Kandungan
Kecederaan tekanan, juga disebut luka baring atau luka tekanan, boleh timbul ketika anda berada di tempat tidur atau kerusi.
Apabila anda jarang bergerak, berat badan anda menyekat aliran darah ke lengan, kaki, leher, dan belakang anda. Kekurangan aliran darah ke kulit dan tisu di bawah kulit boleh menyebabkannya hancur sehingga sakit muncul.
Orang yang menggunakan kerusi roda sepanjang hari atau yang mesti tidur di tempat tidur untuk jangka masa yang panjang berisiko paling besar untuk kecederaan ini. Kecederaan tekanan cenderung muncul di bahagian badan di mana kulitnya dihaluskan antara tulang dan permukaan seperti kerusi roda atau tilam. Kecederaan tekanan dapat berkembang dengan cepat, kadang-kadang dalam beberapa jam tanpa pergerakan.
Fakta mengenai kecederaan tekanan
Kecederaan tekanan kemungkinan besar berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, terutama mereka yang tinggal di rumah jagaan. Kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 1 dari 10 penghuni rumah jagaan menderita penyakit barah.
Mereka yang menghidap penyakit kronik seperti diabetes dan mereka yang kekurangan zat makanan berisiko lebih besar. Orang yang merokok atau mempunyai kulit yang rapuh juga berisiko lebih besar terkena luka.
Sekiranya dijumpai dan dirawat dengan cepat, kecederaan tekanan akan sembuh dalam beberapa minggu. Tetapi jika tidak dirawat, mereka akan cepat merosot.
Gejala
Kecederaan tekanan bermula seperti tompok merah, biru, atau keunguan pada badan. Mereka tidak memerah, atau memutih, apabila disentuh dan bertambah buruk dari masa ke masa. Tompok-tompok ini dapat dengan cepat berkembang menjadi lepuh dan luka terbuka. Luka kemudian boleh dijangkiti dan tumbuh lebih dalam sehingga mencapai otot, tulang, atau sendi.
Kecederaan tekanan dijumpai pada kawasan kulit yang paling dekat dengan tulang dan mempunyai sedikit lemak untuk menutupnya. Ini merangkumi tumit, pinggul, siku, pergelangan kaki, belakang, dan bahu. Kulit yang terkena mungkin terasa hangat, berbau busuk, dan kelihatan bengkak. Demam, menggigil, atau kebingungan dapat terjadi jika infeksi menyebar ke aliran darah.
Dalam kes terburuk, kecederaan tekanan boleh mengancam nyawa. Itulah sebabnya sangat penting untuk menghubungi profesional penjagaan kesihatan pada tanda pertama kecederaan tekanan - selalunya tompok kulit yang lembut dan merah yang tetap merah selama 30 minit walaupun tekanannya melegakan. Pada orang yang mempunyai warna kulit gelap, panggil jururawat atau profesional penjagaan kesihatan yang lain jika sehelai kulit menjadi lebih gelap atau hangat ketika disentuh.
Tahap kecederaan tekanan
Kecederaan tekanan mempunyai 4 peringkat, mulai dari isyarat amaran awal hingga yang paling parah:
Tahap 1. Kawasan merah, biru, atau keunguan pertama kali muncul pada kulit seperti lebam. Mungkin terasa panas apabila disentuh dan terbakar atau gatal.
Tahap 2. Lebam menjadi sakit terbuka yang kelihatan seperti lecet atau lepuh. Kulit di sekitar luka boleh berubah warna dan kawasan ini menyakitkan.
Tahap 3. Sakit semakin dalam dan kelihatan seperti kawah, selalunya terdapat tompok-tompok kulit yang gelap di sekitar tepinya.
Tahap 4. Kerosakan meluas ke otot, tulang, atau sendi dan boleh menyebabkan jangkitan serius pada tulang, yang dikenali sebagai osteomielitis. Ia juga boleh menyebabkan jangkitan darah yang berpotensi mengancam nyawa yang disebut sepsis.
Diagnosis
Doktor dan jururawat yang bekerja dengan orang-orang di hospital dapat melihat penyakit baring. Begitu juga pembantu kesihatan dengan pembersihan dan pembersihan pakaian. Sekiranya anda dilarang tidur di rumah, perhatikan sebarang tompok atau luka kemerahan di badan anda. Minta keluarga dan rakan-rakan yang berkunjung untuk memeriksa kecederaan di kawasan bertulang dan di tempat lain.
