Kandungan
Sindrom ovarium polikistik, atau dikenali sebagai PCOS atau sindrom Stein-Leventhal, adalah keadaan perubatan di mana beberapa folikel kecil berisi cecair berkembang di ovari anda kerana ketidakseimbangan hormon seks di dalam badan anda. Walau bagaimanapun, keadaan perubatan ini boleh mempengaruhi lebih banyak daripada ovari anda-ia juga boleh mempengaruhi kesihatan jantung anda.Dianggarkan bahawa sehingga 7 peratus wanita usia subur mempunyai PCOS. Oleh kerana ketidakseimbangan hormon, anda mungkin mengalami masalah kesihatan berikut:
- sakit perut dan / atau pelvis atau tekanan
- tempoh haid yang tidak teratur
- kemurungan
- kegemukan
- masalah yang melibatkan kulit dan rambut anda, seperti jerawat atau keguguran rambut
Sekiranya anda didiagnosis menghidap PCOS, anda mungkin juga melihat tahap kolesterol dan trigliserida anda merayap ke atas. Adakah ini kebetulan? Mungkin tidak.
Kajian menunjukkan bahawa jika anda mempunyai PCOS, anda mungkin juga berisiko tinggi untuk mengalami tahap lipid yang tidak normal. Sebenarnya, dianggarkan sehingga 70 peratus wanita yang memilikinya juga mungkin mengalami tahap kolesterol dan / atau trigliserida yang tinggi. Oleh itu, mengapa anda mempunyai tahap lipid yang tinggi ketika anda mempunyai PCOS dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya?
Tahap Lipid Terlibat
Malangnya, semua aspek profil lipid anda mungkin terjejas jika anda mempunyai PCOS, termasuk:
- tahap trigliserida meningkat
- penurunan tahap kolesterol HDL
- peningkatan tahap kolesterol LDL
- peningkatan tahap kolesterol VLDL
Walaupun tidak diukur secara normal dalam profil lipid rutin di pejabat doktor anda, gangguan pada apolipoprotein anda, seperti peningkatan apolipoprotein B dan penurunan kadar apolipoprotein A1, juga dapat terjadi.
Menurut Persatuan Jantung Amerika, bibir anda mesti diperiksa sekurang-kurangnya setiap empat tahun jika anda tidak menghidap penyakit jantung dan berumur 20 tahun ke atas. Sekiranya anda mempunyai PCOS, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin memeriksa tahap lipid anda lebih kerap daripada ini.
Walaupun belum ada banyak kajian mengenai wanita yang didiagnosis menderita PCOS dan perkembangan penyakit jantung dari masa ke masa, profil lipid di atas dapat menyumbang untuk meningkatkan risiko anda menghidap penyakit jantung jika tidak ditangani dengan betul.
Punca
Tidak ada yang benar-benar mempunyai jawapan yang jelas mengapa wanita yang didiagnosis dengan PCOS juga mengalami peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida. Terdapat pelbagai sebab mengapa ini mungkin berlaku, termasuk:
- Penambahan berat badan - Sekiranya anda mempunyai PCOS, anda mungkin juga melihat bahawa berat badan anda meningkat. Ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida anda. Satu kajian menunjukkan bahawa lipid lebih tinggi jika anda menghidap PCOS dan gemuk.
- Tahap hormon yang tidak normal - Beberapa tahap hormon anda juga mungkin meningkat, termasuk androgen seperti testosteron. Tahap estrogen dan progesteron juga boleh berubah-ubah. Kolesterol digunakan di dalam badan untuk membuat hormon seks ini.
- Rintangan insulin- Insulin digunakan untuk membantu glukosa masuk ke dalam sel sehingga dapat melakukan pelbagai fungsi. Dalam beberapa kes, sel anda mungkin tidak bertindak balas terhadap insulin dengan mudah. Ini akan menyebabkan kadar glukosa anda meningkat, dan badan anda dapat meningkatkan pengeluaran insulin sebagai tindak balas terhadap ini. Seiring waktu, ini juga dapat meningkatkan risiko anda menghidap diabetes jenis 2, keadaan perubatan lain yang boleh mempengaruhi kadar kolesterol dan trigliserida anda.
Dalam banyak kes, gabungan faktor di atas boleh menyumbang kepada tahap lipid tinggi anda.
Cara Menurunkan Tahap Kolesterol Anda
Sekiranya anda mempunyai PCOS dan diberitahu bahawa tahap lipid anda tinggi, anda harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda mengenai kebimbangan anda. Walaupun tidak dapat disembuhkan, keadaan anda terkawal dapat membantu mengawal tahap lipid anda, serta gejala lain yang anda alami dari keadaan anda. Anda dan penyedia penjagaan kesihatan anda boleh bekerjasama untuk mencari rejimen rawatan yang sesuai untuk anda.
Sekiranya tahap lipid anda hanya sedikit tinggi, dia mungkin memutuskan untuk mengubah gaya hidup anda untuk mengawal kadar kolesterol dan trigliserida anda, termasuk:
- menurunkan berat badan, terutamanya jika anda berlebihan berat badan
- melakukan senaman secara berkala
- mengurangkan tekanan yang mungkin ada dalam hidup anda
- berhenti merokok
- mengubah diet anda untuk memasukkan makanan yang rendah gula halus dan lemak tepu-serta tinggi serat dan nutrien lain
Sekiranya membuat perubahan sihat dalam gaya hidup anda tidak berfungsi untuk menjaga kadar kolesterol dan trigliserida anda dalam lingkungan yang sihat, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin memutuskan untuk menambahkan ubat untuk membantu menurunkan lipid anda.