Kandungan
- Memahami Sistem Pencernaan
- Apa yang Menyebabkan Cirit-birit
- Apa yang Menyebabkan Sembelit
- Bagaimana Sembelit Menyebabkan Cirit-birit Paradoks
- Sebab-sebab Impact Fecal
- Menghilangkan Impak
- Cirit-birit Paradoks Pada Kanak-kanak
- Mencegah Cirit-birit Paradoks
- Bila Berjumpa Doktor
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Cirit-birit (mempunyai najis berair) adalah masalah pencernaan yang kerap berlaku pada orang di semua peringkat kehidupan. Terdapat banyak sebab cirit-birit yang berbeza, yang mungkin menyukarkan diagnosis dan rawatannya. Walaupun begitu, kebanyakan episod cirit-birit berlangsung beberapa hari dan hilang sendiri.
Sembelit, yang merupakan najis keras yang sukar dilalui, adalah keadaan lain yang mempengaruhi sesiapa sahaja dari kanak-kanak hingga orang dewasa. Sembelit mungkin berlaku selama beberapa hari atau kronik (berlaku dalam jangka masa yang panjang). Pergerakan usus berada dalam spektrum, dan setiap orang akan mempunyai versi "normal" mereka sendiri.
Memahami Sistem Pencernaan
Cara kita menyuburkan badan kita dan menjadikan bahan bakar berfungsi adalah dengan makan. Namun, badan kita tidak dapat mengubah makanan dengan mudah menjadi bentuk yang dapat digunakan oleh sel kita. Di situlah sistem pencernaan masuk. Sistem pencernaan bermula di mulut dan berterusan melalui badan dari esofagus, perut, dan usus, ke dubur, di mana najis meninggalkan badan.
Pencernaan bermula di mulut, di mana makanan dikunyah. Terdapat enzim dalam air liur (meludah) yang membantu memulakan pemecahan makanan yang berterusan melalui saluran pencernaan. Makanan yang dikunyah ditelan dan bergerak ke kerongkong (esofagus) ke dalam perut.
Di perut, makanan dipecah lebih jauh dengan jus pencernaan dan dengan otot perut yang mencampurkan semuanya. Setelah perut selesai bekerja, makanan bergerak ke usus kecil. Di sana, lebih banyak jus pencernaan ditambahkan ke dalam campuran. Nutrien diserap dari makanan pada ketika ini sehingga boleh digunakan di dalam badan.
Apa yang tersisa setelah makanan melalui usus kecil dan vitamin dan mineral diserap seterusnya masuk ke usus besar. Usus besar adalah di mana air diserap dari najis dan menjadi lebih tebal.
Najis kemudian mencapai rektum, di mana ia dipegang sehingga badan mempunyai keinginan untuk melakukan pergerakan usus. Semasa buang air besar, najis keluar dari badan melalui rektum.
Ini adalah cara proses pencernaan berfungsi apabila semuanya berjalan lancar. Namun, terdapat banyak sebab mengapa sistem pencernaan dapat menghadapi kesukaran. Apabila keadaan menjadi salah, ia boleh menyebabkan sembelit dan / atau cirit-birit.
Apa yang Menyebabkan Cirit-birit
Cirit-birit mengalami najis cecair tiga atau lebih kali dalam sehari. Kebanyakan orang tahu bagaimana rasanya cirit-birit yang timbul secara tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa hari sebelum ia hilang sendiri.
Dalam banyak kes, cirit-birit yang berlaku selama beberapa hari disebabkan oleh jangkitan dengan parasit, virus, atau bakteria. Virus yang menyebabkan cirit-birit merebak dengan cepat dari orang ke orang. Mengalami cirit-birit setelah berlaku hubungan dekat (seperti ahli keluarga) mungkin ada virus yang berlaku.
