Punca dan Faktor Risiko Tekanan Darah Rendah

Kandungan

• Sebab biasa
• Genetik
• Kardiovaskular
• Faktor Risiko Gaya Hidup

Banyak perkara boleh menyebabkan tekanan darah anda terlalu rendah (kurang dari 90/60 milimeter merkuri, atau mmHg-apa yang disebut sebagai hipotensi). Ini boleh disebabkan oleh faktor-faktor yang tidak berkaitan dengan penyakit yang mendasari, seperti dehidrasi atau kesan sampingan ubat. Tetapi ia juga mungkin disebabkan oleh masalah seperti masalah jantung, gangguan hormon, keadaan saraf, dan juga kehamilan.

Menentukan apa yang menjadi punca tekanan darah rendah anda bermula dengan mengetahui jenis hipotensi yang tepat yang anda miliki.

Tekanan darah antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg dianggap sihat. Otak dan organ lain anda mungkin tidak menerima cukup darah untuk berfungsi dengan baik jika tekanan lebih rendah daripada itu.

Sebab biasa

Tiga jenis tekanan darah rendah utama adalah hipotensi ortostatik, hipotensi menengahi saraf, dan hipotensi teruk yang berkaitan dengan kejutan.Masing-masing mempunyai sebab yang berbeza.

Hipotensi Ortostatik

Salah satu penyebab tekanan darah rendah adalah hipotensi ortostatik, yang kadang-kadang disebut sebagai hipotensi postural. Fenomena ini berlaku apabila tekanan darah turun dengan cepat semasa perubahan posisi badan, biasanya ketika berubah dari duduk ke berdiri. Apabila keadaan ini berlaku, ini menyebabkan tanda-tanda klasik bahawa tekanan darah terlalu rendah, seperti pening, penglihatan kabur, dan pingsan.

Biasanya, reseptor saraf anda memberi isyarat semasa anda meningkat dan sistem saraf pusat anda bertindak balas dengan memberitahu otot-otot di dinding arteri anda untuk berkontrak untuk meningkatkan tekanan darah anda, dan juga memberitahu jantung anda untuk berdegup lebih cepat. Ini mengelakkan darah daripada terkumpul di bahagian bawah badan anda.

Dalam hipotensi ortostatik, itu tidak berlaku sebagaimana mestinya, dan pengumpulan darah mengakibatkan kurang darah yang sampai ke otak anda, tekanan darah rendah, dan kegelisahan.

Hipotensi ortostatik boleh disebabkan oleh keadaan berikut:

• Kehamilan
• Dehidrasi (yang mungkin disebabkan oleh berpeluh, tidak cukup minum, muntah, atau cirit-birit)
• Lebih tua usia
• Keadaan jantung
• Anemia
• Jangkitan teruk
• Gangguan tiroid
• Gula darah rendah dan diabetes
• Embolisme pulmonari
• Gangguan sistem saraf termasuk penyakit Parkinson, demensia dengan badan Lewy, atrofi pelbagai sistem, sindrom Guillain-Barré, dan neuropati

Hipotensi ortostatik juga boleh menjadi kesan sampingan dari ubat-ubatan tertentu, terutama diuretik atau ubat tekanan darah tinggi yang lain, seperti beta blocker. Ubat yang digunakan untuk merawat disfungsi ereksi dan gangguan psikiatri tertentu juga boleh menyebabkan tekanan darah rendah.

Anda juga mungkin mengalami hipotensi ortostatik hanya dengan berada dalam keadaan panas atau tidak bergerak dalam jangka masa yang lama.

Tinjauan Hipotensi Postural

Hipotensi Medium Neurally

Masalah dengan sistem saraf-terutamanya gangguan sistem saraf autonomi, termasuk sindrom takikardia ortostatik postural (POTS) dan sinkop vasovagal-boleh menyebabkan tekanan darah rendah setelah lama berdiri. Tekanan emosi juga boleh menjadi pemicu hipotensi yang dimediasi secara saraf.

Dalam keadaan seperti ini, komunikasi antara otak dan jantung anda lemah, yang memberi isyarat palsu bahawa tekanan darah anda tinggi. Sebaliknya, jantung anda menjadi perlahan, yang menurunkan tekanan darah anda lebih jauh.

Neuropati autonomi dan neuropati periferal, yang dicirikan oleh kerosakan saraf dan boleh disebabkan oleh penyakit seperti diabetes, juga mempengaruhi peraturan tekanan darah.

