Kandungan
- Gambaran Keseluruhan Teori Penuaan
- Prinsip Asas
- Punca Kerosakan Haus dan Koyak Yang Boleh Menjadi Penuaan
- Bukti untuk dan Terhadap Pemakaian dan Koyakan sebagai Punca Penuaan
- Bukti yang Menyokong Teori Haus dan Koyak
- Bukti yang Menentang Teori Haus dan Koyak
- Intinya Apa yang Menyebabkan Penuaan
- Apa yang Boleh Anda Lakukan Berdasarkan Apa yang Kami Ketahui Tentang Penuaan?
Teori kehausan sangat tertanam dalam pemikiran kita, dan ini adalah teori yang akan sering anda dengar dinyatakan dalam perbualan dan budaya kita. Ia pertama kali dicadangkan secara ilmiah oleh ahli biologi Jerman Dr. August Weismann pada tahun 1882. Kami hanya menjangkakan bahawa badan, sebagai sistem mekanik, akan rosak dengan penggunaannya selama bertahun-tahun. Teori penuaan dan keausan juga boleh disebut sebagai teori kemerosotan sederhana atau teori had asas.
Dalam mempertimbangkan teori penuaan yang berbeza, teori keausan pada mulanya mungkin merupakan yang paling masuk akal. Ini sesuai dengan pengalaman kami dan membawa corak biasa. Namun ada teori lain yang, alih-alih melihat penuaan sebagai proses keausan secara rawak, melihat penuaan sebagai proses yang lebih disengajakan, peristiwa yang dirancang. Penuaan itu mungkin lebih daripada sekadar pengumpulan kerosakan - seperti yang terjadi pada kereta - adalah bidang kajian yang agak baru.
Sebelum membincangkan bukti yang menyokong kehausan dan bukti yang menjauhkan kita dari teori ini, ada baiknya kita mengkaji secara ringkas teori penuaan yang berbeza.
Gambaran Keseluruhan Teori Penuaan
Seperti yang baru dinyatakan, penting untuk memulakan perbincangan mengenai teori penuaan dan keausan dengan menyedari bahawa terdapat beberapa teori penuaan yang berbeza yang mana teori haus dan lusuh hanyalah satu. Walaupun terdapat bukti untuk dan menentang setiap teori ini, kemungkinannya akhirnya, kita akan dapati bahawa ia adalah gabungan dua atau lebih proses ini yang terletak di sebalik apa yang kita sebut sebagai penuaan.
Terdapat dua kategori penuaan utama; ini termasuk:
- Teori terprogram - Teori terprogram percaya bahawa penuaan adalah proses yang normal, sama seperti akil baligh adalah proses perkembangan yang normal.
- Teori ralat - Teori ralat percaya bahawa penuaan bukanlah sesuatu yang diprogramkan untuk terjadi, melainkan penuaan disebabkan oleh serangkaian "kemalangan".
Subkategori, bersama dengan pautan ke artikel yang membincangkan setiap teori ini dengan lebih mendalam dinyatakan di bawah:
Teori penuaan yang diprogramkan merangkumi:
- Penuaan yang diprogramkan (fenoposis)
- Teori endokrin (hormon)
- Teori imunologi (dan "radang")
Teori ralat penuaan merangkumi:
- Teori haus dan lusuh
- Teori kadar hidup
- Teori radikal bebas
- Teori penghubung silang protein
- Teori kerosakan DNA somatik
Kedua-dua jenis teori ini sebenarnya sangat berbeza antara satu sama lain, kerana teori yang diprogramkan menganggap penuaan sebagai proses semula jadi yang mengikuti kitaran "sihat" dalam tubuh, dan teori kesalahan melihat penuaan sebagai kemalangan dan masalah yang harus ditangani. Oleh itu, perbezaan teori ini jauh melampaui biologi dan menjadi perbincangan falsafah.
Prinsip Asas
Teori haus dan lusuh pada asasnya menyatakan bahawa badan kita haus selepas waktu. Teori ini dapat masuk akal dengan mudah ketika kita melihat benda mati di tengah kita - dari kereta kita hingga pakaian kita - usang dan menjadi kurang berfungsi seiring dengan berjalannya waktu.