Bakteria juga boleh menyebabkan cirit-birit, terutama yang merebak melalui makanan atau air (penyakit bawaan makanan atau “keracunan makanan”). Beberapa jenis bakteria yang menyebabkan cirit-birit lebih kerap berlaku di bahagian dunia yang sedang berkembang. Parasit yang menyebabkan cirit-birit tidak biasa di bahagian maju di dunia tetapi mungkin lebih banyak berlaku di kawasan membangun.
Di luar virus, parasit, dan bakteria, ada spektrum penyakit dan keadaan yang boleh menyebabkan cirit-birit. Intoleransi laktosa, sindrom iritasi usus (IBS), penyakit radang usus (IBD), dan penyakit seliak adalah penyebab cirit-birit kronik (yang berlaku selama lebih dari beberapa hari).
Beberapa ubat, seperti antibiotik, juga dapat menyebabkan cirit-birit. Ini biasanya akan hilang setelah ubat selesai.
Apa yang Menyebabkan Sembelit
Mengalami buang air besar kurang dari dua atau tiga kali seminggu mungkin sembelit. Dalam keadaan sembelit, najis cenderung sukar dan juga sukar dan berpotensi menyakitkan. Ini mungkin melibatkan ketegangan atau tekanan untuk buang air besar.
Sembelit cenderung biasa terjadi pada kanak-kanak, dan orang dewasa mungkin mengalaminya beberapa kali dalam setahun. Beberapa penyebab sembelit termasuk tidak makan cukup serat atau minum air secukupnya dan tahap aktiviti fizikal yang rendah. Perjalanan atau tekanan juga menyebabkan sebilangan orang menjadi sembelit.
Pada kanak-kanak, menahan pergerakan usus boleh menyebabkan sembelit. Ini boleh menyebabkan kitaran pergerakan usus yang menyakitkan, yang dilakukan oleh seorang kanak-kanak untuk mengelakkan kesakitan, yang menyebabkan lebih banyak sembelit.
Ubat juga merupakan penyebab utama sembelit, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Beberapa ubat yang boleh menyebabkan sembelit termasuk ubat nyeri opioid, antihistamin, antasid, dan antidepresan.
Keadaan yang boleh menyebabkan sembelit termasuk IBS, penyakit tiroid, penyakit Parkinson, dan sklerosis berganda. Kanser kolon juga dikaitkan dengan sembelit tetapi itu bukan penyebab biasa dan mungkin ada gejala lain seperti darah di najis, sakit, penurunan berat badan, atau keletihan.
Bagaimana Sembelit Menyebabkan Cirit-birit Paradoks
Apabila seseorang mengalami cirit-birit, ia mungkin menimbulkan pemikiran tentang memakan makanan yang mungkin mengganggu perut atau menghidap virus yang menyebabkannya. Yang mungkin langsung tidak terlintas dalam fikiran adalah bahawa cirit-birit sebenarnya disebabkan oleh sembelit.
Sembelit mungkin bersifat sementara dan hanya bertahan selama beberapa hari. Tetapi dalam beberapa kes, ia boleh menjadi kronik. Tidak pergi ke bilik mandi untuk jangka masa yang panjang boleh menyebabkan kotoran (kotoran) menumpuk di saluran pencernaan. Ini boleh mengakibatkan apa yang disebut kesan kotoran.
Impaksi tinja adalah apabila terdapat jisim najis yang besar dan keras di dalam usus. Najis ini sangat keras dan tersekat sehingga tidak dapat dilewati. Ia juga boleh disebut najis terkena, usus terkena, atau usus besar.
Seseorang yang mempunyai kotoran tinja dapat mengetahui bahawa mereka mempunyai najis berair tetapi tidak benar-benar menggerakkan usus mereka. Sebenarnya, sukar untuk memasukkan najis di rektum dan mungkin bocor (menyebabkan kemalangan bilik mandi atau inkontinensia).
