Kandungan
- Bersikap Tidak Konsisten
- Menghentikan atau Mengurangkan Ubat Anda
- Makan terlalu lama Selepas Dos Anda
- Tidak Menganggap Ubat-ubatan Lain Yang Anda Ambil
- Menukar Jenama Levothyroxine Tanpa Tindakan Susulan yang Cermat
- Dengan mengandaikan Makmal "Normal" bermaksud Dos Anda Adalah Optimum
Perlu diketahui tentang kesilapan ubat yang lebih biasa ini yang dapat mempengaruhi pengurusan penyakit tiroid anda sehingga anda dapat memastikan bahawa anda melakukan semua yang anda boleh untuk membantu ubat pengganti hormon anda menjalankan tugasnya dengan betul.
Bersikap Tidak Konsisten
Hipotiroidisme, dalam kebanyakan kes, adalah keadaan sepanjang hayat yang mesti diuruskan dengan ketat. Anda mesti mengambil dos yang ditetapkan setiap hari dan pada masa yang sama setiap hari.
Anda juga ingin konsisten dengan masalah lain, seperti sama ada anda mengambil ubat dengan atau tanpa makanan, dan sebelum atau selepas memulakan atau menghentikan diet tinggi serat.
Sebilangan orang sukar menjalani rutin pengambilan ubat tiroid setiap hari dan pada masa yang sama setiap hari. Sekiranya anda boleh berhubung, menyimpan ubat anda di satu tempat sepanjang masa boleh membantu; menetapkan penggera pada telefon bimbit anda juga dapat membantu anda ingat untuk mengambil dos anda.
11 Cara Ingat Mengambil Pil Tiroid AndaMenghentikan atau Mengurangkan Ubat Anda
Sebilangan orang memutuskan untuk menghentikan ubat tiroid mereka sama sekali tanpa bercakap dengan doktor mereka. Ini boleh menjadi sangat berbahaya jika anda mempunyai tiroid yang dikeluarkan secara pembedahan atau radioaktif, atau jika tiroid anda mengalami atrofi atau kurang aktif kerana penyakit Hashimoto.
Apabila anda tidak mengambil ubat tiroid, anda mungkin bukan sahaja mengalami simptom hipotiroidisme tetapi melihat peningkatan kolesterol anda dan bahkan risiko anda mendapat penyakit jantung.
Pada masa lalu, beberapa orang percaya bahawa meminimumkan dos penggantian tiroid dapat mengurangkan risiko masalah yang berkaitan dengan jantung, tetapi sebaliknya mungkin benar.
Walaupun dos penggantian tiroid yang berlebihan tidak sihat, pengambilan dos yang lebih rendah daripada yang diperlukan tidak lebih sihat daripada mengambil dos yang menormalkan ujian tiroid anda.
Mengapa Hipotiroidisme Subklinikal Boleh Meningkatkan Risiko Penyakit JantungKehamilan dan Penyusuan
Sebilangan wanita secara keliru menganggap bahawa ubat hormon tiroid berbahaya bagi bayi semasa mengandung atau menyusu dan bertanya-tanya apakah mereka harus menghentikan penggunaannya. Sebaliknya sebenarnya berlaku. Mengambil dos ubat tiroid yang sesuai adalah mustahak untuk kehamilan dan bayi yang sihat, dan selalunya dos hormon tiroid perlu ditingkatkan ketika seorang wanita mengetahui bahawa dia hamil.
Sekiranya anda merasa ingin minum ubat semasa kehamilan, ingatlah bahawa anda hanya mengganti hormon yang tidak dihasilkan oleh badan anda dalam jumlah yang mencukupi.
Makan terlalu lama Selepas Dos Anda
Sebaiknya, anda harus minum ubat tiroid pada waktu pagi dan tunggu 30 minit hingga satu jam sebelum makan. (Sekiranya anda mesti makan lebih awal dari itu, pastikan anda melakukan ini secara konsisten.) Ini membantu memastikan ubat itu diserap dengan betul. di dalam usus, sehingga anda mendapat dos penuh.
Walaupun begitu, beberapa makanan hanya boleh dimakan sekurang-kurangnya tiga hingga empat jam selepas ubat tiroid. Contohnya termasuk makanan yang diperkaya kalsium seperti jus oren berkalsium tinggi dan yogurt Yunani, serta makanan kaya serat.
Adakah Makanan Goitrogenik menjadi Masalah?
Goitrogen adalah zat yang terdapat dalam beberapa makanan yang mungkin mempunyai kesan anti-tiroid. Walau bagaimanapun, para pakar membahaskan sama ada makanan seperti sayur-sayuran salib boleh membahayakan keberkesanan keseluruhan rawatan anda. Contohnya termasuk brokoli, kembang kol, kubis, kangkung, beri, dan teh hijau-makanan yang biasanya sangat disarankan sebagai sebahagian daripada barah yang sihat -mencegah diet.
Anda tidak boleh mengelakkan makanan ini sama sekali, tetapi anda mungkin ingin menyebarkannya sehingga anda tidak makan dalam jumlah besar semasa makan. Perkara yang sama berlaku dengan makanan kedelai: memakannya secara sederhana apabila anda menghidap penyakit tiroid nampaknya penting.
