Kandungan
- 7 Perkara untuk Menyiapkan Diri Anda
- Kerja keras
- Tabiat Sosial Baru
- Kehilangan Hubungan
- Kekecewaan Emosi
- Kulit Berlebihan
- Penderaan alkohol
- Berat Kembali
- Menimbang Pro dan Kontra
Untuk membuat keputusan terbaik, bercakap dengan jujur dan terbuka dengan pakar bedah anda mengenai kebaikan dan keburukan pembedahan penurunan berat badan.
7 Perkara untuk Menyiapkan Diri Anda
Kehidupan selepas pembedahan penurunan berat badan tidak selalu seperti yang diharapkan orang. Selain perubahan selera makan, anda mungkin mengalami perubahan yang tidak dijangka dalam gaya hidup, kehidupan sosial, hubungan, dan emosi anda. Perubahan tersebut sering mengejutkan orang yang berharap pembedahan itu dapat memberikan jalan keluar yang mudah untuk mengatasi masalah penurunan berat badan mereka.
Sebilangan besar orang menikmati peningkatan kualiti hidup selepas pembedahan bariatrik (terutamanya yang lemah akibat kegemukan) .Namun, prosedur ini bukan untuk semua orang. Berikut adalah 7 perkara yang harus anda persiapkan:
Kerja keras
Pembedahan penurunan berat badan bukan alternatif untuk diet dan bersenam-ia adalah penambahan untuk diet dan bersenam. Sebenarnya, tabiat makan yang baik dan senaman yang teratur menjadi lebih penting selepas pembedahan bariatrik.
Untuk mengoptimumkan hasil pembedahan anda, anda perlu menghabiskan setiap hari untuk mengamalkan tingkah laku yang sihat. Anda harus membuat jurnal pengambilan makanan anda dan mengukur kuantiti dan jenis makanan yang anda makan untuk memastikan pengambilan makanan dan pemakanan yang sesuai. Bagi sesetengah orang, komitmen lebih daripada yang dijangkakan.
Tabiat Sosial Baru
Aktiviti yang anda gemari sebelum menjalani pembedahan mungkin bukan aktiviti yang terus anda sertai selepas pembedahan.
Semasa anda mula membina hubungan baru dengan makanan, anda mungkin tidak dapat mengambil bahagian dalam situasi sosial yang berputar di sekitar makanan. Anda sebaliknya akan belajar menjadualkan aktiviti sosial di sekitar aktiviti fizikal yang mungkin tidak diminati oleh rakan anda.
Kehilangan Hubungan
Kebiasaan sosial anda yang berubah-ubah mungkin akan mengecewakan dan bahkan mengasingkan rakan anda sebelum menjalani pembedahan. Anda perlu bekerjasama dengan keluarga dan rakan anda untuk menerima tingkah laku yang baru, dan itu mungkin menjadi cabaran kerana kebanyakan orang lebih suka menjaga kehidupan dengan cara yang baik. Ia adalah. Itu termasuk tabiat buruk yang mungkin menyebabkan kenaikan berat badan di tempat pertama.
Untuk terus berada di landasan yang betul, orang yang menjalani pembedahan bariatrik akan sering membina lingkaran sosial yang baru dengan rakan-rakan yang mengamalkan tingkah laku yang lebih sihat. Ini kadang-kadang boleh mengakibatkan kehilangan persahabatan lama, yang boleh menyakitkan.
Kekecewaan Emosi
Sekiranya anda menjangkakan pembedahan penurunan berat badan untuk menyelesaikan masalah sosial atau emosi dan menjadikan hidup lebih baik, anda mungkin akan kecewa. Sebilangan orang yang menambah berat badan menggunakan makanan untuk keselesaan emosi. Ini bukan masalah yang boleh diselesaikan oleh pembedahan. Sekiranya terdapat masalah emosi sebelum pembedahan, kemungkinan juga timbul setelah pembedahan.
Kulit Berlebihan
Berat badan anda mungkin memberikan hasil positif pada skala, tetapi anda mungkin tidak menyukai apa yang anda lihat di cermin. Kulit berlebihan adalah masalah bagi pesakit bariatrik yang menurunkan berat badan. Bagi sesetengah orang, penglihatan kulit longgar sama buruknya (atau lebih teruk lagi) dengan berat badan yang berlebihan.
Penyelesaian untuk mengurangkan lebihan kulit merangkumi senaman dan pelbagai pembedahan seperti angkat badan bawah (perut, punggung, pinggul, dan paha), angkat badan atas (payudara dan punggung), Brachioplasty (lengan atas), dan angkat peha medial (dalaman dan paha luar).
Pelbagai pembedahan kadang-kadang diperlukan. Lebih-lebih lagi, kos pembedahan sering kali lebih tinggi dengan angkat badan bawah yang berharga antara $ 7,000 hingga $ 25,000.
Penderaan alkohol
Sebilangan pesakit yang menjalani pembedahan, terutamanya gastrik bypass gastrik dan lengan, mengalami gangguan penggunaan alkohol pada tahun-tahun selepas pembedahan. Terdapat spekulasi bahawa prosedur mengubah cara alkohol diproses di dalam tubuh. Oleh kerana itu, beberapa pesakit mungkin berisiko lebih tinggi untuk disalahgunakan. Seks lelaki, usia yang lebih muda, penggunaan tembakau, dan corak minum sebelum pembedahan bariatric dikaitkan dengan peningkatan risiko.
Berat Kembali
Walaupun kadar kejayaan pembedahan penurunan berat badan terus meningkat, beberapa berat badan kembali meningkat pada tahun-tahun selepas pembedahan bariatrik sangat biasa.
Menurut American Society for Metabolic and Bariatric Surgery, penurunan berat badan paling banyak berlaku dalam dua tahun pertama selepas pembedahan. Walaupun berat badan kembali normal setelah lima tahun, kebanyakan dapat mengurangkan 50 peratus kelebihan berat badan.
Menimbang Pro dan Kontra
Semua pembedahan mempunyai risiko dan faedah yang perlu dipertimbangkan. Bagi sebilangan pesakit, menjalani prosedur bariatrik, seperti pintasan gastrik, sangat berbaloi. Bagi pesakit yang komited, pembedahan penurunan berat badan adalah alat yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Ini juga terbukti efektif dalam mengurangi kesan banyak keadaan yang berkaitan dengan obesiti seperti diabetes tipe 2, sleep apnea, dan penyakit jantung.
Tetapi penting juga untuk melakukan kerja rumah anda sebelum pembedahan dan mempunyai harapan yang munasabah mengenai bagaimana kehidupan anda selepas pembedahan. Ia sering membantu bercakap dengan seseorang yang mengenali seseorang yang telah menjalani prosedur bariatrik untuk mendapatkan pandangan yang tidak berat sebelah. Ramai pakar bedah juga akan memberi pesakit mereka tiga bulan atau lebih untuk bersiap sedia menghadapi perubahan fizikal dan psikologi yang akan datang.
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menjalani pembedahan, pelajari seberapa banyak yang anda dapat mengenai prosedur itu sendiri dan perubahan yang harus anda lakukan dalam hidup anda. Bercakap dengan rakan dan keluarga, penyedia penjagaan utama anda dan pakar bedah yang diperakui oleh dewan sebelum membuat keputusan akhir.
Komplikasi Pembedahan Lengan Gastrik