Kandungan
- Bagaimanakah ia berfungsi?
- Kegunaan
- Manfaat Kesihatan
- Bagaimana untuk menggunakannya
- Kaveat
- Alternatif
- Di mana untuk mencarinya
- Menggunakannya untuk Kesihatan
Minyak pati selasih mengandungi sebilangan sebatian yang dianggap dapat meningkatkan kesihatan. Sebatian ini termasuk linalool, zat yang juga terdapat dalam lavender yang terbukti dapat mengurangkan tekanan dalam beberapa kajian saintifik.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Dalam aromaterapi, menyedut aroma minyak pati kemangi (atau menyerap minyak pati kemangi melalui kulit) dianggap menyebarkan mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi. Dikenal sebagai sistem limbik, kawasan otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi menunjukkan bahawa minyak pati boleh mempengaruhi sejumlah faktor biologi, termasuk kadar jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, minyak pati selasih biasanya digunakan untuk masalah kesihatan berikut:
- jerawat
- kegelisahan
- bronkitis
- selsema
- batuk
- kemurungan
- keletihan
- gout
- senak
- resdung
Selain itu, minyak pati kemangi dikatakan dapat meningkatkan mood, meningkatkan pencernaan, meningkatkan kewaspadaan, dan menenangkan sakit otot.
Minyak pati selasih juga kadang-kadang digunakan sebagai penghalau serangga.
Manfaat Kesihatan
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa minyak pati kemangi mungkin memberikan manfaat kesihatan tertentu. Sebagai contoh, beberapa kajian makmal yang diterbitkan pada tahun 2003 hingga 2012 menunjukkan bahawa minyak pati kemangi mungkin mempunyai sifat anti-barah, anti-kulat, dan antibakteria.Namun, perlu diketahui bahawa kajian ini tidak melibatkan manusia.
Di samping itu, kajian yang diterbitkan dalam jurnal Bioperubatan menunjukkan bahawa minyak pati kemangi dapat membantu dalam rawatan jerawat. Untuk kajian ini, 28 orang dengan jerawat ditugaskan untuk menjalani rawatan selama lapan minggu dengan satu daripada empat formulasi: campuran minyak pati oren dan kemangi, ubat keratolitik (sejenis ubat yang dirancang untuk menghilangkan lesi dari kulit), minyak pati yang dicampur dengan asid asetik (sebatian yang kadang-kadang digunakan sebagai bahan dalam produk penjagaan kulit), atau ubat keratolitik dengan asid asetik. Menjelang akhir kajian, semua kumpulan menunjukkan peningkatan jerawat. Peningkatan terbesar dilihat pada pesakit yang dirawat dengan campuran asid asetik.
Penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada kajian ini yang menguji penggunaan aromaterapeutik minyak pati kemangi dan lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak pati kemangi dapat disyorkan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan.
Bagaimana untuk menggunakannya
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat), minyak pati kemangi boleh disapukan terus ke kulit atau ditambahkan ke tempat mandi.
Minyak pati selasih juga dapat dihirup setelah menaburkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu atau dengan menggunakan penyebar atau penyejat aromaterapi.
Kaveat
Minyak pati selasih tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan profesional kesihatan. Penggunaan minyak pati basil dalaman boleh memberi kesan toksik.
Di samping itu, sebilangan individu mungkin mengalami kegatalan ketika menggunakan minyak pati pada kulit. Ujian tampalan kulit harus dilakukan sebelum menggunakan minyak pati baru.
Minyak tidak boleh digunakan pada kulit dengan kekuatan penuh atau digunakan dalam jumlah yang berlebihan.
Wanita hamil dan kanak-kanak harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak pati.
Alternatif
Sejumlah minyak pati mungkin mempunyai kesan kesihatan yang serupa dengan manfaat minyak pati kemangi. Sebagai contoh, minyak pati lavender, minyak esensial bergamot, dan minyak pati mawar telah didapati dapat menggalakkan kelonggaran dalam kajian saintifik.
Di mana untuk mencarinya
Banyak tersedia untuk pembelian dalam talian, minyak pati selasih dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai yang mengkhususkan diri dalam produk rawatan diri.
Menggunakannya untuk Kesihatan
Kerana kajian yang terhad, terlalu awal untuk mengesyorkan minyak pati kemangi sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Penting juga untuk diperhatikan bahawa merawat diri dengan keadaan kronik dengan minyak pati kemangi dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pati kemangi untuk tujuan kesihatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.