Kesan Goitrogen terhadap Penyakit TiroidMinum Kopi Dengan Ubat Tiroid Anda
Kopi juga boleh mengganggu penyerapan ubat tiroid. Sekiranya anda tidak sabar menunggu satu jam untuk minum kopi pagi, ada beberapa pilihan yang mungkin ingin anda bincangkan dengan doktor anda. Tirosint, bentuk cairan levothyroxine, nampaknya tidak terpengaruh oleh kopi.
Sekiranya anda mengambil jenama levothyroxine yang lain dan tidak mahu berubah, anda juga boleh berbincang dengan doktor anda mengenai sama ada mengambil ubat tiroid anda pada waktu tidur.
Mengapa Ubat Tiroid dan Kopi Tidak BercampurTidak Menganggap Ubat-ubatan Lain Yang Anda Ambil
Ubat, seperti makanan, harus diminum sekurang-kurangnya satu jam setelah mengambil ubat tiroid untuk mengelakkan masalah penyerapan. Tetapi dengan beberapa ubat, menunggu lebih lama adalah penting. Sebagai contoh, anda harus menunggu sekurang-kurangnya empat jam sebelum atau selepas mengambil ubat pengganti tiroid sebelum menggunakan antasid.
Terdapat banyak ubat yang dapat berinteraksi dengan hormon tiroid, baik meningkatkan atau menurunkan jumlah yang tersedia untuk tubuh anda. Contoh biasa termasuk antidepresan, penghambat pam proton, ubat diabetes, dan banyak lagi.
HRT dan Kawalan Kelahiran
Wanita yang mengambil terapi penggantian hormon estrogen (HRT) atau pil kawalan kelahiran-mungkin memerlukan lebih banyak hormon pengganti tiroid. Estrogen meningkatkan pengeluaran protein tubuh yang mengikat hormon tiroid, menjadikannya tidak aktif. Untuk mengimbangi pengikatan ini, dos hormon tiroid mungkin perlu sedikit meningkat. Selepas seorang wanita memulakan atau berhenti mengambil pil perancang atau terapi penggantian hormon, tahap tiroid harus diuji untuk menentukan apakah ada kesan pada fungsi tiroid.
Pastikan doktor yang menetapkan ubat tiroid anda dan memantau penyakit tiroid anda menyedari ini dan ubat lain yang anda ambil.
Menukar Jenama Levothyroxine Tanpa Tindakan Susulan yang Cermat
Jenama levothyroxine biasanya konsisten, dari segi potensi, dari pengisian hingga pengisian semula. Namun demikian, perkara ini tidak selalu berlaku.
Bagi sesetengah orang, variasi konsistensi dari satu pembuat levothyroxine generik ke yang lain boleh memberi kesan negatif terhadap penggantian tiroid yang betul. Sekiranya anda mempunyai pengalaman ini, anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda tentang menulis preskripsi "pengeluaran sebagai penulisan / tiada pengganti" untuk nama jenama levothyroxine. Sekiranya anda menukar ubat, sama ada jenama atau generik, adalah mustahak untuk menindaklanjuti dengan doktor anda untuk membuat tiroid anda diuji (biasanya 6 minggu setelah perubahan dilakukan), dan kemudian pada selang waktu yang tetap (selalunya setiap 6 minggu) sehingga tahap stabil.
Perbezaan Antara Nama Jenama dan Levothyroxine GenerikDengan mengandaikan Makmal "Normal" bermaksud Dos Anda Adalah Optimum
Walaupun rentang rujukan untuk ujian tiroid sering memberikan kisaran TSH dari 0,4 hingga 5,0, fakta bahawa 95 peratus orang tanpa penyakit tiroid mempunyai TSH antara 0,4 dan 2,5 telah menyebabkan beberapa penyelidik percaya bahawa tujuan TSH dalam julat ini mungkin optimum.
Bercakap dengan doktor anda mengenai tahap TSH yang optimum bagi anda sebagai individu dan adakah ubat penggantian hormon tiroid semasa anda perlu disesuaikan atau tidak.
Seseorang yang terus mengalami simptom hipotiroidisme dengan TSH normal tinggi, misalnya, mungkin mendapat manfaat apabila TSH mereka mendekati 1.0.
Perhatikan juga bahawa, bagi sesetengah orang, memeriksa ujian tiroid tambahan, seperti T4, T4 percuma, T3, T3 percuma, dan autoantibodi tiroid mungkin bermanfaat walaupun TSH normal.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sudah jelas bahawa terdapat banyak cara yang berpotensi untuk mengurangkan penggunaan hormon tiroid daripada yang diharapkan, walaupun anda bekerjasama dengan doktor untuk memastikan anda menggunakan dos yang sesuai untuk anda mulakan. Di samping itu, dos hormon tiroid yang anda perlukan dapat berubah pada masa yang berlainan dalam hidup anda.
Memperhatikan sebarang gejala yang anda alami boleh memberi anda petunjuk sama ada anda mungkin berlebihan atau kurang perubatan. Gejala, bagaimanapun, adalah badan kita sebagai cara untuk memberitahu kita bahawa ada sesuatu yang tidak betul.
Cara Mengambil Ubat Tiroid Anda