Rawatan
Walaupun pada peringkat awal, luka baring harus segera diubati kerana boleh memburuk dengan cepat. Menyangga kaki atau kawasan berhampiran bahagian badan yang cedera dengan bantal atau bantal busa akan membantu melegakan tekanan pada kawasan tersebut sehingga dapat mulai sembuh. Untuk mengurangkan geseran antara kulit dan tempat tidur, serbuk lembaran dengan formula khas yang terdapat di kedai bekalan perubatan.
Sekiranya kecederaan itu menjadi sakit terbuka, ikuti arahan doktor tentang cara membersihkan kawasan tersebut untuk mengelakkan jangkitan. Secara amnya, kecederaan tekanan dibersihkan dengan air masin atau air masin untuk mengeluarkan tisu mati, dan sakit ditutup dengan pembalut khas. Seorang pengamal kesihatan boleh memberi rawatan berpakaian khas dan terapi yang mempercepat penyembuhan kulit.
Pemakanan memainkan peranan penting dalam penyembuhan kecederaan tekanan. Tubuh memerlukan cukup kalori, protein, dan nutrien seperti vitamin C dan zink untuk sembuh dengan betul.
Luka yang paling parah mungkin memerlukan tinggal di hospital untuk memerangi jangkitan atau pembedahan untuk menambah kepak otot atau cangkokan kulit.
Pencegahan
Sekiranya berehat di tempat tidur: Untuk mengelakkan kecederaan tekanan, melegakan tekanan pada kulit dengan mengubah kedudukan badan anda sekurang-kurangnya setiap 2 jam. Periksa untuk memastikan bahawa tempat tidur licin dan satu kaki tidak berbaring di atas yang lain-letakkan bantal di antara kaki anda jika berbaring di satu sisi. Angkat tumit sedikit dari kasur dengan alas atau busa (hindarkan alas berbentuk donat).
Sekiranya menggunakan kerusi roda: Geser kedudukan setiap 10 hingga 15 minit. Sekiranya itu tidak mungkin, minta seseorang memindahkan anda sekurang-kurangnya sekali dalam satu jam. Sekiranya anda menghidap penyakit neuromuskular, anda mungkin mendapat keuntungan dari beralih ke kerusi roda berdiri pada selang waktu untuk mengurangkan tekanan pada punggung anda. Melakukan "pushups" kerusi roda juga dapat membantu.
Sekiranya anda tidak bergerak atau menjaga seseorang yang: Pertimbangkan untuk membeli tilam udara bergantian, yang dapat mengurangkan tekanan pada kulit. Tilam jenis ini mempunyai sel bergantian yang mengembung dan mengempis untuk meningkatkan peredaran darah. Anda mungkin juga bertanya kepada doktor mengenai teknologi baru untuk mengesan kecederaan tekanan. Hubungi syarikat insurans atau Medicare anda untuk mengetahui apa yang dilindungi.
Sekiranya mengangkat seseorang yang tidak bergerak: Gunakan cadar atau tali pinggang daripada menarik lengan atau kaki orang itu. Ini kerana kulit sering rapuh dan mudah cedera.
Berikut adalah tabiat baik lain yang dapat membantu:
Menjaga kulit secara amnya. Segera basuh kawasan yang kotor dengan air dan sabun suam (tidak panas), dan lembapkan kulit kering. Ia juga penting untuk memastikan kulit tetap hangat dan kering, kerana kelembapan terlalu banyak dapat meningkatkan risiko jangkitan kulit.
Makan makanan yang seimbang dan minum 8 hingga 10 cawan air sehari. Ini akan membantu menjaga aliran darah dengan betul, yang membantu mencegah luka terbentuk.
Sekiranya boleh, bersenam setiap hari atau, jika anda tidak bergerak, mintalah pengasuh menggerakkan anggota badan anda dengan lembut untuk menjalankannya.
Elakkan merokok dan terdedah kepada asap rokok. Ini juga penting untuk penyembuhan luka dan kesihatan yang optimum.