Kandungan
- Rawatan Rumah dan Gaya Hidup
- Terapi Over-the-Counter (OTC)
- Preskripsi
- Prosedur Pembedahan dan Pemacu Pakar
- Ubat Pelengkap dan Alternatif (CAM)
Rawatan migrain abortif adalah berbeza daripada rawatan pencegahan atau profilaksis, yang digunakan secara berkala untuk mencegah migrain dari awal. Dalam beberapa keadaan, rawatan perubatan seperti suntikan intravena (IV) diperlukan untuk menghentikan migrain.
Migrain menyebabkan pelbagai gejala, termasuk sakit kepala dan leher, keletihan teruk, kesan visual, masalah tumpuan, dan kebas pada tangan atau jari. Rawatan episod migrain sering melegakan kesakitan, tetapi anda mungkin masih terus mengalami banyak dari simptom migrain yang lain walaupun setelah rasa sakit mereda.
Rawatan Rumah dan Gaya Hidup
Apabila anda mengalami sakit kepala migrain, rawatan di rumah dapat mencegahnya menjadi lebih teruk, mengurangkan simptom, dan bahkan dapat meredakannya sepenuhnya. Ubat rumah yang paling berkesan untuk migrain merangkumi pelbagai pilihan.
Gunakan Pek Sejuk
Apabila anda mengalami sakit kepala, sakit leher, sakit bahu, atau sakit muka dengan migrain anda, meletakkan pil sejuk di kawasan sensitif dapat mengurangkan rasa sakit dan dapat menghilangkan gejala sama sekali.
Ketenangan fikiran
Kadang-kadang, berehat dan mengambil fikiran daripada masalah yang rumit atau tertekan dapat membantu mengurangkan gejala migrain anda. Ini penting untuk kesihatan mental secara keseluruhan dan dapat membantu migrain anda juga.
Dapatkan tidur yang mencukupi
Sekiranya anda mempunyai masa untuk tidur, ini dapat melegakan migrain anda. Namun, ingatlah bahawa migrain boleh menyukarkan anda untuk tertidur sekiranya kesakitan atau gejala lain mengganggu atau keterlaluan. Tidur juga berperanan dalam pencegahan migrain juga.
Ambil Kafein
Hubungan antara kafein dan migrain boleh menjadi rumit. Sekiranya anda tidak minum minuman berkafein secara berkala, hanya satu hidangan yang dapat mengurangkan gejala migrain anda atau bahkan boleh menghentikan migrain anda sepenuhnya.Sebilangan orang mengalami migrain yang teruk setelah mengambil kafein, jadi penyelesaian ini bukan untuk semua orang.
Namun, perlu diingat bahawa pengambilan kafein juga dapat menyebabkan migrain, jadi penggunaan kaedah ini secara berlebihan dapat menjadi bumerang. Menyedari pengambilan kafein anda juga penting untuk pencegahan migrain.
Dapatkan Udara Segar
Kadang-kadang, keluar dari luar dapat membantu mengurangkan migrain, terutama jika anda berada di tempat tanpa peredaran yang baik atau terdedah kepada bau yang kuat dan mengganggu. Walau bagaimanapun, cuaca atau kelembapan yang terlalu sejuk boleh mencetuskan atau memburukkan lagi migrain.
Berseronok
Migrain adalah kejadian neurologi sebenar. Tetapi melakukan sesuatu yang menggembirakan dapat mengalihkan perhatian anda dari simptom, terutama jika anda menghadapi migrain ringan hingga sederhana. Cuba cari aktiviti yang menenangkan yang anda rasa senang untuk melegakan gejala migrain anda.
Terapi Over-the-Counter (OTC)
Beberapa ubat tanpa resep dapat membantu mengurangkan gejala migrain. Ini cenderung lebih berkesan apabila diambil tepat pada permulaan migrain atau bahkan sebelum ia bermula (jika anda melihat prodrome sebelum migrain anda). Ubat tanpa preskripsi ini dapat membantu mengurangkan gejala anda walaupun anda mengambilnya setelah gejala anda bermula.
- Anti-radang bukan steroid (NSAID): Ubat-ubatan seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen adalah penghilang rasa sakit dan anti-radang yang dapat membantu mengatasi gejala migrain, menghilangkan migrain sepenuhnya, atau membantu pencegahan migrain sama sekali. Pastikan digunakan seperti yang diarahkan , kerana ubat-ubatan ini dapat menyebabkan sakit perut dan dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama jika diminum dengan kerap atau pada dosis tinggi.
