Kandungan
- Apa yang Biasa?
- Punca Sembelit Selepas Pembedahan
- Komplikasi Sembelit
- Pencegahan
- Rawatan
- Satu Perkataan dari Verywell
Apa yang Biasa?
Oleh kerana penting untuk "menjaga segala sesuatunya bergerak" setelah pembedahan (dan selalu, dalam hal ini), sangat berguna untuk meninjau apakah pergerakan usus yang sihat (dan apa yang mungkin menjadi tanda masalah).
Untuk menentukan sembelit, tidak ada peraturan yang sukar dan cepat untuk kekerapan buang air besar.
Sekiranya anda biasanya mengalami dua atau tiga pergerakan usus setiap hari, tiga per minggu akan menunjukkan sembelit. Sebaliknya, bagi sesetengah orang, tiga pergerakan usus setiap minggu adalah "normal." Selanjutnya, pergerakan najis atau usus "normal" lembut, terbentuk, dan terkawal (tidak bermaksud "kemalangan"), dan tidak menyakitkan.
Malangnya, najis cenderung menjadi lebih sukar dan sukar kerana jangka masa antara pergerakan usus meningkat. Ini kerana lebih banyak air diserap kembali ke aliran darah, menyebabkan najis kering di usus besar.
Apa Artinya Sembelit?Punca Sembelit Selepas Pembedahan
Pesakit pembedahan terdedah kepada sembelit kerana pelbagai sebab, sebab utama adalah ubat preskripsi yang diberikan untuk menghilangkan rasa sakit.
Ubat Sakit
Opioid adalah ubat penahan sakit yang kuat dan sering diberikan selepas pembedahan untuk mengawal kesakitan. Malangnya, semua opioid mempunyai kesan sampingan yang terkenal menyebabkan sembelit.
Salah satu cara opioid mendorong sembelit adalah dengan mengurangkan pergerakan makanan melalui saluran usus, yang memberi tubuh lebih banyak masa untuk membuang air. Ini boleh menyebabkan najis lebih kering daripada biasa.
Juga dipercayai bahawa opioid sebenarnya dapat meningkatkan jumlah air yang diserap dari saluran pencernaan. Akhirnya, opioid dapat mengurangkan keinginan untuk buang air besar, yang sekali lagi memberi lebih banyak masa untuk badan mengeluarkan air.
Makanan dan Minuman Selepas Pembedahan
Sebagai sebahagian daripada persediaan anda untuk menjalani pembedahan, anda mungkin telah diarahkan untuk tidak makan atau minum. Selepas pembedahan, anda mungkin diberitahu untuk minum minimum dan mungkin tidak makan sama sekali selama satu atau dua hari.
Gabungan terlalu sedikit cecair dan pengambilan makanan tidak dapat mengatasi rutin penghapusan normal badan anda.
Cecair yang terlalu sedikit di dalam badan bermaksud kurang cairan di dalam najis anda, mengakibatkan pergerakan usus yang keras dan kering. Makanan berfungsi untuk merangsang sistem pencernaan dan memastikan keadaan sentiasa bergerak. Tanpa makanan yang dimakan, mekanisme "makanan masuk, makanan keluar" tidak berfungsi dengan baik.
Pilihan diet anda, bersama dengan tahap pengambilan anda, juga mungkin berubah setelah pembedahan. Malah makanan yang disediakan di hospital mungkin merupakan perubahan ketara dari diet biasa anda dan boleh menyebabkan sembelit.
Ketidakaktifan
Bangun dan berjalan atau aktif adalah salah satu pencetus pergerakan usus. Oleh itu, tiba-tiba menghabiskan sebahagian besar waktu anda di tempat tidur dengan berehat selepas pembedahan tidak membantu usus anda menggerakkan najis.
Anestesia
Orang menganggap anestesia sebagai sesuatu yang membuat kita tidur. Anestesia, bagaimanapun, juga melumpuhkan otot anda, yang menghentikan makanan daripada bergerak di sepanjang saluran usus. Dengan kata lain, sehingga usus anda "bangun," tidak ada pergerakan najis.
Sebab Umum Perubahan Najis Selepas PembedahanKomplikasi Sembelit
Selain merasa lebih selesa, ada sebab penting lain untuk mengatasi sembelit pasca pembedahan.
Sembelit boleh berkembang menjadi impaksi, iaitu ketika najis sangat keras dan kering sehingga anda tidak dapat buang air besar. Najis yang mengeras mesti dikeluarkan dengan enema, evakuasi digital (di mana doktor atau jururawat menggunakan jari mereka untuk membantu mengeluarkan najis yang mengeras), atau pembedahan pada kes-kes lanjut.
Kes sembelit yang teruk dan berpanjangan dapat menyebabkan kerosakan yang cukup sehingga segmen usus mesti dikeluarkan, yang sering kali bermaksud bahawa pesakit akan memerlukan kolostomi.
Sembelit dan impaksi, bersama dengan pesakit yang mengalami tekanan untuk berusaha memaksa buang air besar, juga boleh menyebabkan irama jantung yang tidak biasa, prolaps rektum, buasir, dan sesak nafas.
