Kandungan
Berapa kerapkah kesakitan mempengaruhi kualiti hidup anda? Sekiranya anda mengatakan setiap hari, anda tidak bersendirian. Kesakitan adalah masalah penting dalam penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) yang sering tidak dikenali. Ia boleh mengganggu tidur anda, membuat pernafasan menjadi lebih teruk dan membuat hari yang baik dengan COPD, yang buruk. Bagaimana kesakitan dapat diatasi dengan berkesan di COPD? Mari kita perhatikan lebih dekat.Tidak seperti sakit akut yang menyertai kecederaan tiba-tiba, sakit kronik berterusan lama setelah kecederaan sembuh. Kesakitan yang selalu berterusan, dan yang secara dramatik mengganggu kehidupan seharian anda.
Punca
Kesakitan, dengan sendirinya, bukan merupakan gejala COPD; sebaliknya, ia sering bersifat muskuloskeletal dan biasanya berkaitan dengan kerja pernafasan. Kesakitan kronik juga mungkin berkaitan dengan keadaan berikut, yang tidak berkaitan dengan COPD:
- Sakit belakang, leher dan pelvis
- Sakit kepala dan migrain
- Fibromyalgia
- Artritis
- Distrofi simpatik refleks (RSD)
- Sciatica
- Sindrom terowong karpal
- Gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
Selain itu, terdapat enam jenis kesakitan kronik utama, termasuk nociceptive, somatic, visceral, neuropathic, psychogenic dan idiopathic.
Penyelidikan
Walaupun terdapat data klinikal terhad mengenai masalah kesakitan dan COPD, penyelidikan yang ada menunjukkan bahawa kira-kira 45% daripada semua pesakit COPD melaporkan kesakitan kronik berbanding 34% pesakit tanpa COPD. Lebih-lebih lagi, orang dengan COPD sering melaporkan kesakitan mereka sebagai sederhana hingga parah dan terletak terutamanya di bahagian dada, bahu, leher dan lengan atas.
Banyak orang dengan COPD juga melaporkan kesakitan mereka sebagai tidak dapat difahami dan tidak tertahankan. Dan, seolah-olah rasa sakit tidak cukup buruk, satu pusingan gejala yang ganas sering menyertai kesakitan yang berkaitan dengan COPD. Gejala ini saling mempengaruhi antara satu sama lain dan merangkumi rasa sakit, sesak nafas, gangguan tidur dan kegelisahan.
Rawatan
Menurut penyelidikan, penghilang rasa sakit analgesik adalah rawatan yang paling biasa digunakan untuk kesakitan pada COPD. Dari ringan hingga teruk, analgesik mensasarkan pelbagai kesakitan dan termasuk:
- NSAID - termasuk Motrin, Naproxen, dan aspirin
- Opioid - termasuk morfin, codeine, dan analgesik topikal seperti Capsicum.
Kaedah Non-Farmakologi Mengawal Sakit
Masalah dengan ubat analgesik adalah beberapa di antaranya, seperti morfin dan kodein, boleh menyebabkan ketagihan. Selain itu, mengambil terlalu banyak, sama ada sekaligus atau dalam jangka masa tertentu, dapat menekan pusat pernafasan di otak menyebabkan anda berhenti bernafas.
Dengan kaedah penghilang rasa sakit bukan kaedah farmakologi, tidak perlu risau tentang ketagihan atau kemurungan pernafasan. Mereka boleh digunakan sebagai pengganti analgesik jika rasa sakitnya ringan, atau, dalam kes kesakitan sederhana hingga berat, sebagai tambahan kepada analgesik, untuk pengurusan kesakitan yang lebih baik. Berikut adalah beberapa kaedah kawalan kesakitan bukan farmakologi untuk anda pertimbangkan:
- Ais - boleh digunakan untuk mengurangkan pembengkakan dan keradangan yang berkaitan dengan sakit kronik.
- Haba - meningkatkan aliran darah ke tisu; berfungsi dengan baik untuk kesakitan jenis arthritis.
- Urut - dapat membantu mengendurkan sendi dan otot yang kaku, yang seterusnya, dapat menghilangkan rasa sakit.
- Imej berpandukan - membantu mengendurkan otot, memberikan gangguan daripada kesakitan
- Terapi fizikal - memberikan kaedah penghilang rasa sakit seperti ultrasound dan rangsangan saraf elektrik sambil mengajar anda cara yang lebih cekap untuk bergerak dan mengatasi kesakitan anda dengan lebih baik.
Dua kaedah bukan-farmakologi yang lain untuk menghilangkan rasa sakit, akupunktur dan rangsangan saraf elektrik transkutan, mungkin juga bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan digunakan lebih kerap di kalangan orang dengan COPD daripada mereka yang tidak mempunyai COPD.