Kandungan
Sekarang anda semakin tua, menjaga kulit anda sangat penting. Penjagaan kulit yang baik akan membantu menjaga kulit anda kelihatan dan sihat. Ia juga dapat membantu mengatasi komedo dan jerawat.Menjaga kulit anda sama sekali tidak sukar. Inilah rutin penjagaan kulit yang mudah yang sesuai untuk kanak-kanak seusia anda. Ini hanya tiga langkah.
Basuh muka anda
Mengapa penting: Jerawat tidak disebabkan oleh wajah yang kotor, tetapi peluh, kotoran, minyak, dan solek tidak akan membantu apa-apa. Menjaga kulit anda bersih adalah langkah pertama dalam rutin penjagaan kulit yang sihat.
Anda mesti mencuci muka setiap pagi dan setiap malam sebelum tidur.
Ini caranya:
- Gunakan sabun lembut seperti Dove atau Neutrogena, atau pembersih rawatan jerawat (bergantung pada apa yang dicadangkan oleh ibu bapa atau doktor anda). Basahkan wajah dan tangan anda.
- Dengan jari anda atau kain lap yang sangat lembut, urut pembersih lembut ke wajah anda. Ingat juga untuk membersihkan leher anda!
- Bilas wajah anda dengan baik dengan air suam, dan pastikan untuk membuang semua sabun. Keringkan wajah anda dengan menepuk lembut menggunakan tuala.
Jangan
Jangan menggosok wajah anda dengan kain kasar atau "scrubbie". Dan jangan gunakan air yang terlalu panas. Hangat dengan selesa adalah sempurna.
Gunakan Ubat Rawatan Jerawat Anda, Sekiranya Anda Menggunakannya
Ini adalah langkah yang membantu menyembuhkan jerawat yang anda miliki, dan menghentikan jerawat baru dari terbentuk. Sekiranya anda tidak mempunyai jerawat, atau jika anda hanya mendapatkannya sekali-sekala, anda tidak memerlukan langkah ini. Langkau saja.
Ini caranya:
- Keringkan wajah anda dengan betul. Kemudian, ambil sebilangan kecil ubat rawatan jerawat anda dan gosokkannya dengan teliti ke seluruh wajah anda.
- Untuk rawatan jerawat yang dibeli di kedai, baca arahan pada bungkusan dan ikuti. Anda harus meminta ibu bapa anda untuk membantu anda dengan yang satu ini.
- Sekiranya anda mempunyai preskripsi ubat jerawat dari doktor, gunakan betul seperti yang diberitahu oleh doktor anda.
Jangan lakukan ini: Jangan meletakkan ubat hanya pada jerawat. Agar berjaya, anda mesti meletakkannya di mana sahaja, walaupun pada bahagian muka yang tidak mempunyai jerawat.
Juga, jangan berlebihan dan gunakan terlalu banyak. Adakah anda tahu berapa besar wang ringgit? Itu mengenai berapa banyak ubat yang anda perlukan-setetes sepeser pun.
Pakai Pelembap
Rawatan sabun dan jerawat boleh menjadikan kulit anda terasa ketat dan kering. Menggunakan pelembap setiap hari akan membantu kulit anda berasa lebih baik. Ia juga akan membantu menjaga kulit agar tidak gebu, dan menjadikannya lembut dan licin.
Ini caranya:
- Sekali lagi, gunakan hanya losyen pelembap berukuran kecil.
- Gosokkannya perlahan-lahan ke wajah anda dengan hujung jari anda.
- Gosok dengan teliti sehingga pelembap menyerap (kelihatan seperti hilang ke kulit anda).
Jangan lakukan ini: Jangan gunakan pelembap dengan rasa berminyak. Gunakan produk yang mengatakannya bukan komedogenik atau bebas minyak. Ibu bapa anda dapat membantu anda memilih pelembap yang akan baik untuk kulit anda.
Semasa anda belajar bagaimana merawat kulit anda dengan betul, adalah normal jika ada soalan. Oleh itu, pastikan anda meminta bantuan Ibu, Ayah, atau orang dewasa anda yang lain.
Apa yang anda pelajari mengenai penjagaan kulit sekarang akan membantu menjaga kesihatan kulit anda seumur hidup anda.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks