Kandungan
- CPAP dan Selsema
- Sebab untuk berehat dari CPAP
- Pengubahsuaian CPAP Dengan Sejuk
- Cara Membersihkan Mesin CPAP Anda
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
CPAP dan Selsema
Jawapan ringkas dan sederhana adalah bahawa CPAP tidak dapat berfungsi dengan berkesan jika anda mempunyai penyakit pernafasan yang menyekat diri yang menghalang pernafasan. Mesin ini bertujuan memberi anda aliran udara bertekanan untuk mencegah penyumbatan saluran udara pada paru-paru yang berfungsi normal.
Jangkitan pernafasan atas seperti selesema biasa atau selesema boleh menyukarkan penggunaan CPAP. Sama seperti apa yang berlaku dengan alahan, hidung boleh menjadi sesak, tersumbat, dan berair. Hidung tersumbat mungkin sukar bernafas dengan mesin jika anda menggunakan penutup hidung.
Pembuangan lendir juga dapat mencemari topeng CPAP, terutama jika anda menggunakan bantal hidung. Kajian menunjukkan bahawa terdapat risiko jangkitan sekunder jika mikroorganisma dibiarkan berkembang biak dan membiak pada topeng yang tercemar.
Aliran udara juga boleh menyebabkan kerengsaan jika anda mengalami sakit tekak dan menimbulkan batuk batuk. Setiap kali anda batuk, membuka mulut mungkin membuat tekanan masuk menjadi lebih tidak selesa.
Sebab untuk berehat dari CPAP
Sebagai peraturan umum, adalah baik untuk berhenti menggunakan CPAP jika anda mempunyai hidung yang sejuk atau tersumbat. Tidak akan ada kesan sampingan utama dari menghentikan terapi secara tiba-tiba.
Anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai sisa manfaat dari rawatan tersebut, bahkan beberapa hari sebelum rehat. Ini kerana keradangan dan pembengkakan tisu di saluran udara atas akan memakan masa untuk terjejas lagi.
Di antara beberapa sebab lain mengapa anda boleh mempertimbangkan untuk memberi rehat CPAP:
- Tekanan telinga
- Sakit telinga
- Kesesakan hidung yang berterusan
- Rhinorrhea (hidung berair)
- Sakit hidung
- Sakit tekak
- Batuk
- Sesak nafas
- Pening dan muntah
Sekiranya gejala pernafasan kecil, cuba terus menggunakan CPAP anda. Kesesakan hidung yang kecil sebenarnya dapat diatasi dengan CPAP, kerana tekanan membantu membersihkan lendir dan membuka saluran hidung. Sebarang sisa akan ditelan semasa anda tidur.
Jangkitan Telinga
Orang sering bimbang bahawa jangkitan telinga yang kerap mungkin diperburuk oleh penggunaan CPAP. Cuba jangan risau; tekanan udara dari CPAP tidak bergerak dari tekak ke telinga dalam melalui tiub Eustachian.
Mungkin ada perubahan tekanan kecil, tetapi ini biasanya dapat diabaikan. Lendir tidak akan dipaksa sepanjang saluran ini dan memburukkan lagi gejala jangkitan telinga.
Sekiranya anda memutuskan bahawa gejala anda memerlukan rehat dari penggunaan CPAP, ini tidak mengapa. Cuba dapatkan rawatan secepat mungkin setelah anda sembuh dari selesema.
Pengubahsuaian CPAP Dengan Sejuk
Sekiranya anda memutuskan untuk terus menggunakan CPAP anda ketika hidung tersumbat, anda mungkin berguna untuk menggunakan campur tangan atau rawatan untuk menjadikannya lebih tahan.
Sebilangan orang sebenarnya suka menggunakan CPAP semasa selesema, terutamanya jika tidak banyak pembuangan hidung. Udara yang dipanaskan dan dilembabkan dapat menambahkan keselesaan dan kelegaan.
Udara bertekanan ini juga dapat menggerakkan lendir di sepanjang saluran hidung dan mengurangkan kesesakan. Sekiranya anda dapat menggunakannya selama beberapa minit, anda akan menyedari bahawa pernafasan menjadi lebih mudah apabila kawasan hidung terbuka.
Ada juga ubat yang dapat meredakan gejala ketika menggunakan CPAP, termasuk dekongestan dan ubat selesema dan selesema.
Saline Spray atau Bilas
Semburan garam tanpa resep adalah murah dan berkesan. Ia boleh digunakan sekerap yang anda perlukan dan akan melembapkan lapisan hidung. Mungkin juga berguna untuk membilas sinus hidung semasa sejuk dengan periuk neti.