Punca Kerosakan Haus dan Koyak Yang Boleh Menjadi Penuaan
Pelbagai penghinaan boleh merosakkan sistem badan. Pendedahan kepada radiasi, racun, dan sinar ultraviolet boleh merosakkan gen kita. Kesan fungsi badan kita sendiri juga boleh menyebabkan kerosakan. Ketika tubuh memetabolismekan oksigen, radikal bebas dihasilkan yang dapat menyebabkan kerosakan pada sel dan tisu.
Terdapat beberapa sistem selular yang tidak menggantikan diri mereka sepanjang hayat, seperti sel saraf otak. Oleh kerana sel-sel ini hilang, fungsi akhirnya akan hilang. Sama seperti sepasang kaus kaki, mereka hanya boleh bertahan lama sebelum menjadi telanjang atau berlubang. Walaupun mereka boleh menampal diri mereka sendiri, seperti kaus kaki, mereka hanya boleh dikeringkan berkali-kali sebelum mereka tidak berfungsi lagi.
Di dalam sel yang terus membelah, DNA dapat menahan kerosakan dan kesalahan dapat terkumpul. Tindakan mudah membelah, berulang-ulang, memendekkan telomer kromosom, akhirnya menghasilkan sel penuaan yang tidak lagi dapat membelah.
Kerosakan oksidatif pada sel menghasilkan penghubung silang protein, yang menghalangnya daripada melakukan pekerjaan yang ingin mereka lakukan di dalam sel. Radikal bebas di dalam mitokondria, pusat tenaga sel kita, mencederakan membran sel mereka sehingga tidak dapat berfungsi juga.
Bukti untuk dan Terhadap Pemakaian dan Koyakan sebagai Punca Penuaan
Walaupun pertama-tama kita hanya mengatakan bahawa teori keausan "masuk akal" kepada kita berdasarkan pemerhatian, penting untuk membandingkan perasaan usus ini dengan apa yang diketahui secara saintifik mengenai tubuh dan penuaan. Di bawah mikroskop, terdapat beberapa proses yang menyokong keausan sebagai faktor penuaan, tetapi beberapa penemuan lain menimbulkan persoalan kepada proses ini. Mari kita lihat bukti yang kita ada-baik untuk dan menentang teori ini.
Bukti UntukSesuai dengan persepsi umum mengenai penuaan.
Sesuai dengan undang-undang entropi.
Banyak proses badan merosot dengan penuaan.
Sel dilengkapi dengan baik untuk memperbaiki kerosakan.
Manusia dan organisma lain bertambah kuat dari usia muda hingga dewasa.
Organisma berbeza dalam jangka hayat daripada semua mengikut corak yang sama.
Bukti yang Menyokong Teori Haus dan Koyak
Teori penuaan dan kehausan sangat sesuai dengan pengertian kita mengenai bagaimana usia kita. Sebenarnya, tanpa mengira usia kronologi, kita sering menggunakan istilah "penuaan" untuk menggambarkan kemerosotan progresif seseorang atau objek.
Pada tahap yang luas, teori keausan sesuai dengan salah satu undang-undang asas kimia dan fizik, yakni entropi. Undang-undang ini menyatakan bahawa semua sistem cenderung ke arah keadaan peningkatan entropi atau penyusunan progresif.
Secara visual, kita dapat menemui perubahan struktur dengan usia di kulit dan tulang kita. Pada tahap sel, terdapat sejumlah fungsi yang menurun seiring bertambahnya usia. Walaupun dengan diet yang baik, sel kita mempunyai kemampuan menurun untuk menyerap nutrien seiring bertambahnya usia.