Apa yang berlaku ialah terdapat najis berair di belakang kesan kotoran dan terdapat najis di sekitar jisim najis yang keras. Najis cair ini sering berbau busuk. Ini boleh menyebabkan beberapa orang berfikir bahawa mereka mengalami cirit-birit ketika masalah sebenarnya adalah najis yang terkena.
Masalahnya semakin bertambah apabila rektum buncit (membesar) kerana jumlah najis yang lebih besar. Spinkter dubur dalaman melonggarkan, menyumbang kepada najis yang keluar dari rektum. Selain itu, usus besar dapat bertindak balas dengan menghasilkan lebih banyak cecair. Ini menghasilkan najis berair yang lebih besar yang tidak dapat dibendung oleh rektum.
Sebab-sebab Impact Fecal
Sebilangan orang yang mengalami sembelit mungkin mengambil ubat, yang disebut julap, untuk pergi ke bilik mandi. Beberapa jenis julap selamat digunakan dalam jangka masa panjang tetapi yang lain boleh menyebabkan kebergantungan. Ini bererti bahawa akhirnya, dengan penggunaan beberapa julap jangka panjang, tubuh tidak dapat melakukan pergerakan usus tanpa mereka.
Makanan tambahan serat (psyllium, calcium polycarbophil, atau methylcellulose) dan julap osmotik biasanya selamat untuk penggunaan jangka panjang.
Pencahar perangsang, yang berfungsi dengan meningkatkan pergerakan otot dalam usus, atau pelembut najis yang berfungsi dengan menyebabkan lebih banyak air masuk ke dalam usus, biasanya tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang. Apabila julap dihentikan, ia boleh menyebabkan sembelit kembali atau menjadi lebih teruk.
Kekotoran najis adalah masalah besar bagi orang dewasa yang lebih tua, terutama yang berada di kemudahan penjagaan. Ubat sakit seperti opioid dapat menyumbang kepada perkembangan sembelit kerana ia melambatkan tindakan usus. Tidak dapat bergerak, seperti terbaring di tempat tidur, juga boleh menyebabkan sembelit.
Menghilangkan Impak
Dalam beberapa kes, jisim najis yang keras di rektum dapat dikeluarkan secara manual. Ini bermaksud bahawa seorang profesional penjagaan kesihatan boleh memasukkan jari yang dilincirkan ke dalam rektum dan membuang najis. Alat lain mungkin digunakan, seperti anoskop (yang digunakan untuk melihat ke dalam dubur), untuk membuang najis.
Enema adalah cara lain untuk menghilangkan kesan kotoran. Ini benar terutamanya apabila kesan tidak sedekat dengan dubur. Enema mungkin perlu diberikan oleh profesional penjagaan kesihatan menggunakan alat khas untuk memastikan bahawa cecair enema pergi lebih jauh ke saluran pencernaan.
Bahan pencahar juga boleh digunakan untuk najis yang terkena lebih jauh di saluran pencernaan dan tidak dapat dijangkiti dengan enema. Pembedahan mungkin digunakan untuk menghilangkan kotoran, tetapi ini tidak biasa. Penggunaan pembedahan mungkin lebih sering dipertimbangkan bagi mereka yang pernah menjalani pembedahan di kawasan dubur. Ini termasuk pembedahan pada fistula dubur atau pembuangan buasir.
Cirit-birit Paradoks Pada Kanak-kanak
Kemalangan di bilik mandi atau mengotori pakaian dalam dengan najis pada kanak-kanak disebut encopresis. Salah satu penyebab encopresis yang berpotensi adalah sembelit. Kanak-kanak yang mengalami sembelit boleh menahan najis mereka, mengakibatkan kekotoran dan kemudian najis cair yang keluar dari rektum.
Kanak-kanak yang mengalami encopresis jarang ke bilik mandi dan mungkin mempunyai najis kecil yang keras ketika mereka pergi. Dalam beberapa kes, ibu bapa mungkin berfikir bahawa anak-anak yang mengalami encopresis mungkin mengalami cirit-birit. Kanak-kanak tidak dapat mengawal kebocoran najis yang berlaku kerana sembelit.
