Kandungan
- Jenis Pembersih Kolon
- Manfaat Manfaat Pembersihan Kolon untuk IBS
- Risiko dan Kritikan Pembersihan Kolon
- Garisan bawah
Malangnya, bukti saintifik tidak menyokong keberkesanan prosedur, dan risiko telah dilaporkan. Penting untuk memahami apa itu pembersihan usus besar, dan jenis pembersihan usus besar yang ada, serta kemungkinan faedah dan kemudaratannya.
Jenis Pembersih Kolon
Pada dasarnya terdapat dua cara untuk "membersihkan" usus besar anda:
1) Produk yang dimakan melalui mulut: Produk ini termasuk teh detoksifikasi atau makanan tambahan dalam bentuk kapsul. Selalunya produk ini disertakan dengan cadangan agar anda berpuasa atau mengikuti diet khas dan terhad. Ketahuilah bahawa mengubah diet anda boleh mempengaruhi IBS anda. Sekiranya anda mempunyai IBS yang dominan sembelit, misalnya, berpuasa mungkin memburukkan lagi sembelit anda. Juga, perhatikan ramuan biasa yang terdapat dalam teh dan kapsul pembersihan usus besar. Mereka mungkin merangkumi:
- Serat (dalam bentuk psyllium atau biji rami)
- Probiotik
- Pencahar herba, seperti daun cascara, senna, dan aloe
- Tumbuhan herba lain, seperti pudina, halia, cayenne, dan adas
- Magnesium
- Tanah liat Bentonit
- Asid sitrik
2) Hidroterapi Kolon (Kolon Tinggi):Ini melibatkan cecair diletakkan melalui dubur dan rektum untuk membersihkan usus besar. Selalunya, ia dilakukan oleh ahli hidroterapi usus besar. Walaupun banyak pakar hidroterapi mempunyai ijazah dari masyarakat profesional mereka, hanya beberapa negeri yang mempunyai perlesenan untuk profesion ini, yang umumnya tidak memerlukan pendidikan di peringkat kolej.
Semasa hidroterapi kolon, tiub dimasukkan ke dalam rektum anda semasa anda berbaring di atas meja. Air kemudian dipam ke usus besar anda, membuang isinya. Bahan tambahan seperti vitamin, probiotik, enzim, herba, atau kopi boleh ditambahkan ke dalam air. Prosedur ini biasanya berlangsung dari 45 minit hingga satu jam.
Manfaat Manfaat Pembersihan Kolon untuk IBS
Penyokong menunjukkan beberapa faedah kesihatan untuk membersihkan dan melihatnya sebagai ubat untuk pelbagai keadaan kesihatan kronik. Ada yang percaya pembersihan usus dapat meredakan gejala berikut, yang kebanyakannya menghidap IBS:
- Sembelit
- Gas dan kembung
- Alahan
- PMS
- Keletihan
- Sakit kepala
- Masalah kulit
Risiko dan Kritikan Pembersihan Kolon
Oleh kerana orang cenderung menganggap usus mereka sebagai tempat yang misterius, gelap, dan mungkin menjijikkan, mudah untuk mengetahui teori bahawa najis yang sudah tua atau kering sedang menumpuk di usus kita dan menimbulkan kekacauan pada saluran pencernaan kita.
Tetapi ahli gastroenterologi, yang menghabiskan banyak waktu untuk memerhatikan usus besar dan berpenyakit, tidak secara rutin memerhatikan masalah tinja yang sudah tua pada usus besar pesakit yang belum menjalani pembersihan. Di samping itu, ahli patologi, yang mungkin melakukan autopsi dan mengkaji tisu usus di bawah mikroskop sebagai sebahagian daripada aktiviti seharian mereka, tidak menyedari kehadiran bahan tersebut pada pesakit yang mati. Ahli radiologi tidak melihatnya semasa imbasannya.
Terdapat tiga kebimbangan utama yang harus dipertimbangkan ketika mempertimbangkan pembersihan usus besar:
Kekurangan bukti saintifik: Tidak ada bukti bahawa lapisan usus kita ditutup dengan sisa kotoran, dan tidak ada kajian yang dijalankan dengan baik yang menyokong tuntutan bahawa pembersihan usus besar meningkatkan kesihatan atau berkesan sebagai rawatan untuk masalah kesihatan yang berterusan.
Membersihkan bakteria mungkin berbahaya: Bakteria di usus besar kita penting untuk pencernaan dan kesihatan keseluruhan. Menyingkirkan bakteria ini boleh mengganggu keseimbangan bakteria yang diselaraskan oleh tubuh.
Isu keselamatan: Bagi kebanyakan orang yang sihat, hidroterapi ditoleransi-risiko komplikasi mungkin rendah, walaupun sukar untuk diukur. Walau bagaimanapun, prosedur ini bukan tanpa risiko, yang merangkumi perforasi usus dan ketidakseimbangan elektrolit yang berpotensi membawa maut. Risiko ini telah diterbitkan dalam literatur perubatan.
Garisan bawah
Tanpa bukti faedah yang kukuh, mungkin tidak bijak untuk mencuba pembersihan usus besar, walaupun penyokongnya adalah kumpulan yang sangat lantang. Sekiranya anda bertekad untuk mencuba pembersihan usus besar, anda perlu terlebih dahulu mendapatkan kebenaran daripada doktor anda untuk memastikan tidak ada apa-apa dalam sejarah kesihatan anda yang akan membuat anda lebih berisiko semasa pembersihan.