Kandungan
Beberapa kajian tidur mendapati hubungan antara apnea tidur dan peningkatan risiko perkembangan barah dan kematian akibat barah. Para penyelidik mula menyedari bahawa aspek tertentu dari apnea tidur mungkin mendorong pertumbuhan tumor. Walaupun masih banyak penelitian yang diperlukan, mereka berteori bahawa pelakunya mungkin oksigen rendah dari halangan pernafasan berulang.Apa itu Apnea Tidur?
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan jeda berbahaya semasa bernafas semasa tidur. Menurut American Sleep Apnea Association, sehingga 22 juta orang Amerika mengalami sleep apnea, walaupun banyak kes ini tidak didiagnosis.
Keadaan ini praktikalnya membimbangkan doktor tidur kerana menyebabkan tubuh kekurangan oksigen pada waktu malam dan mungkin bertepatan dengan penyakit lain yang mengancam nyawa, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, dan barah.
Gejala apnea tidur yang paling biasa adalah tidur berdengkur dan gelisah. Gejala tambahan termasuk:
- Sakit kepala pagi
- Kekurangan tenaga pada waktu siang
- Keletihan siang hari
- Sakit tekak atau mulut kering semasa bangun
- Masalah mood, termasuk mudah marah
- Insomnia
Rawatan merangkumi pengubahsuaian gaya hidup, termasuk penurunan berat badan, berhenti merokok, dan mengehadkan pengambilan alkohol. Apabila perubahan gaya hidup tidak membantu, terapi seperti mesin CPAP (tekanan saluran udara positif berterusan) dipertimbangkan. Pembedahan hidung dan sinus juga dapat membantu dalam kes yang teruk.
Faktor dan Risiko Apa yang Membuat Apnea Tidur Obstruktif Lebih Buruk?
Penyambungan Kanser
Beberapa kajian mendapati peningkatan risiko perkembangan barah dan kematian akibat barah pada orang dengan apnea tidur. Teori yang disokong oleh banyak penyelidik adalah bahawa penyumbatan saluran udara seseorang dapat mendorong proses yang disebut neovaskularisasi, yang merupakan pertumbuhan saluran darah baru. Proses ini akhirnya dapat mendorong pertumbuhan tumor.
Pada tahun 2013, penyelidik Sepanyol melaporkan bahawa orang yang mengalami apnea tidur yang teruk mempunyai risiko peningkatan 65% untuk barah. Mereka mencadangkan risiko itu dikaitkan dengan peningkatan hipoksia, keadaan di mana tubuh kekurangan oksigen.
Kajian lain dari University of Wisconsin mendapati orang yang mengalami gangguan pernafasan tidur lima kali lebih mungkin mati akibat barah daripada orang yang tidak mempunyai apnea tidur. Penyelidik dari kajian Amerika mengakui bahawa kajian ini terbatas kerana tidak ada kajian untuk membandingkannya dengan melihat kelangsungan hidup barah pada orang dengan apnea tidur.
Satu kajian baru-baru ini dilaporkan di Jurnal Perubatan Tidur menunjukkan kes apnea tidur yang sederhana dan teruk dikaitkan dengan peningkatan risiko barah. Kajian itu juga menunjukkan peningkatan risiko untuk semua "kematian semua penyebab" dan kematian akibat barah akibat barah. Kajian selama 20 tahun menunjukkan bahawa orang dengan kes apnea tidur yang sederhana hingga teruk adalah dua setengah kali lebih mungkin menghidap barah dan tiga kali lebih mungkin mati akibat barah. Penulis menyatakan penemuan ini mengesahkan penyelidikan sebelumnya yang dilakukan oleh penyelidik Amerika dan Sepanyol.
Kajian haiwan juga mengesahkan penemuan sebelumnya. Satu kajian 2014 dilaporkan dalam jurnal Penyelidikan Kanser menghubungkan apnea tidur dengan pertumbuhan barah yang agresif pada model tikus. Tikus dengan tumor ditempatkan di lingkungan oksigen rendah yang meniru kesan apnea tidur dan pertumbuhan tumor pada tikus berkembang pesat.
Pautan ke Kanser Khusus
Penyelidikan juga menghubungkan kanser tertentu dengan apnea tidur. Sebagai contoh, satu kajian yang lebih tua mendapati bahawa 80 peratus pesakit barah kepala dan leher juga mengalami apnea tidur.
Satu kajian 2016 mendapati hubungan antara melanoma agresif dan apnea tidur. Penyelidik kajian ini meneliti 412 pesakit dengan melanoma malignan. Apa yang para penyelidik dapati adalah bahawa kes yang paling agresif adalah pada orang yang mempunyai gejala apnea tidur yang paling teruk.
Satu kajian di Taiwan mendapati kadar barah payudara lebih tinggi bagi wanita yang mengalami apnea tidur. Risiko nampaknya paling tinggi pada wanita di bawah usia 30 tahun, tetapi kajian itu tidak cukup besar untuk mengesahkan bahawa usia memainkan peranan.
Satu lagi kajian terbaru yang dilaporkan dalam jurnal Tidur mendapati bahawa apnea tidur meningkatkan risiko untuk jenis barah tertentu. Para penyelidik ini tidak menemui peningkatan risiko kanser metastatik (barah yang bermula di satu bahagian badan, iaitu payudara, dan merebak ke bahagian lain, iaitu paru-paru) atau kematian akibat barah.
Mencegah Sleep Apnea
Apnea tidur dan barah adalah keadaan yang meluas. Mereka juga boleh dirawat dan dicegah. Pencegahan biasanya bergantung pada membuat pilihan gaya hidup sihat, termasuk:
- Berhenti merokok
- Tidak minum alkohol secara berlebihan
- Pengurusan berat badan
- Rawatan semua keadaan perubatan semasa
- Meningkatkan kualiti tidur
Masalah pernafasan yang terganggu tidur mesti diperiksa. Sesiapa yang telah menangguhkan perbincangan dengan doktor mereka mengenai masalah berdengkur, keletihan pada waktu siang dan / atau masalah tidur yang lain harus mengemukakan masalah ini secepat mungkin. Selanjutnya, bagi orang yang telah didiagnosis dengan apnea tidur dan masih mendapati mereka mengalami masalah pernafasan dan berdengkur, mereka harus terus bekerja dengan doktor mereka untuk mencari cara yang lebih baik untuk menguruskan gejala mereka.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Penting untuk menangani masalah apnea tidur dan masalah tidur dengan serius, terutamanya kerana hubungan apnea tidur dengan sejumlah penyakit. Bilangan orang yang mengalami apnea tidur semakin meningkat, begitu juga dengan jumlah orang yang berlebihan berat badan. Oleh itu, adalah penting untuk mencari tanda dan gejala apnea tidur, termasuk berdengkur kuat, keletihan pada waktu siang, dan gangguan pernafasan semasa tidur. Sesiapa yang mengesyaki mereka atau seseorang yang mereka cintai mungkin mengalami apnea tidur, mereka harus mempertimbangkan untuk memerintahkan diri mereka sendiri atau menyukai mereka.
Cubalah Ubat Semula jadi Ini untuk Sleep Apnea