Kandungan
- Adakah Pernafasan Mulut Mendapat Manfaat yang Sama?
- Apa Yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Pernafasan Mulut?
- Oksimetri nadi bagi mereka yang menggunakan oksigen tambahan
- Pokoknya
Ramai orang menerima oksigen di rumah melalui alat penghantaran oksigen yang dikenali sebagai kanula hidung. Tiub plastik nipis ini mempunyai dua cengkerik kecil di satu hujungnya yang terletak di lubang hidung. Kanula hidung dapat memberikan oksigen dengan selesa kepada seseorang dengan kadar satu hingga enam liter per minit (LPM), dalam kepekatan antara 24 hingga 40 persen, bergantung pada berapa banyak LPM yang dihantar. Sebagai perbandingan, udara bilik mengandungi sekitar 21 persen oksigen, yang pada amnya tidak cukup untuk penderita penyakit paru-paru.
Adakah Pernafasan Mulut Mendapat Manfaat yang Sama?
Terdapat banyak faedah terapi oksigen jangka panjang, yang paling besar ialah, apabila digunakan sekurang-kurangnya 15 jam sehari, ia meningkatkan kelangsungan hidup. Tetapi adakah orang yang menggunakan oksigen dan bernafas melalui mulut dapat memperoleh manfaat sepenuhnya dari terapi oksigen? Atau, apakah pernafasan mulut menghasilkan kadar oksigen yang rendah dalam darah, sel, dan tisu?
Penyelidikan yang melibatkan topik ini bertentangan seperti yang ditunjukkan oleh contoh berikut:
Dalam kajian yang melibatkan 323 subjek pernafasan mulut, para penyelidik berusaha untuk menentukan kesan pernafasan mulut terhadap ketepuan oksigen. Untuk tujuan kajian, pernafasan mulut dinilai dengan pemeriksaan fizikal dan soal selidik yang diisi oleh subjek atau pasangannya. Ketepuan oksigen diukur dengan oksimetri nadi. Hasil kajian mendapati bahawa 34.6 persen orang mempunyai kadar saturasi oksigen normal (95 persen atau lebih tinggi), 22.6 persen memiliki tahap saturasi oksigen 95 persen, dan 42.8 persen dianggap hipoksia, dengan kadar saturasi oksigen di bawah batas kajian yang ditetapkan sebanyak 95 peratus. Para penyelidik menyimpulkan bahawa, walaupun pernafasan mulut tidak selalu menyebabkan hipoksia, ia dapat menyumbang kepada hal itu.
Kajian lain yang melibatkan 10 subjek sihat membandingkan sampel gas aspirasi dari kedua-dua alat pernafasan terbuka dan mulut tertutup dari hujung kanula hidung yang terletak di nasofaring. Kajian ini menyimpulkan bahawa bukan sahaja pecahan oksigen yang diilhami (FIO2) meningkat dengan peningkatan kadar aliran oksigen tetapi, berbanding dengan alat pernafasan mulut tertutup, alat pernafasan mulut terbuka menyedari FIO2 yang jauh lebih besar. kesahihan kajian di atas, Dr. Thomas Poulton, Ketua Residen Jabatan Anestesia Sekolah Perubatan Bowman Gray, menjelaskan bahawa sampel gas yang diambil dari kawasan ini tidak mungkin tepat kerana mengandungi hanya gas yang diperkaya dengan oksigen-bukan gas dicampurkan dengan udara bilik. Sampel Gas yang diambil dari trakea, yang berada lebih jauh ke kerongkong, akan menghasilkan kepekatan gas yang lebih tepat.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Pernafasan Mulut?
Penyelesaian untuk pernafasan mulut sering bergantung pada penyebabnya. Setelah didiagnosis dengan tepat, anda boleh menangani pilihan rawatan yang mungkin termasuk yang berikut:
Kosongkan Saluran Hidung Anda
Sebilangan orang tidak mempunyai pilihan selain bernafas melalui mulut kerana saluran hidungnya tersumbat. Hidung tersumbat mungkin disebabkan oleh alahan, penyakit, trauma sebelumnya, atau bahkan perubahan cuaca. Antihistamin over-the-counter tersedia untuk mengelakkan simptom alergi dan membuka saluran hidung yang tersumbat. Semburan hidung masin adalah alternatif semula jadi untuk ubat dan membantu melincirkan saluran hidung, sering melegakan kesesakan. Sekiranya ubat antihistamin dan / atau penyembur hidung masin tidak berfungsi untuk anda, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai penggunaan semburan hidung yang diresepkan seperti Flonase.
