Kandungan
Bagi banyak wanita, kehamilan membawa kulit yang bersinar, pipi kemerahan, dan rambut berkilau. Yang lain, bagaimanapun, dapat mengalami perubahan kulit yang tidak begitu menarik, termasuk jerawat, bintik-bintik gelap, dan regangan.
Berikut adalah beberapa keadaan kulit yang biasa berlaku semasa kehamilan, bersama dengan beberapa petua praktikal untuk menguruskan masalah kulit yang boleh menyusahkan.
Jerawat
Peningkatan aliran darah dan pengeluaran minyak adalah faktor di sebalik cahaya kehamilan yang berseri. Cahaya itu kadang-kadang datang dengan harga, kerana peningkatan pengeluaran minyak boleh menyebabkan jerawat.
Sama seperti ketika anda masih remaja, menjaga kulit yang terjejas bersih dan bebas minyak dapat membantu. Tetapi produk jerawat dan penjagaan kulit tertentu harus dielakkan semasa mengandung:
Ubat anti-jerawat yang diresepkan isotretinoin dan tretinoin boleh menyebabkan kecacatan kelahiran dan tidak boleh digunakan semasa kehamilan.
Elakkan scrub atau pengelupasan yang kasar kerana ini boleh merengsakan kulit sensitif.
Secara amnya, kebanyakan pembersih dan rawatan jerawat yang tidak selamat digunakan semasa kehamilan, tetapi anda harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu. Berita baiknya ialah jerawat biasanya hilang sejurus selepas bersalin.
Bintik gelap
Peningkatan melanin secara semula jadi semasa kehamilan bertanggungjawab untuk kawasan kulit yang gelap, terutama pada wajah. Untuk mengurangkan "topeng kehamilan" ini yang disebut chloasma:
Pastikan memakai pelindung matahari atau memakai topi semasa berada di bawah sinar matahari.
Kurangkan jumlah masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari. Elakkan waktu puncak antara pukul 10 pagi hingga 2 petang apabila sinaran matahari paling langsung.
Sebilangan besar kawasan berwarna coklat pudar dari masa ke masa, selalunya dalam beberapa bulan setelah melahirkan.
Tanda regangan
Walaupun kebanyakan wanita menjangkakan terdapat tanda regangan di perut mereka semasa mengandung, banyak yang terkejut apabila mendapati garis-garis merah jambu atau merah di payudara, punggung, dan paha mereka.
Sebenarnya, stretch mark boleh berlaku di mana sahaja terdapat pertumbuhan dan regangan kulit yang cepat. Malangnya, tidak ada kaedah yang terbukti dapat mencegah atau menghapus kesan regangan. Dan ini walaupun terdapat banyak losyen dan krim yang diiklankan.
Tanda akan pudar dari masa ke masa dan kerengsaan dapat dikurangkan dengan menggunakan pelembap.
Urat labah-labah dan urat varikos
Urat labah-labah berasal dari perubahan hormon dan peningkatan jumlah darah semasa kehamilan. Mereka muncul sebagai urat merah kecil di wajah, leher, dan lengan. Kemerahan harus pudar setelah bayi dilahirkan.
Vena varikos berlaku kerana berat dan tekanan rahim memampatkan urat. Ini mengurangkan aliran darah dari bahagian bawah badan. Urat di kaki menjadi bengkak, sakit, dan biru. Vena varikos juga boleh dijumpai pada vulva, vagina, dan rektum (buasir). Biasanya, urat varikos bersifat kosmetik dan hilang setelah bersalin.
Syarat-syarat lain
Kulit gatal
Kulit gatal adalah perkara biasa, terutama pada musim sejuk, ketika kulit kering dan mudah teriritasi. Sebilangan wanita mengalami ruam atau gatal-gatal yang disebabkan oleh pelbagai keadaan. Walaupun kebanyakannya lebih menjengkelkan daripada berbahaya, anda harus selalu bertanya kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai masalah gatal.
Pertumbuhan rambut
Hormon kehamilan boleh meningkatkan pertumbuhan rambut. Ramai wanita memperhatikan bahawa rambut mereka lebih tebal dan kelihatan lebih sihat. Kadang-kadang hormon tersebut menyebabkan pertumbuhan rambut di tempat lain juga, seperti pada wajah atau leher. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda melihat pertumbuhan rambut yang berlebihan di tempat baru. Sebilangan besar kaedah penyingkiran rambut selamat pada kehamilan. Kaedah ini merangkumi waxing, tweezing, dan shaving. Pertumbuhan rambut anda akan kembali normal sekitar 6 bulan setelah melahirkan.