Sama seperti orang dewasa, rawatannya adalah untuk mengelakkan sembelit dengan minum air secukupnya, makan makanan yang mengandungi serat, dan mengurangkan makanan yang boleh menyebabkan sembelit (seperti roti, pisang, nasi, dan keju).
Mungkin ada komponen tingkah laku pada beberapa kanak-kanak, dan berunding dengan pakar pediatrik mengenai pakaian dalam yang kotor adalah penting untuk memahami bagaimana merawat masalah tersebut.
Mencegah Cirit-birit Paradoks
Mencegah cirit-birit paradoks bermaksud mencegah sembelit. Mengalami pergerakan usus yang lembut dan mudah dilancarkan mungkin bermaksud mengubah diet dan gaya hidup. Duduk untuk buang air besar dan tidak mengabaikan keinginan untuk "pergi" adalah langkah pertama yang penting.
Makan lebih banyak serat, terutama makanan seperti biji-bijian, kekacang, buah-buahan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan juga dapat membantu mencegah sembelit. Makanan tambahan serat, yang merupakan julap pembentuk pukal, juga dapat digunakan untuk menjaga agar najis tetap lembut dan mudah dilewatkan. Minum lebih banyak air juga boleh membantu menjaga najis agar tetap lembut.
Pencahar boleh membantu mencegah sembelit. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa doktor sebelum mengambil julap perangsang kerana risiko yang terlibat dalam menggunakannya dalam jangka masa panjang. Untuk penggunaan jangka pendek, julap ini sering selamat. Walau bagaimanapun, penyebab sembelit yang mendasari perlu ditangani jika berlanjutan cukup lama sehingga julap diperlukan selama lebih dari beberapa hari.
Sebilangan orang juga menggunakan enema untuk sembelit mereka, tetapi penting untuk diingat bahawa menggunakan enema jangka panjang boleh mempunyai risiko. Menggunakan enema sekali-sekala tidak boleh menjadi masalah tetapi mereka bukan penyelesaian untuk sembelit kronik.
Bila Berjumpa Doktor
Cirit-birit dan / atau sembelit yang datang dan berlanjutan selama beberapa hari biasanya bukan alasan untuk berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, apabila terdapat tanda-tanda atau gejala yang berkaitan seperti dehidrasi, darah atau lendir di dalam najis, pening kepala atau pening, peningkatan degupan jantung, atau sakit perut yang teruk, doktor harus berkonsultasi secepat mungkin.
Sembelit yang berlangsung cukup lama sehingga menyebabkan cirit-birit paradoks mungkin memerlukan rawatan. Dalam beberapa kes, mungkin ada keperluan untuk mengetahui mengapa sembelit berlaku untuk mengelakkannya berulang. Ini benar terutamanya setelah mencuba pencahar pembentuk pukal dan perubahan gaya hidup dan sembelit berterusan.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Cirit-birit dan sembelit adalah perkara biasa, tetapi itu tidak bermakna ia tidak serius. Mengalami najis keras yang menyebabkan cirit-birit dan cirit-birit yang berlebihan boleh menjadi tidak selesa, tidak kemas, dan menyebabkan rasa malu. Sembelit kronik adalah alasan untuk bekerja dengan doktor untuk menentukan penyebabnya dan bergerak ke arah mencari penyelesaian jangka panjang.
Bagi orang dewasa yang lebih tua, terutama yang berada di kemudahan penjagaan, pengurusan sembelit adalah penting dan harus ditangani segera. Cirit-birit paradoks cukup bermasalah, tetapi juga harus difahami bahawa kesan kotoran dan rawatannya berpotensi menyebabkan komplikasi jangka panjang.
- Berkongsi
- Balikkan
- E-mel
- Teks