- Acetaminophen: Acetaminophen adalah penghilang rasa sakit yang bukan NSAID dan tidak dikaitkan dengan sakit perut dan kesan pendarahan yang boleh berlaku dengan NSAID.
- Migrain Excedrin: Ubat ini mengandungi gabungan asetaminofen, aspirin, dan kafein.
Pastikan anda membincangkan rawatan migrain anda dengan doktor anda, kerana banyak ubat boleh menghasilkan kesan sampingan. Bertujuan untuk mengambil dos ubat over-the-counter paling rendah yang dapat melegakan episod migrain anda, kerana strategi ini dapat membantu mencegah migrain pulih dan mengelakkan keperluan untuk terus meningkatkan dos ubat anda.
Mengelakkan Sakit Kepala ReboundPreskripsi
Ubat resep boleh digunakan semasa serangan migrain. Sejumlah ubat secara khusus ditunjukkan untuk rawatan episod migrain, dan beberapa rawatan yang ditunjukkan untuk keadaan lain juga sering digunakan untuk rawatan episod migrain.
Sekiranya anda mempunyai migrain berulang, doktor anda mungkin memberi anda resep untuk satu beberapa ubat berbeza yang biasanya diresepkan untuk merawat migrain.
Panduan Perbincangan Doktor Migrain
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Triptans
Terdapat banyak triptan yang berbeza, dan kategori ubat ini diluluskan untuk rawatan migrain akut. Triptans merangkumi Imitrex (sumatriptan), Relpax (eletriptan), Zomig (zolmitriptan), Amerge (naratriptan), Maxalt (rizatriptan), Axert (almotriptan), dan Frova (frovatriptan).
Ubat-ubatan ini adalah agonis serotonin, yang bermaksud bahawa mereka berfungsi secara langsung pada reseptor serotonin untuk menghentikan migrain. Mereka juga menyebabkan vasokonstriksi (penyempitan saluran darah), yang mungkin berkaitan dengan kesan terapi mereka.
Triptans adalah ubat yang kuat dan boleh meningkatkan risiko serangan jantung dan strok, jadi mereka tidak digalakkan digunakan jika anda mempunyai faktor risiko untuk keadaan ini.
Fioricet dan Fiorinal
Fioricet adalah gabungan asetaminofen, kafein, dan butalbital, sementara Fiorinal adalah gabungan aspirin, kafein, dan butalbital, yang juga dapat digabungkan dengan kodein (narkotik). Butalbital adalah barbiturat, yang bermaksud bahawa ia bertindak sebagai kemurungan dan boleh membuat anda mengantuk. Ia juga ketagihan dan boleh menyebabkan kesan sampingan seperti gegaran, kekeliruan, dan gegaran.
American Academy of Neurology sangat mengesyorkan agar tidak menggunakan butalbital untuk migrain, kecuali sebagai langkah terakhir. Walaupun Fioricet dan Fiorinal telah digunakan untuk migrain pada masa lalu, mereka tidak boleh lagi digunakan kerana risikonya melebihi manfaat berpotensi (sederhana) .
Ergots
Dihydroergotamine dan ergotamine (Cafergot) adalah vasokonstriktor kuat yang berkesan dalam mengurangkan gejala migrain. Walau bagaimanapun, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius dan tidak digalakkan jika anda menghidap penyakit saluran darah, penyakit buah pinggang, atau penyakit jantung.
Steroid
Steroid oral telah digunakan untuk mencegah migrain dan mengurangkan gejala migrain akut. Ramai orang mengalami melegakan kesakitan dan gejala migrain lain dengan rawatan ini. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apakah ini adalah rawatan yang sesuai untuk migrain anda.
Opioid
Opioid, juga disebut sebagai narkotika, telah digunakan dalam beberapa kasus untuk pengobatan migrain. Opioid tidak boleh digunakan untuk migrain pada orang lain, kecuali dalam keadaan luar biasa, menurut American Academy of Neurology. Ubat opioid, yang merangkumi codeine, fentanyl, dan hidrokodon, bukanlah pilihan yang paling berkesan untuk merawat gejala migrain, dan mereka sangat ketagihan.
Reglan (Metoclopramide)
Antiemetik yang digunakan untuk rawatan mual dan gastroesophageal reflux, Reglan dapat digunakan untuk migrain. Kerana kebanyakan rawatan migrain tidak selamat semasa kehamilan, Reglan sering menjadi terapi migrain yang disukai semasa kehamilan.
Walau bagaimanapun, ubat ini dikaitkan dengan kesan sampingan yang menyedihkan yang disebut fokal dystonia, yang menyebabkan kontraksi otot sukarela yang kuat sering digambarkan sebagai "lockjaw."
Antiemetik yang Digunakan dalam Rawatan MigrainPeriactin (Cyproheptadine)
Ubat antihistamin yang biasanya digunakan untuk alahan, Periactin sering digunakan untuk merawat migrain pada kanak-kanak.
Lasmiditan
Seperti triptan, lasmiditan adalah agonis reseptor serotonin. Ia berfungsi sedikit berbeza, bagaimanapun, dengan mengubah aktiviti elektrik di otak, bukan dengan mendorong vasokonstriksi. Ubat ini telah diluluskan untuk digunakan oleh FDA pada tahun 2019.
Perlu diingat bahawa migrain diketahui menyebabkan mual dan muntah. Sekiranya anda tidak dapat mengambil ubat oral, anda mungkin mendapat manfaat dengan menjalani rawatan migrain anda dengan cara suntikan, hidung, atau rektum.
Migranal, sumatriptan, dan zolmitriptan semuanya tersedia dalam formulasi yang dapat dihirup, dan sumatriptan tersedia dalam formulasi yang dapat diberikan secara rektal, serta formulasi yang diberikan sendiri dengan suntikan subkutan (tepat di bawah kulit).
Prosedur Pembedahan dan Pemacu Pakar
Prosedur pembedahan dan suntikan umumnya dianggap sebagai pendekatan pencegahan terhadap terapi migrain dan biasanya tidak digunakan untuk rawatan serangan akut. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa teknik yang dapat membantu dalam rawatan serangan migrain akut yang tidak bertindak balas terhadap ubat oral.
Suntikan
Dalam beberapa kes, suntikan anestetik, penenang otot, atau steroid boleh digunakan apabila migrain tidak bertindak balas terhadap terapi lain, dengan kadar kejayaan yang tidak konsisten. Infus intravena ketamin atau propofol, kedua-dua anestetik kuat yang kadang-kadang digunakan untuk anestesia pembedahan, telah digunakan untuk rawatan migrain akut. Untuk migrain kronik, suntikan toksin botulinum dapat digunakan sebagai terapi pencegahan.
Spring TMS
Peranti non-invasif yang disetujui untuk rawatan migrain, stimulator magnetik ini diletakkan di bahagian belakang kepala untuk memberikan denyutan magnetik, yang dapat menghentikan serangan migrain. (TMS bermaksud rangsangan magnetik transkranial.) Ini dianggap selamat rawatan tanpa risiko atau kesan sampingan.
Ubat Pelengkap dan Alternatif (CAM)
Pendekatan CAM untuk rawatan migrain boleh menjadi sangat berkesan bagi sesetengah orang. Namun, tidak semua orang merasa lega dengan pilihan ini. Mereka dianggap selamat, dan jika anda mengalami migrain, mungkin patut mencuba rawatan CAM untuk melihat apakah ia dapat berfungsi untuk anda.
Halia
Dari segi makanan tambahan, halia adalah satu-satunya yang terbukti berkesan secara konsisten dalam mengurangkan gejala migrain akut. Ia boleh dimakan mentah, seperti permen karet atau gula-gula, atau dalam teh panas atau sejuk.
Balsem Harimau
Sebagai rawatan topikal, Tiger Balm lebih efektif daripada plasebo dan sama efektifnya dengan ubat untuk mengurangkan ketegangan sakit kepala. Ia juga telah digunakan dalam rawatan migrain dengan beberapa kejayaan.
Minyak Lavender
Minyak lavender adalah satu-satunya aromaterapi yang telah terbukti berkesan dalam rawatan episod migrain. Ini adalah pilihan yang selamat - penyedutan minyak lavender dapat mengurangkan keparahan migrain dan dapat menghilangkan gejala juga.
Pencegahan Migrain