Mandi Susu untuk Kulit Anda

Kandungan

• Kebaikan
• Mitos
• Jenis Susu Yang Digunakan
• Intoleransi laktosa
• Mandi Susu DIY
• Produk Mandian Susu

Idea untuk berendam lama dalam mandi susu mungkin kelihatan seperti konsep yang aneh bagi yang belum memulakannya, tetapi orang-orang telah menikmati faedah mandi susu selama berabad-abad.

Sejarah memberitahu kita bahawa orang Rom kuno selalu menggunakan mandian susu. Di Amerika Syarikat, memandikan susu mentega adalah popular di sekitar abad ini. Menurut legenda, Cleopatra memperoleh kulitnya yang terkenal dengan mandi susu dan madu.

Mandi susu membuat kemunculan semula hari ini, dengan banyak selebriti berkongsi bagaimana mandi susu adalah sebahagian daripada rejimen kecantikan mereka.

Kebaikan

Tidak ada kajian saintifik yang baik mengenai kesan mandi susu. Terdapat bukti anekdot, bagaimanapun, menunjukkan bahawa mandi susu mungkin mempunyai manfaat penjagaan kulit.

Susu boleh menjadikan kulit anda terasa lebih lembut dan licin kerana lemak dalam susu melekat pada kulit. Anda akan melihat perasaan yang lembut, tetapi tidak berminyak di atas kulit anda.

Mandi susu juga dapat memberi pengelupasan ringan dan lembut. Susu, terutamanya susu masam seperti buttermilk, mengandungi asid laktik. Asid laktik adalah asid hidroksi alfa yang biasa digunakan dalam produk penjagaan kulit dan kosmetik.

Asid laktik membantu melarutkan "gam" antar sel yang menyatukan sel-sel kulit mati. Sel-sel ini melenyapkan dengan lebih berkesan, memberi ruang pada permukaan kulit untuk sel yang lebih halus dan lebih cerah.

Perlu diketahui, bahawa mandi dalam susu tidak akan mempunyai ramuan losyen asid laktik atau krim pelembap yang sama. Produk ini direka dan dirumuskan untuk memberikan hasil yang spesifik dan mengandungi peratusan asid laktik yang jauh lebih tinggi daripada susu.

Tetapi mandi susu boleh membuat kulit anda terasa kurang kering, sekurang-kurangnya untuk sementara waktu. Ini berkat pengelupasan lembut ditambah dengan lemak dan protein yang melancarkan kulit susu.

Sudah tentu, kita tidak dapat melupakan kesan psikologi yang diberikan oleh mandi susu. Mandi susu, apabila diadun dengan wangian atau ramuan, berbau harum. Mereka berasa mewah dan mewah. Merendam dalam mandi susu adalah cara yang baik untuk berehat dan bersantai.

Cuci Muka Terbaik untuk Kulit Kering

Mitos

Apa yang tidak boleh dilakukan mandi susu untuk kulit anda? Seindah seperti ini, mandi susu adalah ubat kosmetik atau kecantikan; mereka tidak akan merawat keadaan kulit.

Susu telah digunakan sebagai ubat tradisional untuk perkara seperti selaran matahari, kerengsaan kulit, hiperpigmentasi, eksim, dan psoriasis. Tidak ada bukti yang pasti bahawa mandi susu membantu memperbaiki masalah kulit ini.

Kesan produk susu topikal terhadap ekzema telah dikaji. Tetapi penyelidikannya bertentangan. Dan kebanyakan kajian telah dilakukan dengan susu ibu, yang tidak akan digunakan oleh kebanyakan orang dalam mandian susu harian mereka.

Sekiranya anda memerlukan bantuan untuk merawat masalah kulit, jangan masuk ke dalam tab mandi. Sebaliknya, hubungi doktor anda.

Pelembap Emolien Dapat Membantu Kulit Kering Anda

Jenis Susu Yang Digunakan

Anda boleh menggunakan susu sebenar, (barang yang anda minum) untuk mandi susu. Terdapat banyak jenis susu yang anda boleh gunakan, dan masing-masing akan memberi mandian susu pada rupa dan rasa yang sedikit berbeza.

Mandi susu yang dibeli di kedai akan mahal (belum lagi lengket), jadi cairkan susu ini ke dalam air mandi suam anda.

• Susu lembu digunakan paling kerap dalam mandi susu, kerana ia biasa, murah, dan hampir semua orang menggunakannya di tangan. Susu penuh lemak atau keseluruhan akan memberikan rasa terbaik pada kulit anda.
• Susu kambing adalah tambahan mandi susu biasa. Susu kambing lebih tinggi lemak butter daripada susu lembu, jadi susu ibu anda akan merasa lebih selesa.
• Susu butter mempunyai lebih banyak asid laktik daripada susu lain, jadi secara teori, ia adalah pengelupasan yang lebih baik. Sekali lagi, terdapat sedikit penyelidikan untuk menyokong ini. Tetapi mandi buttermilk kedengarannya mewah.
• Susu ibu mandi tidak begitu biasa, kecuali di kalangan ibu yang menyusu. Daripada "mengepam dan membuang" susu ibu yang tidak diperlukan boleh digunakan dalam mandi untuk ibu atau bayi. Terdapat bukti yang bertentangan bahawa susu ibu melakukan apa sahaja untuk kulit apabila digunakan secara topikal. Sebilangan ibu merasa lebih baik tidak membuang susu.
• Susu kacang dan susu soya adalah pilihan yang baik untuk vegan. Walaupun secara kimia tidak serupa dengan susu perah, mereka dapat memberikan kesan dan rasa yang sama pada mandi anda. Susu almond dan santan sangat enak kerana kaya dengan minyak yang meninggalkan rasa halus pada kulit.
• Susu kering dan / atau protein susu digunakan dalam produk mandian susu pra-bungkus untuk mengatasi masalah kerosakan.

Intoleransi laktosa

Sekiranya anda tidak bertoleransi laktosa, dan minum susu mengganggu perut anda, secara amnya anda boleh mandi susu dengan selamat dan tanpa masalah. Anda mungkin tidak dapat mencerna susu, tetapi dalam kebanyakan kes tidak akan mengganggu kulit anda.

Ini tidak berlaku bagi mereka yang mempunyai alahan susu sebenarnya. Jangan mandi susu jika anda alah kepada susu. Bersentuhan dengan susu cenderung menyebabkan reaksi, seperti gatal, ruam, gatal-gatal. Merendam di dalam tab mandi bukanlah idea yang baik.

Mandi Susu DIY

Mandi susu sangat senang dibuat. Semudah tuangkan susu pilihan anda ke dalam air mandi suam dan rendam. Walau bagaimanapun, melainkan jika anda mahu buih yang nipis di dalam tab mandi anda, tambahkan susu setelah selesai mengisi tab mandi. Pengukuran tidak perlu tepat.

• Untuk susu cair tambahkan 1 cawan hingga 2 cawan ke dalam air mandi suam. Anda boleh menggunakan susu segar atau kalengan (tidak manis).
• Untuk susu tepung tambah 1/3 cawan hingga 2/3 cawan susu tepung ke dalam air mandi suam.

Sekiranya anda merasa kreatif, anda juga boleh menambah sebilangan gandum giling halus, tunas lavender atau kelopak mawar (segar atau kering), 1/2 cawan garam Epsom atau garam laut, beberapa tetes minyak pati yang selamat untuk kulit, atau satu sudu madu.

Produk Mandian Susu

Sekiranya anda lebih suka mandi susu pra-bungkus, anda mempunyai banyak pilihan. Mandi susu pra-bungkus yang tersedia hari ini menggunakan gamut dari produk buatan tangan yang dibuat dengan bahan semula jadi hingga produk berbuih yang serupa dengan mandi buih.

Untuk memastikan anda mendapat apa yang anda fikirkan dari produk, lihat sekilas label ramuan. Susu atau protein susu tidak boleh menjadi ramuan pertama, tetapi harus disenaraikan agak tinggi dalam senarai.

Pencuci Badan Terbaik untuk Kulit Kering

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Secara amnya, mandi susu sangat lembut dan selamat. Sebilangan besar orang boleh menggunakannya tanpa masalah. Mandi susu adalah rawatan kosmetik yang bagus yang menjadikan kulit anda terasa lembut dan licin. Tetapi jangan berharap mereka menyembuhkan masalah kulit.