Manfaat Kesihatan Phyllanthus

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan

Phyllanthus adalah genus tumbuhan berbunga yang digunakan dalam perubatan herba. Biasa digunakan dalam penyembuhan Ayurveda, spesies seperti Phyllanthus emblica dan Phyllanthus niruri telah lama disebut sebagai ubat yang selamat dan berkesan untuk gangguan hati dan pelbagai keadaan perubatan lain.

Phyllanthus ditanam di seluruh dunia di kawasan tropika dan subtropika. Tersedia sebagai makanan tambahan, daun daun, dan akar tanaman phyllanthus dapat digunakan untuk membuat teh, rebusan, tincture, dan ekstrak. Phyllanthus poultices, menggunakan pucuk dan daun segar, juga dapat disapukan pada kulit untuk merawat luka dan ruam.

Juga dikenali sebagai

• Angin sepoi-sepoi
• Leaflower
• Benih-bawah-daun
• Pemecah batu

3 Herba Yang Dapat Meningkatkan Kesihatan Hati

Manfaat Kesihatan

Phyllanthus telah digunakan dalam sistem perubatan Ayurveda selama lebih dari 2.000 tahun, di mana ia dipercayai dapat mencegah atau merawat pelbagai keadaan kesihatan yang tidak berkaitan. Ubat Ayurveda Bhumyamalaki digunakan secara meluas untuk mengubati gangguan hati, kesannya disebabkanPhyllanthus niruri.

Keadaan lain yang biasa dirawat oleh phyllanthus termasuk:

• Jangkitan pundi kencing
• Diabetes
• Gonorea
• Pendarahan haid yang berat
• Hepatitis B
• Cirit-birit berjangkit
• Penyakit buah pinggang yang kronik
• Jangkitan kulit
• Jangkitan saluran kencing

Bukti yang menyokong tuntutan kesihatan ini umumnya lemah. Dengan itu, ada bukti bahawa phyllanthus dapat membantu dalam rawatan penyakit hati atau buah pinggang tertentu. Inilah yang dikatakan oleh beberapa kajian semasa:

Penyakit hati

Para saintis mendapati bahawa spesies Phyllanthus tertentu dapat membantu mencegah keradangan dan kerosakan hati. Menurut kajian 2012 di Biologi Farmaseutikal, ekstrak dari Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, dan Phyllanthus indofischeri mampu melindungi sel hati (disebut hepatosit) dari tekanan oksidatif ketika terkena hidrogen peroksida dalam serangkaian kajian tabung uji.

Hasilnya disokong oleh kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrien di mana 50% ekstrak dari Phyllanthus niruri nampaknya menghentikan perkembangan penyakit hati berlemak bukan alkohol (NAFLD) pada tikus. Ekstrak tidak hanya dapat menormalkan enzim hati, tetapi tidak ada tanda-tanda fibrosis (parut) pada sampel tisu hati. Kesan ini disebabkan oleh polifenol berasaskan tumbuhan yang disebut phyllanthin, unik untuk Phyllanthus genus.

Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada kesan yang sama dapat dicapai pada manusia.

Hepatitis B

Hepatitis B adalah bentuk hepatitis virus yang dapat menyebabkan keradangan dan kerusakan hati jangka panjang. Sejak tahun 1990-an, kajian menunjukkan bahawa phyllanthus dapat membasmi virus hepatitis B (HBV), dengan berkesan "menyembuhkan" pengguna jangkitan kronik.

Sebilangan besar kajian ini dikritik kerana memasukkan individu yang dijangkiti akut dalam penyelidikan. Pada orang dengan hepatitis B akut (yang bermaksud bahawa mereka baru-baru ini dijangkiti), sebanyak 90% akan mengalami pembersihan virus secara spontan tanpa rawatan. Hanya sebilangan kecil yang akan berkembang menjadi jangkitan HBV kronik, beberapa di antaranya mungkin tidak pernah mengalami simptom.

Tuntutan bahawa phyllanthus dapat "menyembuhkan" atau "merawat" hepatitis B tidak mungkin kerana jangkitan HBV kronik tidak hanya dapat disembuhkan tetapi berubah-ubah dalam perkembangannya.

Ini digemari dalam tinjauan 2011 di Pangkalan Data Cochrane dari Ulasan Sistematik di mana penyiasat menegaskan tidak ada "bukti yang meyakinkan bahawa phyllanthus, dibandingkan dengan plasebo, memberi manfaat kepada pesakit dengan jangkitan HBV kronik."

Batu karang

Phyllanthus telah lama digunakan dalam perubatan alternatif untuk mencegah dan merawat batu ginjal (juga dikenal sebagai ginjal calculi). Terdapat beberapa bukti untuk menyokong tuntutan ini.

Menurut kajian tahun 2018 di Jurnal Urologi Brazil Antarabangsa, 56 orang dewasa dengan batu ginjal diberi serangkaian intravena Phyllanthus niruri infus mengalami pengurangan 37.5% pada ukuran batu mereka setelah 12 minggu.

Lebih-lebih lagi, infus menurunkan kadar asid urik dan oksalat urin yang menyumbang kepada perkembangan batu (menunjukkan bahawa phyllanthus juga dapat membantu mencegah batu karang). Terdapat sedikit bukti bahawa phyllanthus yang diambil melalui mulut dapat menghasilkan kesan yang hampir sama.

Herba untuk Digunakan untuk Pembersihan Ginjal

Kanser

Sebilangan saintis percaya bahawa phyllanthus mempunyai sifat anti-tumor yang suatu hari akan membawa kepada pengembangan ubat barah baru.

