Kandungan
- Fasa Pertama: Pembekuan (6 minggu hingga 6 bulan)
- Fasa Kedua: Beku (4 bulan hingga 6 bulan)
- Fasa Tiga: Pencairan (6 bulan hingga 2 tahun)
- Rawatan Bahu Beku
- Prognosis
Di samping itu, banyak pesakit terkejut mengetahui proses penyembuhan yang panjang yang diperlukan untuk melegakan kesakitan yang disebabkan oleh bahu yang beku. Ketahui mengenai fasa bahu beku, dan apa yang diharapkan dalam jangka masa pemulihan dari keadaan ini.
Fasa Pertama: Pembekuan (6 minggu hingga 6 bulan)
Tahap pembekuan adalah tahap yang paling menyakitkan dari bahu beku. Pada awal fasa ini, gerakan mungkin hanya sedikit terhad, dan itulah sebabnya bahu beku awal sering salah didiagnosis sebagai masalah dengan manset pemutar.
Semasa fasa ini, kapsul bahu menebal dan mengecut. Apabila ini berlaku, pergerakan bahu menjadi semakin sukar dan menyakitkan.
Fasa Kedua: Beku (4 bulan hingga 6 bulan)
Fasa kedua bahu beku dikenali sebagai fasa beku. Semasa fasa ini, bahu terasa kaku. Temuan pemeriksaan ciri yang mengesahkan diagnosis bahu beku adalah bukan sahaja pesakit tidak dapat menggerakkan bahu secara normal, tetapi orang lain yang berusaha memanipulasi lengan juga tidak dapat menggerakkan bahu. (Dalam masalah rotator cuff, selalunya pesakit tidak dapat menggerakkan lengan mereka secara normal, tetapi orang lain (pemeriksa) boleh.)
Fasa beku biasanya kurang menyakitkan daripada fasa beku, tetapi rasa sakit dapat disebabkan oleh aktiviti yang nampaknya sederhana. Putaran sendi bahu sangat sukar, menjadikan aktiviti seperti mencuci rambut, mengikat bra, atau merapatkan tali pinggang keledar, menyakitkan.
Fasa Tiga: Pencairan (6 bulan hingga 2 tahun)
Fasa terakhir bahu beku adalah fasa pencairan. Pada fasa ini, kapsul sendi bahu tebal dan ketat, tetapi lama-kelamaan ia beransur longgar. Penting untuk meregangkan kapsul bahu dan membiarkan sedikit ketidakselesaan untuk memastikan pergerakan sendi bahu terus pulih.
Fasa pencairan biasanya lebih baik ditoleransi oleh pesakit, walaupun memerlukan masa yang lama. Tidak mengalami kesakitan yang teruk yang berkaitan dengan pembekuan sendi, dan melihat peningkatan pergerakan secara beransur-ansur, menjadikan fasa ini dapat ditoleransi, walaupun lama.
Rawatan Bahu Beku
Rawatan bahu beku hampir selalu dapat dilakukan dengan terapi fizikal dan regangan sendi. Ubat sakit, penggunaan ais dan panas, dan terapi alternatif semuanya dapat membantu mengatasi ketidakselesaan.
Pembedahan dapat menjadi pilihan untuk mengobati bahu yang beku, tetapi jarang diperlukan, dan hanya digunakan dengan upaya yang lama dalam terapi yang gagal memungkinkan peningkatan gejala. Salah satu masalah dengan pembedahan untuk merawat bahu beku adalah bahawa pembedahan adalah kemungkinan penyebab bahu beku. Oleh itu, ada kemungkinan beberapa pesakit menjadi lebih teruk selepas menjalani pembedahan - jelas sekali, itu sangat mengecewakan.
Prognosis
Seperti yang anda lihat, garis masa pemulihan dari bahu beku boleh menjadi panjang dan mengecewakan. Penting bagi pesakit untuk memahami bahawa tidak kira apa, masa pemulihan diukur dalam beberapa bulan, jika tidak bertahun-tahun. Mengharapkan pemulihan yang cepat akan menyebabkan lebih banyak kekecewaan.
Walaupun begitu, ada beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk mempercepat pemulihan dan mengurangkan ketidakselesaan bahu yang beku. Terapi boleh bermanfaat, dan doktor anda boleh mencadangkan rawatan untuk mengurangkan rasa sakit semasa anda sembuh.
Berita baiknya adalah, dari masa ke masa, hampir semua pesakit akan mendapat kesakitan sepenuhnya, dan pergerakan pergerakan bahu yang normal atau hampir normal.