Dekongestan Hidung
Semburan Afrin (oxymetazoline) boleh memberi kelegaan, tetapi tidak boleh digunakan terlalu kerap untuk jangka masa yang lama kerana risiko kesesakan pulih. Ubat-ubatan preskripsi lain boleh melegakan kesesakan kronik yang berkaitan dengan alergi, termasuk semburan steroid hidung seperti Flonase , Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase, dan Astelin.
Ubat Selsema dan Selsema
Pertimbangkan penggunaan ubat-ubatan yang mensasarkan gejala selesema dan selesema. Khususnya, antihistamin seperti Benadryl (diphenhydramine) dapat memberikan kelegaan dan meningkatkan tidur.
Sebagai tambahan, Mucinex (guaifenesin) boleh menipis lendir dan membantu membersihkannya. Sekiranya masalahnya disebabkan oleh batuk, penekan batuk seperti sirap batuk atau lozenges tekak mungkin merupakan rawatan tambahan yang berkesan.
Ubat Bebas untuk Gejala Selsema dan SelsemaHumidifier dan Tiub yang dipanaskan
Dianjurkan agar pelembap CPAP digunakan, terutamanya apabila terdapat kesesakan sejuk atau hidung. Ini mengurangkan kerengsaan dan keradangan di sepanjang saluran udara.
Penyelidikan menunjukkan bahawa pelembap yang dipanaskan juga dapat mengurangkan risiko dan jangka masa jangkitan. Untuk meminimumkan risiko pemeluwapan dan kolonisasi bakteria dalam tubing CPAP, gunakan tubing yang dipanaskan.
Topeng Muka Penuh
Dalam beberapa kes, mustahil untuk menggunakan penutup hidung kerana kesesakan hidung atau hidung. Ini mungkin lebih mungkin berlaku jika anda mempunyai septum hidung yang menyimpang yang menyekat satu sisi hidung anda. Dalam kes sedemikian, pertimbangkan penggunaan topeng muka penuh.
Topeng muka penuh membolehkan pernafasan berlaku melalui hidung atau mulut. Dalam beberapa kes, topeng muka penuh boleh digunakan buat sementara waktu. Apabila pernafasan hidung bertambah baik, anda mungkin beralih kembali ke topeng bantal hidung atau hidung.
Cara Memilih Topeng CPAPTerapi Posisi
Untuk meningkatkan pernafasan semasa tidur, pertimbangkan untuk tidur di sebelah atau perut anda. Mungkin bermanfaat untuk mengangkat kepala pada waktu malam. Ini dapat dicapai dengan penggunaan bantal baji tidur atau dengan menyusun beberapa bantal ke atas. Menaikkan kepala juga dapat memberikan kelegaan walaupun tanpa penggunaan CPAP yang berterusan.
Perubahan Tekanan atau Auto-CPAP
Apabila hidung lebih tersumbat, tekanan CPAP tambahan mungkin diperlukan. Aliran udara ini boleh membuka banyak perkara. Pertimbangkan untuk menghubungi doktor anda untuk menyesuaikan tekanan, jika diperlukan.
Terapi CPAP automatik, di mana pelbagai tekanan dapat diberikan, mungkin juga merupakan pilihan yang bermanfaat. Malangnya, peranti CPAP biasanya hanya diganti setiap lima tahun dengan insurans, jadi anda mungkin perlu menunggu untuk mendapatkannya.
Cara Membersihkan Mesin CPAP Anda
Semasa dan selepas selesema anda, penting untuk rajin membersihkan topeng CPAP, tabung, dan tangki pelembap. Pertimbangkan langkah-langkah berikut:
- Berikan segalanya dengan sabun pinggan dan air panas.
- Biarkan topeng, tiub, dan pelembap duduk di dalam sink air sabun selama 20 hingga 30 minit.
- Bilas peralatan dengan air sehingga sabun dikeluarkan dengan teliti.
- Biarkan menggantung hingga kering.
- Ganti penapis pada mesin.
Anda tidak perlu risau untuk menjangkiti diri anda dengan virus selesema atau selesema semasa menggunakan CPAP; kemungkinan jangkitan semula tidak mungkin. Dalam kebanyakan kes, tidak perlu menggunakan pembersih CPAP (seperti peranti SoClean, yang berharga $ 299).
Dengan itu, peralatan CPAP yang tidak disenyawakan dapat menyebabkan jangkitan yang tidak berkaitan dengan selesema atau selesema. Ini benar terutama berkaitan dengan jangkitan bakteria seperti rhinosinusitis bakteria akut atau radang paru-paru bakteria, terutama pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Walaupun anda mungkin ingin berehat dari CPAP ketika anda demam, anda tidak semestinya. Sekiranya anda dapat menahan rawatan semasa sakit, ia akan membantu anda tidur lebih lena dan bangun dengan rasa lebih segar.