Kandungan
Risiko meningitis anda dapat dikurangkan dengan mengambil pendekatan praktikal dan perubatan. Semua ini, yang penting, bermula dengan vaksinasi, yang dapat melindungi anda dari penyebab yang paling biasa. Menjaga kebiasaan kebersihan yang baik dan membatasi pendedahan kepada atau berkongsi barang dengan seseorang dengan meningitis juga penting, kerana kebanyakan kes meningitis berjangkit.Jangkitan yang menyebabkan meningitis menyebar dengan batuk, bersin, mencium, dan menyentuh benda-benda yang tercemar. Walaupun mustahil untuk benar-benar menghindari kontak dengan cairan tercemar yang tersebar dengan cara ini, anda boleh cuba mengelakkan "disembur" seboleh-bolehnya.
Vaksinasi
Terdapat vaksin yang dapat membantu mencegah penyebab meningitis yang paling biasa.
- Haemophilus influenzae vaksin jenis b (Hib): Vaksin Hib melindungi anak-anak kecil terhadap radang paru-paru, bakteremia (jangkitan darah), epiglottitis, dan beberapa jangkitan lain yang disebabkan oleh bakteria yang ditembak. Kanak-kanak secara rutin mula mendapat vaksin Hib ketika berusia 2 bulan, diakhiri dengan dosis penggalak ketika mereka berusia 12 hingga 15 bulan.
- Vaksin meningokokus mencegah banyakNeisseria meningitides jangkitan (lihat di bawah).
- Pneumokokus (Prevnar) mencegah banyakStreptococcus pneumoniaejangkitan dan disyorkan untuk bayi berumur 2, 4 dan 6 bulan, dan sekali lagi pada 12-15 bulan.
- Vaksin beguk: Dua dos disyorkan untuk kanak-kanak - satu antara 12 hingga 15 bulan dan satu lagi antara usia 4 hingga 6. Vaksin gondok diberikan sebagai sebahagian daripada vaksin campak, gondok, rubela (MMR) atau campak, gondok, rubella, varicella ( MMRV) vaksin.
- Vaksin Varicella (cacar air) disyorkan antara usia 12 hingga 15 bulan dan sekali lagi antara umur 4 hingga 6 bulan.
Vaksin untuk penyebab meningitis tertentu, sepertiE coli danStaphylococcus aureusbakteria, tidak ada.
Vaksin Meningokokus
Vaksin meningokokus melindungi daripada beberapa jenisNeisseria meningitidis bakteria, yang boleh menyebabkan meningitis dan meningokokus, jangkitan aliran darah yang mengancam nyawa. Vaksin quadrivalent ini melindungi terhadap kumpulan sering meningokokus A, C, Y, dan W-135.
Vaksin meningokokus merangkumi:
- Menactra: Vaksin MCV4 merangkumi kumpulan serantau A, C, W, Y
- Menveo: Vaksin MCV4 merangkumi kumpulan serantau A, C, W, Y
- Bexsero: Vaksin MenB merangkumi serogroup B sahaja
- Trumenba: Vaksin MenB merangkumi serogroup B sahaja
Pada masa ini disyorkan bahawa Menactra atau Menveo diberikan kepada semua kanak-kanak semasa lawatan rutin mereka ketika mereka berusia 11 atau 12 tahun. Remaja juga harus mendapatkannya ketika mereka memulakan sekolah menengah atau jika mereka akan tinggal di asrama di kolej dan belum mendapat vaksin meningokokus.
Kecuali mereka berada dalam kumpulan berisiko tinggi, kebanyakan kanak-kanak yang lebih muda tidak mendapat vaksin meningokokus.
Sekiranya diperlukan, vaksin dapat diberikan kepada anak-anak yang lebih muda pada usia berikut:
- Menveo bermula pada 2 bulan
- Menactra bermula pada 9 bulan
- Bexsero atau Trumenba bermula pada 10 tahun
Menurut CDC, Menactra atau Menveo juga disyorkan untuk kumpulan berikut:
- Orang yang mungkin terdedah kepada meningitis semasa wabah (vaksin MenB juga disarankan)
- Rekrut tentera A.S.
- Sesiapa yang melakukan perjalanan ke atau tinggal di bahagian dunia di mana penyakit meningokokus adalah perkara biasa, seperti bahagian Afrika
- Sesiapa yang mempunyai limpa yang rosak atau yang limpa telah dikeluarkan
- Sesiapa yang mempunyai kekurangan komponen pelengkap terminal (gangguan sistem imun)
- Ahli mikrobiologi yang secara rutin terdedah kepada bakteria meningokokus
Menactra, Menveo, Bexsero, dan Trumenba bebas daripada thimerosal dan bahan pengawet lain (seperti kebanyakan vaksinasi semasa kanak-kanak).
