Kandungan
- Gejala Fibroid rahim
- Rawatan Semula jadi untuk Fibroid rahim
- Rawatan standard untuk Fibroid rahim
- Apa yang Menyebabkan Fibroid Uterus?
Fibroid rahim boleh bervariasi dari mikroskopik hingga beberapa inci. Anda mungkin mempunyai satu pertumbuhan fibroid atau beberapa. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai fibroid, anda harus selalu berjumpa doktor untuk mengetahui pilihan diagnosis dan rawatan. Bagi sesetengah wanita, mengikuti cadangan diet fibroid dan ubat semula jadi yang lain dapat membantu membezakan gejala mereka.
Gejala Fibroid rahim
Walaupun kebanyakan fibroid rahim kecil dan tidak menyebabkan gejala, fibroid yang lebih besar cenderung menyebabkan gejala. Beberapa masalah biasa adalah:
- Tempoh berat atau menyakitkan
- Pendarahan antara tempoh
- Perasaan kenyang di bahagian bawah perut
- Tekanan pelvis atau kesakitan
- Sembelit
- Perlu kerap membuang air kecil
- Sakit semasa hubungan seks
- Sakit belakang bawah
- Masalah pembiakan (seperti kemandulan, keguguran berganda, atau persalinan awal)
Rawatan Semula jadi untuk Fibroid rahim
Rawatan semula jadi berikut terbukti berkesan bagi sesetengah wanita dalam mengurangkan fibroid dan merawat gejala. Kegunaan mereka bergantung, sebahagiannya, dari keparahan keadaan anda. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan untuk memastikan ia sesuai untuk anda.
Diet Pemakanan / Fibroid
Diet dan pemakanan mungkin berperanan sama ada anda mempunyai fibroid rahim. Khususnya, orang yang makan lebih banyak daging merah dan minum alkohol didapati cenderung mempunyai fibroid.
Satu kajian mendapati bahawa mereka yang minum bir atau lebih sehari meningkatkan risiko terkena fibroid rahim sebanyak 50%. Makanan rendah buah-buahan dan sayur-sayuran juga didapati meningkatkan risiko.
Kajian menunjukkan bahawa diet tinggi berikut ini dapat membantu mencegah atau melambatkan pertumbuhan fibroid.
- pengambilan ikan (terutamanya ikan berminyak seperti salmon dan makarel)
- daging tanpa lemak (seperti ayam dan ayam belanda)
- sayur hijau
- kekacang
- buah-buahan sitrus
- teh hijau
Makan makanan dengan vitamin D juga boleh memberi manfaat perlindungan. Kajian menunjukkan bahawa mereka yang kekurangan vitamin D mempunyai fibroid terbesar.Vitamin D dapat dijumpai pada ikan, seperti tuna dan salmon, serta makanan yang diperkaya, seperti susu dan bijirin.
Pengurusan berat badan
Wanita yang berlebihan berat badan didapati lebih berisiko mendapat fibroid.
Satu kajian mendapati bahawa wanita dengan peratusan lemak badan lebih besar daripada 30% berisiko lebih tinggi.Satu yang lain menyatakan bahawa pesakit gemuk dua hingga tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan fibroid.
Dengan mengekalkan berat badan yang sihat melalui diet dan senaman yang berkhasiat, anda mungkin dapat mengurangkan risiko terkena fibroid rahim.
Ubat herba
Ubat tradisional Cina yang paling biasa untuk fibroid rahim adalah Gui Zhi Fu Ling Tang, gabungan ramuan herba yang terbukti berkesan dalam merawat kekejangan haid, dengan sendirinya atau dengan rawatan standard untuk fibroid. Begitu juga, pakar herba Barat juga boleh menggunakan herba untuk membantu merawat fibroid melalui tindakannya terhadap hormon wanita termasuk Paeonia lactiflora (peony), Poria cocos (cendawan poria), keduanya terdapat dalam formula Gui Zhi Fu Ling Tang, juga Vitex agnus castus (Beri pokok suci), Actaea racemosa (cohosh hitam), dalam kalangan yang lain.
Satu kajian mendapati bahawa menggabungkan Gui Zhi Fu Ling Tang dengan ubat mifepristone, terapi standard untuk fibroid, didapati lebih efektif daripada mifepristone sahaja.
Teh hijau
Minum teh hijau dapat membantu menghilangkan fibroid atau mengatasi simptomnya. Satu kajian tahun 2013 mendapati bahawa flavanol EGCG, yang terdapat dalam teh hijau, mengurangkan ukuran fibroid rahim dan peningkatan gejala anemia dan kehilangan darah.
Akupunktur
Untuk wanita di A.S.yang menggunakan ubat semula jadi untuk merawat fibroid, kira-kira 16% mencuba akupunktur untuk gejala. Walaupun kajian menunjukkan ia dapat membantu kekejangan haid dan pendarahan, masih terdapat kekurangan bukti mengenai kesannya pada fibroid.
Mereka yang mencubanya mungkin menganggapnya berguna dalam kombinasi dengan ubat semula jadi lain dan terapi perubatan standard.
Rawatan standard untuk Fibroid rahim
Kebanyakan wanita dengan fibroid tidak mengalami simptom. Dalam kes tersebut, rawatan tidak diperlukan, walaupun doktor anda akan memantau mereka untuk memastikannya tidak berubah.
Sekiranya fibroid bertambah besar atau mula menyebabkan gejala, doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan ubat atau pembedahan. Ubat yang paling biasa untuk fibroid adalah agonis hormon pelepasan gonadotropin (GnRH). Ubat ini dapat menyekat pengeluaran hormon dan mengecilkan fibroid, melegakan simptom seperti pendarahan berat dan kesakitan. Biasanya diambil kurang dari enam bulan kerana dapat mengurangkan kepadatan tulang jika diambil lebih lama.
Doktor anda juga mungkin mencadangkan progestin, yang dapat membantu mengawal pendarahan tetapi mungkin tidak mengurangkan ukuran fibroid. Ubat-ubatan lain termasuk mifepristone, raloxifene, danazol, atau tranexamic acid.
Pilihan pembedahan juga tersedia jika gejala anda teruk atau fibroid anda menjadi terlalu besar. Satu pilihan, myomectomy, membolehkan fibroid dikeluarkan sementara kawasan rahim yang sihat ditinggalkan. Sebilangan besar wanita yang mempunyai myomectomy masih boleh mempunyai anak. Walau bagaimanapun, fibroid baru masih boleh tumbuh semula, dan kira-kira satu perempat wanita memerlukan histerektomi beberapa tahun kemudian.
Dalam histerektomi, rahim dikeluarkan semasa pembedahan. Ini adalah satu-satunya penyelesaian kekal untuk menyingkirkan fibroid, tetapi ia hanya boleh dilakukan jika anda tidak mahu hamil.
Apa yang Menyebabkan Fibroid Uterus?
Punca sebenar fibroid rahim tidak diketahui. Tahap hormon estrogen dan progesteron yang tinggi dapat merangsang pertumbuhan fibroid rahim. Fibroid cenderung bertambah besar selama kehamilan, kerana tahap hormon ini meningkat, dan menyusut semasa menopaus, kerana kadar hormon menurun.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Sentiasa berjumpa doktor jika anda mengesyaki anda mempunyai keadaan perubatan, termasuk fibroid rahim. Merawat sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan rawatan standard boleh membawa akibat yang serius. Begitu juga, jika anda sudah menjalani rawatan perubatan standard untuk fibroid, berbincanglah dengan doktor anda sebelum mencuba penyelesaian semula jadi.