Kandungan
Anda perhatikan bahawa haid anda menjadi tidak teratur dan anda kelihatan sedikit lebih lupa dari dulu. Dan adakah kilat panas yang anda alami pada suatu hari semasa mesyuarat belanjawan? Mungkinkah? Bolehkah anda mula menopaus?Sekiranya anda mengalami tanda-tanda pertama menopaus dan bimbang tentang apa maksudnya, mungkin sudah waktunya untuk membincangkannya dengan penyedia perubatan anda. Anda mungkin ingin mengemukakan beberapa soalan yang akan membantu anda memutuskan sama ada ini adalah penyedia yang anda ingin lihat semasa tahun-tahun menopaus dan seterusnya. Adalah baik untuk meneroka di awal permainan sama ada doktor anda selesa menangani gejala dan kebimbangan yang kadang-kadang timbul selama bertahun-tahun.
Doktor Terbaik untuk Anda
Pertama, jika anda tertanya-tanya tentang doktor / pengamal jururawat anda / naturopath / dll sebagai penyedia penjagaan utama semasa menopaus, berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda ajukan:
- Adakah anda melayan banyak wanita seusia saya?
- Apa yang perlu saya fikirkan ketika saya hampir menopaus?
- Apa yang anda cadangkan untuk wanita seusia saya yang mempunyai banyak masalah dengan gejala menopaus?
- Apa pendapat anda mengenai terapi hormon?
- Adakah terdapat terapi alternatif yang boleh membantu saya sekiranya saya tidak mahukan ubat preskripsi?
Penyedia perubatan yang biasa dan selesa dengan masalah menopaus akan dapat menjawab soalan anda dan meyakinkan anda bahawa, seperti kehamilan, ini bukan "keadaan perubatan", tetapi ia adalahsesuatu yang mungkin anda perlukan sokongan untuk diuruskan. Khususnya, dengarkan:
- Keakraban dengan masalah menopaus
- Pengetahuan semasa di lapangan, termasuk maklumat terkini mengenai risiko terapi hormon
- Keselesaan kerana mereka membincangkan bidang kesihatan ini
- Kesediaan untuk mendengar kebimbangan anda
- Kelenturan dalam membuat keputusan kesihatan, termasuk terapi alternatif
Sebilangan besar wanita menginginkan penyedia perkhidmatan kesihatan yang berpengetahuan, dan yang dapat memberikan bimbingan dan sokongan dengan fikiran terbuka. Anda mungkin merasa malu atau bimbang dengan gejala menopaus anda, dan apabila itu berlaku, ada baiknya berjumpa doktor atau pembekal yang dapat memberi jaminan kepada anda, dan yang dapat membantu anda membuat keputusan dengan mempertimbangkan kepentingan anda.
Bagaimana Anda Mengemukakan Soalan Yang Sulit?
Ketika kita memasuki usia pertengahan, badan kita cenderung berubah dengan cara yang membimbangkan kita atau sekurang-kurangnya membingungkan kita. Perubahan ini sukar dibincangkan dengan doktor, tetapi untuk memastikan kesihatan anda lebih baik, anda pasti ingin mengemukakan beberapa soalan penting. Berikut adalah beberapa contoh cara anda membawa topik ini kepada doktor anda:
- Saya melihat kekeringan faraj semasa melakukan hubungan seks. Adakah terdapat sesuatu yang boleh saya lakukan mengenai perkara ini?
- Kilatan panas saya menjadikan hidup saya sengsara. Apa pilihan saya untuk merawatnya?
- Saya tidak lagi berminat dengan seks, adakah ini normal?
- Saya benar-benar sedih sepanjang masa, mungkinkah ini hormon saya?
- Saya kelihatan "gelisah" dan banyak marah - adakah perubahan mood adalah sebahagian daripada menopaus?
- Masa saya sangat berat dan saya selalu letih Apa yang boleh menyebabkannya?
Apabila anda mengemukakan soalan seperti ini, adalah wajar jika penyedia perubatan anda mendengar dengan teliti dan kemudian membincangkannya:
- Sebab apa yang mungkin berlaku adalah gejala anda
- Apa-apa ujian yang sesuai untuk menolak sebab-sebab berbahaya
- Rawatan yang mungkin, dengan risiko dan faedahnya
Sekiranya anda belum melakukannya, menopaus adalah masa yang tepat untuk menjadi rakan kongsi dalam penjagaan kesihatan anda. Oleh kerana semakin banyak baby boom menjadi menopaus, doktor akan menjadi biasa dengan kebimbangan ini dan dengan pendekatan yang menjadikan anda menjaga kesihatan anda. Sekiranya anda ingin mencari pakar menopaus di kawasan anda, berikut adalah beberapa tempat untuk dilihat:
- Pusat perubatan universiti di mana "kesihatan wanita" adalah keistimewaan
- Amalan perubatan yang pakar dalam ginekologi, bukan obstetrik
- Pusat dan penyedia perkhidmatan kesihatan yang menyenaraikan ginekologi atau kesihatan wanita sebagai bidang latihan
- Bercakap dengan rakan wanita anda - mulut ke mulut adalah cara biasa untuk mencari doktor yang baik
Jangan takut untuk menelefon. Mengemukakan beberapa soalan di muka dapat menjimatkan masa dan tenaga emosi semasa anda mencari doktor yang sesuai untuk anda.
Ingat, ramalan kesihatan terbaik selepas menopaus adalah kesihatan anda sebelum ini menopaus - jadi mencari seseorang untuk menasihati dan menyokong anda semasa peralihan ini adalah pelaburan yang tepat untuk masa depan anda. Oh, dan apabila anda menjumpai seseorang yang baik, sebarkan berita itu kepada rakan wanita anda. Kita semua bersama-sama, dan rujukan ke dokumen yang hebat tidak ternilai harganya.