beberapa jenis pendakap lutut yang boleh digunakan untuk memberikan kestabilan, sokongan, dan melegakan kesakitan jika anda mengalami osteoartritis lutut yang hanya mempengaruhi satu sisi sendi lutut anda. Pendakap lutut jenis ini dirancang untuk memindahkan tekanan di dalam lutut, "memunggah" satu sisi sendi ke sisi yang lain. Dengan kata lain, pendakap lutut pemunggah melakukan apa yang disarankan namanya-ia mengalihkan tekanan, dari bahagian sendi yang terjejas ke bahagian sendi yang lebih sihat.Menggunakan pendakap lutut yang tidak dapat dimuatkan mungkin memberi anda keselesaan yang cukup untuk meningkatkan pergerakan anda dan mengurangkan kesakitan anda ketika berehat. Ia tidak menyembuhkan atau membalikkan osteoartritis atau penyakit sendi yang lain.
Bagaimana ia berfungsi
Pendakap lutut unloader adalah pendakap yang direka khas yang terbuat dari plastik, busa, dan tali keluli yang dibentuk untuk menstabilkan sendi lutut anda, sehingga mengehadkan pergerakan sendi. Ini sesuai sepanjang kaki pada tahap sendi lutut anda, yang memungkinkan fleksibiliti untuk bergerak.
Ia dirancang untuk memberi tekanan tiga titik pada tulang paha, yang memaksa lutut membengkokkan dari kawasan sendi yang menyakitkan. Beberapa versi boleh melepaskan bahagian lutut medial (dalaman) atau lateral (luar) hanya dengan menyesuaikan engsel pemunggahan.
Petunjuk
Kira-kira 54 juta orang Amerika telah didiagnosis menderita osteoartritis, keadaan yang menyakitkan yang biasanya menyerang tangan, lutut, atau pinggul. Osteoartritis lutut, khususnya, telah meningkat di Amerika Syarikat kerana kegemukan.
Selalunya, pendakap lutut unloader diresepkan untuk orang yang mempunyai osteoartritis lutut petak medial, yang merupakan artritis yang mempengaruhi bahagian dalam lutut. Dalam kes-kes ini, ketidakstabilan lutut dapat membuat lutut goyah ke bahagian dalam kaki ketika berjalan. Pendakap lutut yang diturunkan mengalihkan tekanan dari kawasan lutut yang lemah untuk memberi anda lebih banyak kestabilan. Sekali lagi, ini hanya berguna jika anda mempunyai sendi lutut yang sihat untuk menanggung beban.
Kebaikan
Kajian menunjukkan bahawa pendakap lutut yang diturunkan boleh melambatkan pembedahan penggantian lutut jika anda mengalami osteoartritis unikompartemen (hanya pada satu sisi). Ia secara amnya dianggap sebagai rawatan yang menjimatkan dan menawarkan penawar sakit tanpa kesan sampingan. Ia juga dapat meningkatkan sakit lutut dan kestabilan yang berkaitan dengan osteoartritis lutut selepas rekonstruksi ligamen anterior cruciate (ACLR).
Pakar dari American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) telah mengkaji sama ada pendakap lutut pemunggah secara objektif dapat membantu orang yang mengalami osteoartritis lutut petak medial. Dengan menggunakan kriteria yang merangkumi sakit lutut, kekakuan, kapasiti fungsi yang dilaporkan sendiri, dan prestasi fizikal, cadangan AAOS untuk petak perubatan untuk melepaskan pendakap lutut tidak dapat disimpulkan.
Walaupun pendakap lutut yang tidak berfungsi dapat membenarkan beberapa orang dengan osteoartritis lutut petak medial untuk menangguhkan pembedahan, tidak jelas sama ada terdapat faedah lain.
Menggunakan Pendakap Lutut Unloader
Pendakap lutut pemunggah boleh berharga antara $ 400 hingga $ 900, secara purata. Mereka tidak selalu dilindungi oleh insurans kesihatan, jadi anda harus berjumpa dengan penyedia rancangan anda.
Terdapat beberapa reka bentuk pendakap lutut unloader. Sekiranya doktor atau ahli terapi fizikal anda memberi anda preskripsi untuk satu, mereka akan menentukan sama ada anda boleh membeli pendakap atau jika anda harus memesan model yang sesuai atau yang dibuat khusus. Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin perlu memesan baju kurung khas untuk anda dari salah satu pengeluar. Pengilang akan meminta butiran mengenai ukuran dan fungsi lutut anda sehingga anda dapat mendapatkan kesesuaian dan ciri yang sesuai dengan keadaan anda.
Doktor atau ahli terapi fizikal anda akan memberi anda arahan mengenai seberapa kerap anda harus memakai pendakap, situasi ketika anda mesti memakainya, dan situasi ketika anda tidak seharusnya.
Dengan catatan yang lebih praktikal, pendakap lutut yang dibongkar boleh menjadi besar, jadi pilihlah seluar, seluar pendek, atau skirt yang longgar.
Sekiranya anda mula memakai pendakap lutut yang tidak dimuat, ketahui bahawa mereka biasanya digunakan bersama dengan rawatan osteoartritis anda yang lain, bukan sebagai gantinya. Terus minum ubat anda, pergi ke terapi fizikal, dan ikuti arahan yang diberikan oleh doktor atau ahli terapi anda.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sekiranya anda berpendapat bahawa pendakap lutut dapat membantu kesakitan dan mobiliti anda, bincangkan gejala anda dengan doktor anda, yang dapat membantu anda menentukan sama ada pendakap lutut adalah hak untuk anda dan jenis pendakap lutut apa yang paling baik untuk anda. Keputusan mengenai sama ada anda harus menggunakan pendakap lutut yang tidak dimuat bergantung pada lokasi dan tahap osteoartritis lutut anda. Keutamaan anda sama ada anda mahu mencubanya juga memainkan peranan penting dalam keputusan ini.