Buat Janji Temu Dengan Doktor Gigi Anda
Doktor gigi kadang-kadang lebih berpengetahuan daripada doktor ketika memahami pernafasan mulut. Sekiranya doktor gigi anda menentukan bahawa kelainan wajah atau gigi adalah punca pernafasan mulut anda, mereka mungkin sesuai dengan alat yang berfungsi untuk membantu menyelesaikan masalah anda.
Tukar ke Topeng Muka Ringkas
Penyelesaian termudah untuk bernafas mulut, jika sesuai secara perubatan, adalah beralih ke topeng muka yang sederhana. Secara amnya, ini tidak begitu praktikal bagi kebanyakan orang dan mesti terlebih dahulu mendapat persetujuan daripada penyedia penjagaan kesihatan yang menetapkan oksigen. Salah satu alternatif adalah mempertimbangkan untuk menggunakan kanula hidung pada siang hari dan beralih ke topeng muka yang sederhana pada waktu malam, jadi sekurang-kurangnya anda akan mendapat manfaat sepenuhnya terapi oksigen pada waktu-waktu di mana anda sedang tidur. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai alternatif untuk kanula hidung.
Pembedahan Hidung
Sekiranya saluran hidung anda tersumbat kerana septum yang menyimpang, pertimbangkan untuk berbincang dengan pakar Telinga, Hidung, dan Tekak (ENT) mengenai pembedahan yang dapat membantu menyelesaikan masalah dan membolehkan anda bernafas dengan lebih baik. Ingat, orang dengan COPD harus berhati-hati ketika menjalani pembedahan, kerana kemungkinan komplikasi pasca operasi yang berkaitan dengan anestesia.
Terapi Oksigen Transtracheal
Terapi oksigen transtracheal (TTOT) adalah kaedah pemberian oksigen tambahan terus ke trakea (saluran angin).Sebagai alternatif kepada kanula hidung, ia memberikan hingga enam liter oksigen per minit melalui tiub plastik kecil yang disebut kateter. TTOT umumnya disediakan untuk orang yang mempunyai kadar oksigen darah rendah yang tidak bertindak balas dengan baik terhadap kaedah penyampaian oksigen tradisional.
Oksimetri nadi bagi mereka yang menggunakan oksigen tambahan
Sama ada anda bernafas melalui mulut atau hidung anda, monitor oksimetri nadi adalah mustahak bagi sesiapa sahaja yang menerima terapi oksigen di rumah. Pulse oximeter mengesan perubahan pesat dalam tahap ketepuan oksigen yang memberi anda amaran bahawa anda kekurangan oksigen. Bandingkan harga pada monitor oksimetri nadi dan jangan sekali lagi mengetahui tahap ketepuan oksigen anda lagi.
Pokoknya
Terdapat beberapa kebimbangan mengenai pernafasan mulut dan terapi oksigen tambahan seperti yang dinyatakan di atas, tetapi yang penting ialah anda meluangkan masa untuk meneliti topik ini dan mengemukakan soalan-soalan penting yang tidak diajukan oleh kebanyakan orang dengan penyakit paru-paru.
Kami mengetahui bahawa salah satu faktor terpenting dalam kualiti hidup dan kelangsungan hidup, bukan hanya dengan penyakit paru-paru tetapi dengan pelbagai keadaan kesihatan, adalah menjadi penyokong dalam penjagaan kesihatan anda. Walaupun tidak ada seorang pun doktor yang dapat mengikuti semua penelitian dan penemuan baru, bahkan dalam bidang tertentu seperti pulmonologi, ada sedikit orang yang termotivasi untuk mencari jawapan untuk pertanyaan-pertanyaan ini daripada mereka yang menangani penyakit yang menimbulkan persoalan.
Luangkan masa untuk bertanya kepada doktor anda soalan yang anda cari jawapannya di sini. Kemungkinan ada beberapa pendekatan yang belum tentu diterbitkan tetapi telah ditangani oleh mereka yang menghadapi masalah ini setiap hari. Jangan memandang rendah kepada juruteknik pernafasan dan ahli terapi yang anda bekerjasama. Ini adalah orang-orang yang bekerja dengan baik bagaimana oksigen tambahan sampai kepada orang-orang yang memerlukannya bersama dengan sejumlah besar persoalan yang timbul.