Kandungan
- Mendefinisikan Sindrom Ovari Polikistik (PCOS)
- Gejala PCOS
- Diagnosis
- Pengurusan PCOS
- Ubat dan Rawatan untuk PCOS
- Kemandulan Berkaitan dengan PCOS
- Komplikasi dan Kebimbangan Jangka Panjang yang Berkaitan dengan PCOS
- Menyokong Kekasih Anda Dengan PCOS
- Intinya untuk Rakan Wanita Dengan PCOS
Terdapat perubahan yang perlu dilakukan oleh pasangan anda untuk menguruskan keadaannya, dan dia perlu menindaklanjuti dengan doktornya secara berkala. Tetapi PCOS bukanlah penyakit yang membawa maut dan berbahaya dan sebahagian besar wanita dengan keadaannya baik-baik saja.
Yang mengatakan, ada cabaran dalam hidup dengan wanita yang mempunyai PCOS. PCOS boleh menyebabkan gejala yang menjengkelkan dan pengurusannya boleh membosankan. Namun, mempunyai pasangan penyayang yang dapat bekerja di sampingnya dapat membuat perbezaan yang luar biasa dalam bagaimana dia menguruskan gejala ini hari ini dan pandangan jangka panjangnya.
Mari lihat simptom PCOS yang biasa, beberapa cara penanganannya, dan peranan yang mungkin dimainkan oleh keadaan ini dalam kemandulan bagi anda dan pasangan anda.
Mendefinisikan Sindrom Ovari Polikistik (PCOS)
Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, adalah keadaan di mana tubuh wanita mengeluarkan hormon lelaki tambahan, yang disebut androgen. Lebihan androgen ini boleh menyebabkan ovariumnya menghasilkan terlalu banyak folikel telur yang belum matang setiap bulan, "ovarium polikistik" yang bertanggungjawab atas nama keadaannya. Androgen yang berlebihan juga bertanggungjawab untuk banyak simptom keadaan lain.
Dalam kitaran haid yang normal, perubahan hormon mengakibatkan pematangan dan pembebasan telur selama setiap kitaran. Oleh kerana kelebihan androgen, folikel pada ovari wanita tidak matang sepenuhnya dan tidak dilepaskan, menyebabkan perkembangan kista ovari kecil yang dapat dilihat pada ultrasound. Oleh kerana ovulasi sering gagal terjadi, penumpahan lapisan rahim (haid) juga sering gagal berlaku. Ini membawa kepada simptom umum tempoh tidak teratur, dan sering kali, kemandulan.
Kami tidak pasti dengan tepat apa yang menyebabkan androgen berlebihan yang bertanggungjawab terhadap gejala klinikal PCOS. Nampaknya ada beberapa komponen genetik, dan ia dapat dijalankan dalam keluarga. Teori merangkumi kelebihan insulin (kerana ketahanan insulin) yang menyebabkan peningkatan pengeluaran androgen, atau keradangan tahap rendah pada ovari juga menyebabkan peningkatan pengeluaran androgen.
Adalah penting sebagai pasangan wanita dengan PCOS untuk menyedari bahawa dia tidak melakukan kesalahan untuk menyebabkan keadaannya. Sebaliknya, dia memerlukan sokongan anda untuk mengatasi keadaan yang terlalu banyak wanita berkembang dengan alasan yang tidak diketahui.
Gejala PCOS
Wanita dengan PCOS cenderung mempunyai gejala yang berkaitan dengan peningkatan tahap androgen dan kesan hormon ini pada pelbagai tisu di dalam badan.
Gejala biasa termasuk:
- Tempoh tidak teratur (oligomenorea) atau tidak hadir (amenorea)
- Jerawat
- Pertumbuhan rambut yang tidak normal (hirsutisme)
- Rambut menipis
- Penambahan berat badan
- Menggelapkan kulit
- Tanda kulit
Sebilangan besar wanita hanya mempunyai beberapa gejala ini, yang boleh menimbulkan kesukaran dalam membuat diagnosis.
Gejala Sindrom Ovari PolikistikDiagnosis
Pasangan anda mungkin kecewa jika dia baru saja didiagnosis dengan PCOS, dan anda mungkin tertanya-tanya bagaimana ini boleh berlaku. Dianggarkan bahawa sebanyak 75 peratus wanita dengan PCOS mungkin tidak didiagnosis, kerana perbezaan gejala dan kekurangan pengetahuan penyedia. Alasan di sebalik ini adalah bahawa gejala seperti tempoh yang tidak teratur dan jerawat sering terjadi pada remaja dan awal usia dewasa. Selain itu, penggunaan pil kawalan kelahiran (salah satu rawatan yang digunakan untuk PCOS) dapat menyembunyikan gejala juga.
Terdapat beberapa faktor yang dinilai untuk membuat diagnosis PCOS. Apabila doktor mengambil sejarah dan melakukan pemeriksaan fizikal, dia mungkin mendengar atau melihat beberapa tanda. Ujian makmal untuk mendiagnosis PCOS boleh mendedahkan peningkatan androgen serta peningkatan tahap hormon luteinizing (LH). Kriteria ultrasound transvaginal untuk PCOS juga penting dalam menafsirkan tanda-tanda yang terdapat pada ultrasound.
Kriteria Diagnosis PCOSPengurusan PCOS
Terapi khusus yang digunakan untuk PCOS akan bergantung pada beberapa faktor, seperti sejauh mana gejala dan keinginan wanita untuk hamil atau mengelakkan kehamilan.
Mengekalkan berat badan yang sihat melalui senaman yang teratur dan diet yang sihat sangat penting, begitu juga lawatan berkala dengan doktornya. Sebahagian dari pemeriksaan tahunannya termasuk ujian glukosa darah (untuk diabetes), tekanan darah, dan tahap kolesterol. Campur tangan awal adalah kunci untuk merawat dan mencegah komplikasi ini.
Dia juga perlu berjumpa pakar sakit puannya setiap tahun (atau seperti yang disarankan oleh doktornya) untuk memastikan bahawa dia mendapat tempoh berkala (atau sekurang-kurangnya empat tempoh setiap tahun).
Semasa kitaran haid yang normal, endometrium terdedah kepada hormon, seperti estrogen, yang menyebabkan lapisan berkembang dan menebal. Apabila ovulasi tidak berlaku (yang khas pada PCOS), lapisannya tidak terbuang dan terdedah kepada jumlah estrogen yang jauh lebih tinggi. Pada waktunya, ini boleh menyebabkan penebalan endometrium dan boleh menyebabkan wanita menghidap barah endometrium (rahim).
Ubat dan Rawatan untuk PCOS
Terdapat beberapa ubat yang boleh digunakan untuk mengawal gejala, seperti pil kawalan kelahiran dan hormon lain. Glucophage (metformin) adalah ubat yang digunakan untuk mengatasi ketahanan insulin tetapi dapat membantu mengatur kitaran haid dan juga membantu mengawal berat badan. Inositol adalah makanan tambahan yang menjanjikan untuk wanita dengan PCOS.
Rambut muka yang berlebihan boleh menyusahkan wanita dengan PCOS. Pilihan pembuangan rambut yang berbeza boleh dicuba, atau ubat Proscar / Propecia (finasteride) dapat membantu mengurangkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini.
Obesiti boleh menjadi pedang bermata dua kerana keadaannya boleh menyebabkan kegemukan sementara berat badan berlebihan dapat memburukkan lagi keadaan. Terdapat banyak kajian yang dilakukan mengenai penurunan berat badan dan PCOS. Satu tinjauan dari 14 kajian menyimpulkan bahawa strategi pengurusan berat badan untuk populasi umum harus diterapkan untuk wanita dengan PCOS.
Bagaimana PCOS DirawatKemandulan Berkaitan dengan PCOS
Malangnya, kemandulan adalah masalah biasa yang berkaitan dengan PCOS, hanya kerana penyakit ini menyebabkan ovulasi tidak teratur.
Tanpa pembebasan telur, tidak ada yang dapat bergabung dengan sperma dan kehamilan tidak dapat terjadi. Oleh itu, jika pasangan anda tidak ovulasi secara berkala, anda berdua mungkin mengalami kesukaran untuk mengetahui kapan harus intim untuk hamil.
Berita baiknya ialah kehamilan tidak mustahil dilakukan dengan PCOS. Walaupun boleh menjadi satu cabaran, ada sejumlah rawatan yang tersedia. Anda mungkin perlu mendapatkan bantuan pakar kesuburan atau ahli endokrinologi pembiakan.
Terdapat ubat oral, ubat suntikan, dan IVF sebagai pilihan. Walaupun bukan cara yang dibayangkan oleh kebanyakan pasangan untuk memulakan keluarga, rawatan ini berjaya bagi kebanyakan pasangan.
Gambaran Keseluruhan PCOS & KemandulanKomplikasi dan Kebimbangan Jangka Panjang yang Berkaitan dengan PCOS
Wanita dengan sindrom ini mempunyai risiko yang lebih besar untuk menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung (sindrom metabolik). Semua ini dapat dirawat atau dicegah, tetapi dia perlu membuat perubahan gaya hidup tertentu.
Wanita dengan PCOS mempunyai peluang yang sedikit lebih tinggi untuk menghidap barah endometrium daripada wanita tanpa PCOS. Semakin banyak masa yang tidak teratur dan lebih sedikit yang dialami oleh seorang wanita, semakin besar risikonya.
Apnea tidur juga merupakan keadaan yang cukup biasa di kalangan wanita dengan PCOS, dan pasangan berada dalam kedudukan yang ideal untuk mengenali beberapa gejala.
Menyokong Kekasih Anda Dengan PCOS
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong rakan anda dengan PCOS.
Pertama, buat perubahan gaya hidup dengannya, bukannya memilihnya. Adalah lebih mudah untuk mengikuti diet yang sihat apabila pasangan anda juga melakukannya. Daripada pergi makan malam atau menonton filem, pergi berjalan-jalan atau naik basikal bersama-sama. Cari cara untuk aktif bersama.
Ketahui mengenai pilihan rawatan untuk PCOS supaya anda dapat membincangkan keputusannya dan mengetahui kemungkinan kesan sampingan. Sebilangan besar wanita menghargai pasangan yang tidak hanya menerimanya sebagaimana adanya tetapi mengambil minat khusus terhadap apa yang dia lalui. Pertimbangkan untuk berjanji temu dengannya dan berlatihlah menjadi peguam bela sehingga dia mendapat perawatan sebaik mungkin.
Amalkan kesabaran. Mempunyai keadaan perubatan kronik cukup sukar, tetapi dengan PCOS, tahap hormon juga terjejas dan dapat menimbulkan kekecewaan. Sebilangan wanita dengan keadaan ini menyatakan bahawa rasanya mengalami sindrom pramenstruasi sepanjang bulan. Sekiranya pasangan anda merasa mudah marah, cubalah memisahkan tingkah lakunya dari siapa dia sebagai seorang.
Belajar untuk "membaca antara baris." Masalah seksual boleh menjadi masalah bagi pasangan yang hidup dengan PCOS. Rakan kongsi mungkin percaya bahawa kekurangan minat wanita menunjukkan kurangnya minat pada mereka, atau sebaliknya menjadi marah.
Bersikap menyokong dan memahami jika dia bergelut dengan harga diri atau moodnya. PCOS dan kemurungan juga dapat beriringan.
Sekiranya anda menghadapi masalah kemandulan, pastikan dia memahami bahawa itu bukan masalahnya. Melihat kaunselor atau psikologi sebagai pasangan boleh sangat membantu jika anda menghadapi masalah ini.
Pertimbangkan untuk menghadiri simposium PCOS dengannya. Ini adalah peristiwa yang baik untuk mempelajari maklumat terkini mengenai PCOS sambil memberi peluang sokongan kepada wanita yang menangani gejala tersebut. Sebilangan besar perjumpaan ini sebenarnya mempunyai kerosakan dan pertemuan yang dirancang hanya untuk orang yang disayangi mereka yang mempunyai PCOS.
Intinya untuk Rakan Wanita Dengan PCOS
Pasangan anda mungkin sangat kecewa jika dia didiagnosis menghidap PCOS, tetapi dengan pasangan yang menyokong, perjalanan jauh lebih mudah. Oleh kerana gejala keadaan boleh mengganggu dan dia memerlukan sokongan anda, pastikan anda mempunyai sistem sokongan untuk mendapatkan sokongan awak memerlukan.
Seboleh-bolehnya, cuba fokus pada "lapisan perak" keadaan pasangan anda. Mengatasi penyakit kronik adalah satu cabaran, tetapi juga dapat mendorong pasangan berkomunikasi pada tahap yang lebih mendalam daripada mereka yang tidak terdedah kepada cabaran ini. Dengan pemahaman mengenai beberapa asas PCOS yang dibincangkan di sini, luangkan masa untuk memikirkan cara bercakap dengan pasangan anda mengenai PCOS.