Hipotensi yang teruk berkaitan dengan kejutan

Walaupun beberapa penyebab hipotensi yang teruk dalam kejutan juga boleh menyebabkan hipotensi ortostatik, penurunan tekanan darah jauh lebih parah dengan bekas-dan tidak kembali normal.

Penyebab kejutan hipotensi termasuk:

• Kehilangan darah utama (dalaman atau luaran)
• Kejutan septik akibat jangkitan atau toksin
• Kehilangan cecair yang teruk akibat cirit-birit, luka bakar, atau penggunaan diuretik yang berlebihan
• Kejutan kardiogenik kerana serangan jantung, aritmia, atau embolisme paru
• Kejutan vasodilatori dilihat pada kecederaan kepala, kegagalan hati, keracunan, atau anafilaksis.

Kejutan adalah kecemasan perubatan dan anda mesti menghubungi 9-1-1 untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Genetik

Sebahagian besarnya, mempunyai tekanan darah rendah adalah perkara yang baik. Melainkan jika ia berlaku secara tiba-tiba atau menimbulkan gejala, biasanya tidak ada yang perlu dibimbangkan. Sebenarnya, apabila anda mempunyai tekanan darah rendah, anda mempunyai risiko berkurang untuk terkena penyakit jantung, mengalami serangan jantung, atau mengalami strok.

Satu kajian yang dilakukan oleh pasukan penyelidik di Institut Perubatan Howard Hughes mendapati bahawa sebahagian kecil populasi mempunyai mutasi gen yang tidak hanya memberi mereka tekanan darah rendah tetapi juga menurunkan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, dan strok. Sebenarnya, menurut para penyelidik, orang yang melakukan mutasi mengalami penurunan 60% dalam mengembangkan hipertensi, atau tekanan darah tinggi, pada saat mereka berusia 60 tahun.

Satu kajian pada tahun 2012 melihat varian gen yang dikaitkan dengan tekanan darah dan tidak mendapati bahawa mereka mempunyai banyak pengaruh sama ada seseorang mempunyai hipotensi ortostatik atau tidak. Walaupun hipotensi ortostatik dilihat lebih kerap pada orang yang mempunyai hubungan dekat dengan keadaan ini, ia tidak dikaitkan dengan pola warisan tertentu.

Kardiovaskular

Kadang-kadang tekanan darah anda dipengaruhi oleh fungsi atau struktur jantung anda. Ini boleh menyebabkan hipotensi ortostatik atau, dalam kes yang teruk, kepada kejutan kardiogenik. Berikut adalah beberapa masalah umum yang mempengaruhi tekanan darah anda:

• Masalah jantung yang menyebabkan degupan jantung rendah
• Masalah jantung mengakibatkan kekuatan jantung berkurang
• Penurunan jumlah darah yang dibekalkan ke badan

Penumpukan plak di arteri anda yang disertai dengan penuaan menyempitkannya dan dapat mengurangkan aliran darah ke jantung dan otak anda. Ini juga boleh menyumbang kepada hipotensi.

Faktor Risiko Gaya Hidup

Tekanan darah boleh dipengaruhi oleh faktor lain, termasuk diet, senaman, dan usia anda. Berikut adalah gambaran keseluruhan beberapa faktor risiko tambahan untuk tekanan darah rendah:

• Kekurangan nutrien penting, seperti asam folat atau zat besi, dapat menyebabkan jumlah sel darah merah atau kepekatan hemoglobin berkurang, mengakibatkan anemia.
• Perubahan gula dalam darah, seperti yang disebabkan oleh diabetes, boleh menyebabkan hipotensi.
• Tabiat makan: Beberapa pesakit tua, terutama mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi yang ada, boleh mengalami hipotensi pasca kelahiran, di mana tekanan darah turun secara tiba-tiba setelah makan makanan yang besar.
• Penghidratan: Pastikan minum air dan / atau minuman sukan yang sesuai semasa bersenam untuk mengelakkan dehidrasi. Untuk senaman yang lebih lama atau ketika anda berkeringat lebih banyak, anda perlu mengisi garam (elektrolit, seperti yang terdapat dalam minuman sukan) juga untuk mengekalkan tekanan darah yang baik.

Apa yang Berlaku dengan Tekanan Darah Seiring Usia Kita

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Rasa sedikit tertekan ketika anda berdiri dengan tiba-tiba adalah sesuatu yang sering dialami oleh orang. Tetapi jika ia kerap berlaku, ia mungkin menjadi perhatian. Sekiranya anda didiagnosis menderita tekanan darah rendah dan mula mengalami gejala seperti pening, pening, keletihan, atau pingsan, anda harus segera berjumpa doktor.