Bukti yang Menentang Teori Haus dan Koyak
Bukti yang paling kuat terhadap teori keausan adalah bahawa badan kita mempunyai kemampuan luar biasa untuk memperbaiki kerosakan. DNA kami dilengkapi dengan gen pembaikan DNA (seperti gen penekan tumor) yang berfungsi untuk memperbaiki kerosakan genetik. Di samping itu, beberapa kajian mendapati bahawa proses penuaan mungkin terbalik sebahagian atau sepenuhnya dengan hanya mengubah persekitaran mikro sel atau faktor hormon tertentu. Sudah tentu, tidak semua kerosakan dapat diperbaiki sepenuhnya, dan kesalahan dalam pembaikan dapat terkumpul dari masa ke masa. .
Hujah lain terhadap teori keausan menyatakan bahawa organisma dalam fasa pertumbuhannya menjadi lebih kuat dan kuat. Daripada memulakan pada puncak prestasi, seperti kereta yang baru keluar dari barisan pemasangan atau komputer baru tepat di luar kotak, organisma hidup sering memulakan hidup rapuh. Mereka membina kekuatan dan ketahanan dengan usia. Mereka dapat memperbaiki dan mengganti sebahagian bahagian yang rosak sendiri. Akhirnya, terdapat beberapa keadaan di mana keausan sebenarnya memperpanjang jangka hayat.
Namun satu lagi hujah muncul ketika melihat sifat biokimia badan. Mengapa jangka hayat sangat berbeza antara spesies haiwan yang berbeza? Mengapa sebilangan ikan paus hidup hampir dua kali lebih lama daripada kita? Menentang kemerosotan progresif dan keausan, mengapa salmon, setelah berenang di hulu yang panjang bertenaga, bertelur dan kemudian mati; nampaknya berada di puncak keadaan fizikal?
Intinya Apa yang Menyebabkan Penuaan
Persoalan mengapa penuaan berlaku jauh lebih jauh daripada teori Weisman yang dikemukakan pada tahun 1800-an. Shakespeare membahas penuaan pada usia "tujuh usia manusia" dan jauh sebelum itu, kita diberitahu dalam buku Kejadian bahawa tahun-tahun kehidupan kita akan dibatasi hingga 120.
Walaupun teori keausan pada mulanya nampaknya paling semula jadi, dan paling masuk akal berdasarkan pemerhatian kita, menjadi jelas bahawa ada banyak perkara lain yang berlaku di dalam badan kita yang tidak dapat dijelaskan oleh teori ini. Penjelasan yang lebih mungkin, menurut beberapa penyelidik, adalah bahawa penurunan fungsi yang dilihat sebagai "robek" dalam teori "keausan" sebenarnya adalah hasil, bukan penyebab, penuaan.
Mungkin dengan peningkatan pemahaman kita mengenai genetik, kita akan memperoleh maklumat yang lebih baik mengenai apa yang menyebabkan badan kita bertambah tua.
Apa yang Boleh Anda Lakukan Berdasarkan Apa yang Kami Ketahui Tentang Penuaan?
Tidak kira teori penuaan mana yang betul, atau jika penuaan adalah jumlah keseluruhan beberapa teori ini, intinya sebenarnya adalah bahawa kita semua berumur. Sekalipun kita tidak dapat melewati "120 tahun" yang disebut dalam Kejadian, faktor gaya hidup tertentu dapat menyebabkan kematian kita sampai tahap tertentu, dan paling tidak, memberi kita kualiti yang lebih baik untuk kuantiti kehidupan kita.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Daripada membosankan anda dengan nasihat lain (baca: menguap) untuk makan dengan baik dan bersenam, kami menawarkan satu tip khas dari Verywell. Cari cara untuk menjadikan hidup sebagai kehidupan yang sihat seronok. Ya, menyeronokkan. Apa bentuk aktiviti fizikal yang menyeronokkan awak? Tidak ada peraturan yang menyatakan bahawa anda perlu bosan dengan aktiviti atau harus makan makanan yang membosankan agar tetap sihat. Sekiranya berkebun yang anda sukai, jauhkanlah kebun. Rempah-rempah tidak hanya menambah minat pada makanan (dan kehidupan) tetapi dibungkus dengan antioksidan.
Luangkan masa sekarang, dan senaraikan bentuk aktiviti fizikal kegemaran anda dan makanan kegemaran anda yang baik untuk anda. Kemudian pergi dan bersenang-senang!
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel