Mengapa Anda Merasakan Lutut Anda Berpeluang

Kandungan

• Gejala Ketidakstabilan Lutut
• Kecederaan Ligamen Lutut
• Punca Bukan Ligamen
• Rawatan
• Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Gejala pemberian lutut paling kerap disebabkan oleh kecederaan ligamen.Lutut disatukan oleh ligamen, struktur yang menghubungkan dua tulang. Terdapat empat yang utama dan yang kedua.

Sensasi ketidakstabilan-perasaan lutut anda keluar-sering disebabkan oleh kecederaan pada sekurang-kurangnya salah satu dari mereka, yang menyebabkan tulang tidak dipegang dengan cukup kuat.

Gejala Ketidakstabilan Lutut

Gejala ketidakstabilan lutut biasanya diperhatikan dengan gerakan memutar atau sisi ke sisi. Ini mungkin berlaku dalam aktiviti sukan atau mungkin berlaku dengan tugas-tugas mudah, seperti memusingkan lutut untuk masuk dan keluar dari kereta.

Apabila Lutut Anda Keluar

Kecederaan Ligamen Lutut

Kecederaan ligamen biasanya berlaku akibat kecederaan mendadak di mana lutut melengkung atau dipaksa secara canggung ke posisi yang salah. Apabila ligamen cedera, ia mungkin terkoyak sebahagian atau sepenuhnya. Doktor sering menggunakan perihal "menilai" kecederaan ligamen, walaupun sebenarnya ligamen boleh cedera dengan banyak cara.

Kecederaan berkisar dari terkoyak mikroskopik di dalam ligamen hingga air mata ligamen yang mungkin tidak sembuh tanpa pembedahan. Seperti yang anda jangkakan, air mata yang lebih kecil biasanya sembuh dengan beberapa langkah mudah, di mana lebih banyak kecederaan besar memerlukan rawatan yang lebih invasif.

Kecederaan ligamen lutut boleh menyebabkan lutut terasa tidak stabil dan sensasi bahawa sendi lutut akan keluar.

Air mata Anterior Cruciate Ligament (ACL)

ACL berada di tengah lutut dan penting untuk menyokong sendi dengan manuver memotong dan berpusing. ACL paling kerap cedera dengan pergeseran arah secara tiba-tiba dalam situasi kecederaan tanpa sentuhan.

Orang dengan air mata ACL sering mengadu bahawa lutut mereka melengkung atau ingin mengalah ketika mereka tiba-tiba beralih arah. Sebilangan besar air mata ACL memerlukan pembedahan.

Apa Yang Harus Diharapkan Dengan Air Mata ACL

Air mata Cagaran Medial Collateral (LCL)

MCL berada di bahagian dalam sendi lutut dan mencegah lutut terlalu banyak terbuka di bahagian dalam. Air mata MCL paling kerap berlaku ketika lutut dipukul dari luar, mendorong bahagian dalam lutut terbuka. Sebilangan besar air mata MCL sembuh dengan rawatan bukan pembedahan.

Apa Yang Harus Diharapkan Dengan Air Mata MCL

Air Mata Posterior Cruciate Ligament (PCL)

PCL melintasi ACL dan mencegah pergeseran tulang shin ke hadapan. PCL biasanya cedera dengan jatuh dan mendarat secara langsung di bahagian depan sendi lutut.

Air mata PCL sering dapat dirawat dengan rawatan bukan pembedahan ketika mengalami kecederaan terpencil, tetapi lebih sering dirawat secara pembedahan apabila digabungkan dengan kecederaan lain.

Apa Yang Harus Diharapkan Dengan Air Mata PCL

Punca Bukan Ligamen

Orang juga mungkin mengalami gejala ketidakstabilan dengan kecederaan yang menyebabkan sakit lutut. Selalunya badan melindungi dirinya dari kesakitan dengan pergerakan yang tidak disengajakan. Ini mungkin terasa seolah-olah lutut ingin mengalah, menyebabkan sensasi ketidakstabilan, tetapi itu bukan disebabkan oleh kecederaan ligamen seperti yang dijelaskan di atas.

Kaedah terbaik untuk mengetahui perbezaan antara ketidakstabilan yang disebabkan oleh kecederaan ligamen, berbanding sensasi ketidakstabilan, adalah dengan memeriksa lutut anda oleh doktor yang mahir.

Terdapat ujian yang digunakan untuk menentukan fungsi setiap ligamen. Sebagai contoh, ujian Lachman digunakan untuk menguji ligamen anterior cruciate.

Rawatan

Terdapat rawatan pembedahan dan bukan pembedahan untuk ketidakstabilan lutut. Ini termasuk terapi fizikal untuk menguatkan otot di sekitar sendi lutut dan pendakap lutut untuk menyokong sendi lutut dengan lebih baik.

Rawatan pembedahan secara amnya melibatkan memperbaiki atau membina semula ligamen yang rosak untuk mengembalikan struktur normal sendi lutut. Jenis rekonstruksi ligamen yang paling biasa adalah untuk air mata ACL.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Ketidakstabilan lutut biasanya terasa tidak selesa. Semakin cepat anda mengatasinya, semakin baik anda akan merasa. Sekiranya anda tergoda untuk "mengatasinya" kerana anda bimbang dengan rawatan invasif, ingatlah bahawa tidak ada yang akan memaksa anda. Adakan perbincangan dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan terbaik untuk anda dan pilih yang paling masuk akal.