Kandungan
- "Hurts So Good" oleh John Cougar
- "Scar Tissue" oleh The Red Hot Chili Peppers
- "Rehab" oleh Amy Winehouse
- "Go Faster" oleh The Black Crowes
- "Jalan Ini" oleh Aerosmith
- "Adakah Anda Betul-betul Ingin Menyakitkan Saya" oleh Boy George dan Culture Club
- "Everybody Hurts" oleh R.E.M.
- "King of Pain" oleh Polis
- "Belum Mendapat Masa untuk Sakit" oleh Carly Simon
- "Fizikal" oleh Olivia Newton John
Oleh itu, lagu apa yang paling popular di klinik terapi fizikal? Lagu-lagu mana yang sepertinya tertawa terbahak-bahak ketika muncul di radio di pusat pemulihan? Berikut adalah senarai sepuluh teratas.
"Hurts So Good" oleh John Cougar
Tidak menjadi masalah jika anda mengenalnya sebagai Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, atau John Mellencamp; dia masih tahu cara menggegarkan. Dan ketika single hitnya "Hurts So Good" dari album 1982 Orang bodoh Amerika datang di radio di klinik terapi fizikal, ahli terapi fizikal anda mungkin tergelak. Dia mungkin mengusahakan gerakan anda, dan peregangan ini mungkin sedikit menyakitkan. Ingat, ini adalah untuk kebaikan anda sendiri.
"Scar Tissue" oleh The Red Hot Chili Peppers
Sekiranya anda pernah menjalani pembedahan sebelum datang ke terapi fizikal, anda dan ahli terapi fizikal anda mungkin menghadapi tisu parut. Tisu parut terbentuk apabila kolagen yang membentuk tendon, ligamen, kulit, atau otot anda cedera.
Rawatan untuk tisu parut di badan termasuk teknik pembentukan semula seperti urutan tisu parut dan senaman regangan. Bayangkan jika anda berada di klinik dan anda mendengar "Scar Tissue" oleh Cabai ketika ahli terapi fizikal anda mengurut tisu parut anda. Sempurna!
"Rehab" oleh Amy Winehouse
Pada tahun 2006, bintang Inggeris Amy Winehouse merilis single hitnya "Rehab" dengan tanda tangan, "Mereka cuba membuat saya pergi ke pemulihan, saya berkata, 'Tidak, tidak, tidak.'"
Anda mungkin merasakan hal yang sama jika anda berada di hospital dan ahli terapi fizikal rawatan akut mengesyorkan agar anda pergi ke pemulihan selama beberapa minggu sebelum pulang. Tetapi ingat bahawa P.T. hanya menjaga keselamatan anda dan ingin membantu anda memaksimumkan mobiliti fungsional anda.
"Go Faster" oleh The Black Crowes
Di klinik terapi fizikal sukan, anda mungkin melihat banyak pesakit berusaha untuk meningkatkan kekuatan dan kepantasan agar dapat kembali ke atletik dengan selamat. "Go Faster" oleh Black Crowes mungkin adalah lagu yang dimainkan semasa melakukan latihan plyometric yang dirancang untuk membantu anda berlari dan melompat lebih cepat.
Garis tanda lagu? "Bolehkah anda membuat perkara ini menjadi lebih cepat?"
"Jalan Ini" oleh Aerosmith
Sekiranya anda mengalami patah tulang ekstremitas bawah atau mengalami penggantian lutut atau pinggul total, maka anda memahami betapa pentingnya belajar berjalan kaki semula. Ahli terapi fizikal anda dapat membantu anda menjalani latihan kiprah, dan dia dapat mengajar anda cara berjalan yang betul. Lagu "Walk This Way" mungkin bergema seperti yang diberitahu oleh ahli terapi fizikal anda di klinik.
"Adakah Anda Betul-betul Ingin Menyakitkan Saya" oleh Boy George dan Culture Club
Bayangkan anda mempunyai bahu yang beku dan anda akan menjalani terapi fizikal untuk melakukan gerakan yang agresif ke bahu anda. Anda mungkin ingin bertanya kepada ahli terapi fizikal anda, "Adakah anda benar-benar ingin menyakiti saya?" Pakar terapi fizikal anda tidak mahu menyakiti anda, tetapi anda mungkin akan mengalami sedikit ketidakselesaan semasa dia meregangkan bahu anda.
"Everybody Hurts" oleh R.E.M.
Bila "Everybody Hurts" oleh R.E.M. datang di klinik, pesakit biasanya ketawa. Ramai orang menjalani terapi fizikal kerana keadaan yang menyakitkan, dan anda mungkin merasakan bahawa semua orang di klinik sakit. Jangan risau, ahli terapi fizikal anda dilatih untuk membantu mengurangkan kesakitan anda dan mengembalikan pergerakan normal anda dan berfungsi dengan cepat dan selamat.
"King of Pain" oleh Polis
Sekiranya anda berada di klinik terapi fizikal dan mendengar Sting of the Police bernyanyi, "Saya akan selalu menjadi Raja Kesakitan," anda mungkin akan tergelak kecil dengan ahli terapi fizikal anda. Ahli terapi fizikal anda kadang-kadang merasa seperti raja kesakitan, tetapi kemungkinan besar dia berusaha untuk menghilangkan rasa sakit anda, walaupun kadang-kadang terasa seperti menyebabkan kesakitan adalah tujuan utama.
"Belum Mendapat Masa untuk Sakit" oleh Carly Simon
Sukar untuk pergi ke klinik terapi fizikal selepas kecederaan. Ini boleh mengganggu rutin hari kerja biasa anda, atau mungkin menghalang anda menikmati waktu yang tenang bersama keluarga.
Lagu 1974 "Belum Mendapat Waktu untuk Sakit" sepertinya bergema pada masa ini. Anda mungkin sakit, dan anda mungkin hanya mahu kembali normal.
Jangan risau. Ahli terapi fizikal anda memahami bahawa menghadiri terapi fizikal kadang-kadang boleh membebankan. Begitu juga Carly Simon.
Dan akhirnya, lagu terapi fizikal yang paling popular:
"Fizikal" oleh Olivia Newton John
Mungkin benar-benar jelas, tetapi "Fizikal" adalah lagu terapi fizikal yang paling popular. Siapa yang boleh melupakan video Olivia Newton-John melompat-lompat di spandeks dan penghangat kakinya menyanyikan, "Mari kita fizikal?" Terapi fizikal sering melibatkan senaman untuk membantu anda meningkatkan mobiliti dan kekuatan anda, dan lagu ini benar-benar dapat membuat anda bergerak.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks