Menambah Pemeriksaan Kendiri Vulvar ke Rutin Di Rumah Anda

Kandungan

• Mengapa Wanita Harus Melakukan Pemeriksaan Kendiri Vulvar?
• Berapa kerapkah seorang wanita mesti melakukan pemeriksaan diri Vulvar?
• Adakah saya Memerlukan Peralatan Khas untuk Menjalankan Peperiksaan ini?
• Bagaimana Saya Melakukan Pemeriksaan Kendiri Vulvar?
• Bacaan lanjut

Anda mungkin sudah diberitahu betapa pentingnya melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara berkala, untuk memastikan tidak ada benjolan atau benjolan yang tidak normal. Apa yang kurang terkenal adalah bahawa pemeriksaan diri vulva-ujian di rumah untuk memeriksa kemungkinan terdapatnya kelainan mengenai vulva anda-juga bermanfaat.

Mengapa Wanita Harus Melakukan Pemeriksaan Kendiri Vulvar?

Tidak boleh dikelirukan dengan vagina, vulva adalah alat kelamin luar, terdiri dari labia majora, labia minora, dan klitoris. Dengan melakukan pemeriksaan diri vulva, anda akan dapat melihat sebarang kelainan yang mungkin menunjukkan jangkitan, barah vulva, atau keadaan lain sebelum mereka menjadi masalah yang lebih besar.

Pemeriksaan diri vulva juga berguna untuk mengajar anda apa yang normal dalam penampilan anda vulva. Tidak ada dua vulva yang mirip, dan membiasakan diri dengan penampilan vulva anda akan memastikan bahawa, jika kelainan berkembang pada masa akan datang, anda akan melihat.

Berapa kerapkah seorang wanita mesti melakukan pemeriksaan diri Vulvar?

Pemeriksaan ini harus dilakukan sekitar sebulan sekali, di antara kitaran haid. Sekiranya anda tidak lagi haid, anda harus menetapkan tarikh biasa untuk melakukan pemeriksaan diri vulva.

Adakah saya Memerlukan Peralatan Khas untuk Menjalankan Peperiksaan ini?

Anda hanya memerlukan dua perkara untuk melakukan pemeriksaan diri vulva: kawasan persendirian untuk melaksanakan peperiksaan, di mana anda tidak akan terganggu, dan cermin. Peperiksaan itu sendiri hanya memerlukan masa sekitar lima hingga 10 minit.

Bagaimana Saya Melakukan Pemeriksaan Kendiri Vulvar?

• Berdiri, jongkok, atau duduk di atas cermin pegang tangan, pastikan anda dapat melihat alat kelamin anda dengan jelas. Sekiranya perkara itu menjadi lebih mudah, anda mungkin meminta pasangan anda untuk membantu anda dalam hal ini.
• Periksa kawasan di mana rambut kemaluan anda tumbuh. Cari tahi lalat, bintik, luka, lebam, atau ruam.
• Seterusnya, cari kelentit anda. Cari pertumbuhan, lebam, atau perubahan warna.
• Periksa labia majora anda (bibir luar) dan rasakan ada lebam. Juga, cari tahi lalat, ruam, pertumbuhan, atau luka secara visual.
• Ulangi pemeriksaan ini dengan labia minora anda (bibir dalaman).
• Akhir sekali, perhatikan perineum anda. Perineum adalah ruang yang terletak di antara vagina dan dubur. Sekali lagi, cari ruam, lebam, pertumbuhan, dan luka.
• Laporkan perkara yang mencurigakan atau tidak normal kepada doktor anda, walaupun kelihatan kecil.

Bacaan lanjut

Kanser Vulvar adalah sejenis barah yang jarang berlaku yang mempengaruhi vulva. Terdapat beberapa jenis barah vulva dan, pada peringkat awal, jarang ada gejala. Namun, ketika penyakit ini berkembang, gejala boleh merangkumi tahi lalat, benjolan, atau benjolan pada vulva, itulah sebabnya melakukan pemeriksaan diri secara berkala sangat penting.

Salah satu sebab utama kadar penyembuhan barah kulit yang tinggi adalah kemampuan untuk mengesannya pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, pengesanan awal bergantung kepada orang yang mengambil peranan aktif dalam penjagaan kesihatan mereka dengan belajar bagaimana memeriksa tubuh mereka untuk berpotensi menjadi barah.