Cara hidup
Organisma berjangkit yang menyebabkan meningitis agak biasa di persekitaran. Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan kemungkinan anda menghidap meningitis dengan mengelakkan kuman ini sebanyak mungkin.
Bayi, orang yang mempunyai sistem imun yang lemah, dan orang tua berisiko lebih tinggi terkena meningitis. Kumpulan ini juga mungkin mengalami penyakit yang lebih serius dan cenderung mengalami komplikasi.
Sekiranya anda merawat seseorang yang berada dalam salah satu kumpulan berisiko ini, perhatian terhadap aspek pencegahan gaya hidup sangat penting.
- Amalkan kebersihan yang baik: Kebiasaan dan rutin, seperti mencuci tangan dan membasuh tisu, dapat membantu menjauhkan organisma berjangkit yang menyebabkan meningitis. Sekiranya anda berjabat tangan dengan banyak orang, katakanlah, perniagaan, mencuci secara berkala sepanjang hari adalah amalan yang wajar .
- Elakkan hubungan rapat / berkongsi barang: Jangkitan yang menyebabkan meningitis menular, tetapi anda tidak semestinya terdedah kepada seseorang yang menghidap meningitis untuk mendapatkannya. Contohnya, seseorang mungkin menghidap cacar air dan menghantarnya kepada anda. Walaupun mereka tidak menghidap meningitis, anda mungkin. Sekiranya anda dapat mengelakkan diri daripada dijangkiti dengan mengelakkan rakan sekerja yang mungkin sakit, mendorong rakan sekerja atau rakan anak anda tinggal di rumah ketika mereka sakit, anda dapat membantu mengurangkan penyebaran jangkitan.
- Pilih tempat tinggal anda dengan bijak: Tempat tinggal yang dekat, seperti di kolej atau tempat ketenteraan, dapat meningkatkan peluang anda mendapat jangkitan meningitis. Tinggal bersendirian atau menukar tempat tinggal anda mungkin tidak realistik atau tidak diingini. Yang mengatakan, jika anda mempunyai kekurangan imun, perlu berfikir dua kali tentang hidup dengan sekumpulan besar orang-terutama jika anda mempunyai alternatif yang jelas.
Ubat-ubatan
Penggunaan ubat dapat mengurangkan atau meningkatkan peluang anda untuk meningitis, walaupun kesan ubat pada meningitis tidak sekuat faktor vaksinasi dan gaya hidup.
Merawat Jangkitan
Jangkitan yang menyebabkan meningitis juga boleh mempengaruhi sistem badan yang lain, seperti sistem pernafasan. Mengubati jangkitan lain lebih awal, sebelum mereka berkembang, dapat mengurangkan kemungkinan anda menghidap meningitis. Antibiotik atau antivirus dapat mencegah beberapa jangkitan menjadi sangat agresif dalam beberapa keadaan.
Meningitis boleh menjadi bakteria atau virus. Meningitis virus biasanya bertambah baik tanpa rawatan antivirus.
Meningitis bakteria boleh berkembang dan bahkan boleh membawa maut dalam beberapa kes. Rawatan antibiotik disyorkan untuk mencegah komplikasi serius.
Sama ada doktor anda bimbang bahawa jangkitan boleh berkembang dan menyebabkan meningitis berdasarkan kesihatan keseluruhan anda, jangkitan anda, dan kemungkinan pendedahan meningitis (seperti semasa wabak).
Langkah berjaga-jaga ubat
Terdapat beberapa ubat yang boleh menyebabkan meningitis. Menghidap meningitis sebagai tindak balas terhadap ubat tidak biasa, tetapi ada baiknya mengetahui kesan berpotensi ini sehingga anda dapat membawa gejala yang disyaki mungkin anda alami semasa membawanya ke perhatian doktor anda.
Panduan Perbincangan Doktor Meningitis
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Secara amnya, adalah lebih baik menggunakan ubat preskripsi atau ubat bebas secara berlebihan, terutamanya jika anda mempunyai keadaan yang mana ubatnya tidak terbukti berkesan.
Ubat yang menyebabkan kes meningitis jarang berlaku:
- Anti-radang nonsteroid (NSAID)
- Antimikrobial, seperti trimethoprim-sulfamethoxazole
- Imunoglobulin
- Imunosupresan
- Ubat kemoterapi
- Suntikan intratekal (ubat yang diberikan melalui cairan tulang belakang)