Kajian 2010 yang diterbitkan di Penyelidikan Fitoterapi bertujuan untuk menilai kesan Phyllanthus emblica (juga dikenali sebagai gooseberry India) pada barisan sel barah manusia. Dalam siri eksperimen haiwan dan tabung uji, para saintis melaporkan bahawa ekstrak dari Phyllanthus emblica mampu memperlambat pertumbuhan tumor dengan menginduksi apoptosis (kematian sel yang diprogramkan) dalam pelbagai sel barah.

Tidak seperti sel normal yang mengalami apoptosis (sehingga sel lama dapat diganti dengan sel baru), sel barah secara efektif "abadi" dan tidak mengalami apoptosis.

Semakin positif temuannya, sebilangan besar bahan nabati dapat mencetuskan apoptosis dalam tabung uji. Phyllanthus itu dapat mengurangkan ukuran tumor sebanyak 50% pada tikus menunjukkan bahawa ia mungkin mempunyai aplikasi di dunia nyata. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan.

Kesan sampingan yang mungkin

Walaupun phyllanthus telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan Ayurveda, sedikit yang diketahui mengenai keselamatan jangka panjangnya. Kesan sampingan cenderung ringan dan mungkin termasuk sakit perut dan cirit-birit.

Kerana kekurangan kajian, phyllanthus harus dielakkan pada anak-anak, wanita hamil, dan ibu yang menyusui. Ia juga harus dihindari pada orang dengan penyakit Wilson kerana dapat menurunkan kadar asam urat dan meningkatkan risiko kerusakan hati.

Interaksi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa phyllanthin dapat mengikat reseptor platelet dan menghalang pembekuan darah. Oleh itu, phyllanthus tidak boleh digunakan dengan antikoagulan seperti Plavix (clopidogrel) kerana ini dapat menyebabkan peningkatan pendarahan dan lebam yang mudah.

Makanan tambahan Phyllanthus harus dihentikan sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan dijadualkan untuk mengelakkan pendarahan berlebihan.

Phyllanthus juga dapat berinteraksi dengan ubat yang digunakan untuk merawat diabetes, berpotensi meningkatkan kesannya dan menyebabkan penurunan gula darah (hipoglikemia). Ia juga dapat melakukan hal yang sama dengan ubat-ubatan anti-hipertensi, yang menyebabkan penurunan tekanan darah (hipotensi).

Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan

Phyllanthus paling sering dijual di Amerika Syarikat sebagai ramuan kering atau makanan tambahan. Phyllanthus segar secara amnya dianggap sebagai rumpai dan dapat diambil dari alam semula jadi, walaupun ahli hortikultur mungkin diperlukan untuk mengenal pasti spesies tersebut. Spesies tertentu, seperti Phyllanthus amarus, telah diketahui menyebabkan ketoksikan ringan.

Penuaian phyllanthus liar juga menimbulkan kebimbangan, kerana tidak ada cara untuk mengetahui apakah ia dicemari dengan pembunuh rumpai atau telah menyerap logam berat dan bahan cemar lain dari air bawah tanah.

Makanan tambahan Phyllanthus mungkin lebih selamat tetapi tetap menimbulkan risiko. Kerana makanan tambahan sebahagian besarnya tidak diatur di Amerika Syarikat, sebilangan jenama mungkin lebih selamat daripada yang lain. Untuk memastikan kualiti dan keselamatan dengan lebih baik, pilih jenama yang telah diuji secara bebas oleh badan sijil seperti Pharmacopeia A.S. (USP), NSF International, atau ConsumerLab.

Malangnya, beberapa produk Ayurveda pernah diserahkan untuk mendapatkan sijil kualiti. Ini boleh menimbulkan risiko serius kepada pengguna.

Menurut tinjauan 2015 dari Sistem Kesihatan Klinik Mayo, 40% orang Amerika yang menggunakan persediaan Ayurveda mempunyai tahap plumbum yang tinggi dalam darah mereka, sementara hampir separuh mempunyai tahap merkuri yang tinggi.

Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu anda membeli dan menggunakan suplemen phyllanthus dengan lebih selamat:

• Sentiasa beli organik. Ini memberi anda jaminan terbaik bahawa produk ini selamat dari bahan cemar. Hanya pilih makanan tambahan yang telah disahkan organik oleh Jabatan Pertanian A.S. (USDA).
• Baca label produk. Makanan tambahan Phyllanthus semestinya merangkumi nama spesies (seperti Phyllanthus niruri) pada label produk. Juga, periksa bahan tambahan yang mungkin anda sensitif, termasuk gluten dan gelatin berasaskan haiwan. Sekiranya anda tidak tahu apa ramuannya, tanyakan kepada ahli farmasi anda.
• Elakkan barang buatan liar. Ini adalah produk yang dicerna dari alam liar yang biasanya dikeringkan untuk membuat decoctions dan teh di rumah. Sekiranya anda tidak tahu dari mana kilang itu berasal, anda tidak akan pasti sama ada ia selamat dan tidak dicemari.
• Elakkan pengambilan berlebihan. Lebih banyak tidak selalu lebih baik. Sebagai peraturan, jangan melebihi dos pada label produk. Ini tidak semestinya menjamin bahawa produk tersebut selamat atau berkesan, tetapi dapat mengurangkan risiko kesan sampingan gastrousus.

Akhirnya, beritahu doktor anda jika anda mengambil atau merancang untuk mengambil phyllanthus supaya anda dapat dipantau untuk kesan sampingan atau interaksi yang tidak dijangka.

Sekiranya anda mengalami kesan sampingan semasa mengambil phyllanthus, hubungi doktor anda atau pergi ke klinik bilik terdekat anda. Pastikan membawa produk ke dalam bekas asalnya.