Pada pesakit pembedahan, ketegangan ini dapat menyebabkan tekanan pada sayatan, baik dalaman maupun luaran, dan dalam kes yang ekstrim, dapat menyebabkan sayatan terbuka. Tambahan pula, pesakit pembedahan jantung terbuka mungkin berisiko mengalami perubahan irama jantung sambil berusaha untuk buang air besar.
Pencegahan
Jelas sekali, sangat sesuai untuk mencegah sembelit selepas pembedahan, daripada mengatasinya dan harus mengubatinya. Berikut adalah beberapa petua untuk mengoptimumkan kesihatan usus anda, sehingga anda dapat mengelakkan rasa tidak selesa sebanyak mungkin.
Ubat-ubatan
Pakar bedah anda mungkin memberikan ubat pelembut najis untuk diambil bersama dengan ubat sakit anda untuk mengelakkan sembelit. Sekiranya ini berlaku, ikuti nasihat pakar bedah anda, walaupun anda tidak pernah mengalami sembelit sebelumnya. Jauh lebih mudah dan selesa bagi anda untuk mengelakkan sembelit daripada mengatasinya sebaik sahaja ia bermula.
Di sisi lain, penting untuk tidak menggunakan rawatan bebas tanpa membincangkannya terlebih dahulu dengan doktor anda. Terdapat pelbagai jenis ubat-ubatan bebas untuk sembelit, dan ada di antaranya mungkin tidak sesuai untuk anda. Sebagai contoh, perangsang usus mungkin terlalu memburukkan badan anda.
Minum Lebih Banyak Cecair
Meningkatkan pengambilan cecair, mengelakkan minuman berkafein, dan memusatkan perhatian pada minuman (seperti air dan jus) dapat membantu menjaga kesihatan anda dan mengurangkan risiko sembelit. Cecair juga akan membantu badan anda pulih setelah anda mengalami sembelit.
Ingat juga untuk minum ubat sakit anda dengan air. Terus minum air sepanjang hari.
Pengambilan air harian yang disyorkan biasanya sekitar 64 auns, yang mungkin tidak mencukupi semasa mengambil opioid.
Makan Lebih Banyak Serat
Apa yang anda makan dapat meningkatkan atau mengurangkan risiko sembelit. Tingkatkan pengambilan serat anda dengan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran, lebih baik sedekat mungkin dengan keadaan semula jadi. Sebiji oren akan memberikan lebih banyak khasiat untuk menyediakan serat untuk diet anda daripada jus oren dengan pulpa yang dikeluarkan.
Anda juga boleh menambahkan serat ke dalam makanan anda dengan makanan tambahan serat, tetapi ingat bahawa menambahkan serat tambahan dapat meningkatkan sembelit jika terlalu sedikit air yang dikonsumsi.
Di samping itu, elakkan makanan yang diketahui menyebabkan sembelit. Bagi kebanyakan orang, keju boleh menyebabkan sembelit, begitu juga diet yang penuh dengan daging dengan buah dan sayur-sayuran yang minimum.
Makan Makanan Ini Lain kali Anda SembelitMakanan dan Makanan ringan biasa
Tubuh direka untuk menghilangkan najis ketika makanan diperkenalkan. Ini adalah salah satu sebab mengapa buang air besar selepas sarapan pagi adalah makanan biasa sehingga najis mesti keluar. Atas sebab ini, makanan yang kecil dan kerap dapat mendorong pergerakan usus yang kerap.
Aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal, seperti berjalan kaki, juga terbukti dapat mengurangkan risiko sembelit. Sudah tentu, pastikan anda mengikuti arahan pakar bedah anda mengenai had latihan anda.
Rawatan
Sekiranya anda mengalami sembelit, nasihat untuk mencegah sembelit tetap berlaku untuk anda. Meningkatkan pengambilan air anda adalah mustahak, begitu juga dengan perubahan diet untuk menambahkan serat pada makanan anda.
Selain itu, terdapat banyak rawatan resep dan resep untuk sembelit. Tetapi jika anda baru menjalani pembedahan, anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakannya.
Ejen penghilang sembelit berbeza-beza bagaimana mereka merawat sembelit secara lembut atau agresif dan boleh menyebabkan masalah perut yang cukup. Terlalu banyak ubat atau rawatan yang terlalu merangsang boleh menyebabkan kekejangan, sakit, dan cirit-birit.
Dengan itu, jenis terapi anti-sembelit biasa termasuk:
- Enema
- Pelembut najis
- Pencahar
- Makanan tambahan serat
- Magnesium sitrat
- Suppositori gliserin
Satu Perkataan dari Verywell
Sembelit tidak boleh diabaikan, terutamanya setelah mengalami tekanan seperti pembedahan. Tetapi jangan risau jika anda mengalami sembelit, walaupun anda berusaha keras untuk mencegahnya. Dengan bantuan doktor anda, dan mungkin dengan ubat-ubatan, anda dapat memulihkan usus.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel