Definisi dan Bahaya Merokok Pasif

Kandungan

• Pendedahan Merokok Pasif
• Jenis Asap Bekas
• Asap Tangan Ketiga
• Bahaya Merokok Pasif
• Kanser paru-paru
• Kanser Lain
• Penyakit Jantung dan Strok
• Penyakit paru paru
• Jangkitan paru-paru
• Sindrom Kematian Bayi secara tiba-tiba
• Komplikasi Kehamilan dan Kecacatan Kelahiran
• Persatuan yang kurang dikenali
• Merokok pasif boleh menjadi tambahan
• Mencegah Merokok Pasif

Merokok pasif merujuk kepada tidak sengaja penyedutan asap dari rokok atau produk tembakau lain yang dihisap oleh orang lain. Definisi tersebut merangkumi pendedahan kepada asap rokok kedua dan tangan ketiga, serta pendedahan rahim pada janin kerana adanya toksin tembakau dalam darah ibu. Walaupun banyak orang mengaitkan merokok pasif dengan barah paru-paru, sebenarnya lebih cenderung menyebabkan penyakit jantung atau strok. Walaupun hubungannya dengan jangkitan pernafasan, sindrom kematian bayi secara tiba-tiba, dan keguguran telah diketahui sejak beberapa lama, kini dianggap sebagai faktor risiko penting dalam keadaan mulai dari sklerosis berganda hingga kemurungan. Ketahui mengenai jenis merokok, kesan dan bahaya pasif, dan cara mengelakkan asap rokok dalam kehidupan seharian anda.

Pendedahan Merokok Pasif

Pendedahan terhadap asap tembakau alam sekitar (ETS) telah mendapat perhatian besar dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dan pendedahan kini dipecah menjadi dua jenis rokok bekas dan asap tangan ketiga.

Penting untuk diperhatikan bahawa merokok pasif merangkumi pendedahan bukan sahaja asap rokok, tetapi asap dan wap dari cerut, hookah, ganja, dan juga e-rokok.

Jenis Asap Bekas

Terdapat dua jenis asap rokok terpakai. Walaupun ini telah dikumpulkan bersama di masa lalu, mereka mungkin mempengaruhi orang yang terdedah ("merokok secara pasif" mereka) dengan cara yang berbeza. Di samping itu, anda mungkin lebih terdedah kepada satu jenis daripada yang lain bergantung pada keadaannya.

• Asap arus perdana (MSM): Istilah asap arus perdana merujuk kepada asap yang dihembuskan oleh perokok.
• Asap Sidestream (SSM): Istilah asap sampingan merujuk kepada asap yang dikeluarkan dari hujung rokok, cerut, paip, paip hookah, atau sendi, dan menyumbang kira-kira 85 peratus pendedahan asap terpakai. SSM boleh menjadi bahaya yang lebih besar daripada MSM, bukan hanya karena kandungan karsinogen dan toksin lebih banyak, tetapi kerana ia berterusan untuk jangka masa yang lebih lama - sering bertahan walaupun setelah rokok dipadamkan.

Merokok pasif boleh menyebabkan tahap pendedahan yang berbeza berdasarkan beberapa pemboleh ubah. Ini termasuk:

• Haba
• Kelembapan
• Pengudaraan di bilik, kereta, atau ruang lain
• Berapa banyak perokok yang hadir, dan berapa banyak yang mereka merokok

Asap Tangan Ketiga

Asap tangan ketiga, gas, dan zarah yang tersisa setelah rokok atau bentuk tembakau lain dipadamkan, juga dapat disedut melalui merokok pasif. Melalui proses yang disebut "off-gassing," zat yang telah disimpan di permukaan akibat merokok dilepaskan kembali ke udara sebagai gas. Walaupun ini mungkin sebahagian kecil dari asap rokok kedua yang dihirup sebagai akibat dari merokok pasif, asap rokok ketiga dapat tetap menjadi masalah untuk jangka waktu yang lama setelah merokok terjadi.

Asap tangan ketiga adalah bahaya khusus bagi anak-anak kecil yang mungkin merayap di permukaan tempat asap tangan terkumpul. Di samping itu, kanak-kanak lebih cenderung menelan zarah-zarah ini daripada orang dewasa.

Pendedahan kepada asap seperti ini boleh meningkatkan risiko perkembangan asma pada kanak-kanak, dan juga boleh menyebabkan pemburukan pada kanak-kanak yang sudah menghidap asma.

Bahaya Merokok Pasif

Sama seperti perokok terdedah kepada karsinogen yang diketahui dan bahan toksik lain, perokok pasif juga terdedah. Asap rokok sekarang dianggap sebagai karsinogen kelas A (jenis terburuk) dan tidak ada tahap pendedahan yang dianggap selamat. Beberapa keadaan perubatan yang dikaitkan dengan merokok pasif termasuk:

Kanser paru-paru

Sudah tentu, barah paru-paru adalah akibat pertama dari merokok pasif yang mungkin difikirkan oleh kebanyakan orang, tetapi kebimbangan itu tidak berhenti di sini. Orang sebenarnya 15 kali lebih mungkin mati akibat penyakit jantung kerana merokok pasif daripada barah paru-paru. Kira-kira 7,300 orang mati akibat barah paru-paru akibat pendedahan asap rokok setiap tahun dan tinggal bersama seseorang yang merokok meningkatkan risiko terkena barah paru-paru sebanyak 20 hingga 30 peratus.

Kanser Lain

Sama seperti merokok dikaitkan dengan sejumlah jenis barah, merokok pasif juga berlaku. Beberapa barah yang lebih biasa pada orang yang terdedah kepada asap rokok termasuk barah kepala dan leher, barah pundi kencing, barah ginjal, barah esofagus, barah pankreas, dan leukemia myelogenous akut (AML). Satu kajian pada tahun 2018 mendapati bahawa merokok pasif dikaitkan dengan peningkatan risiko barah serviks. Merokok pasif juga dinilai sebagai potensi penyebab wabak barah pundi hempedu (cholangiocarcinoma) di China baru-baru ini.

Penyakit Jantung dan Strok

Menurut CDC, asap rokok dianggap menyebabkan 34,000 kematian akibat penyakit jantung dan 8,000 kematian akibat strok pada orang bukan perokok di Amerika Syarikat setiap tahun, dengan jumlah yang lebih tinggi dilaporkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 25 hingga 30 peratus dan risiko strok sebanyak 20 hingga 30 peratus. Risiko penyakit arteri periferal juga meningkat.

Bahkan jangka masa pendedahan kurang dari 30 minit menyebabkan perubahan yang dapat dikesan pada saluran darah yang berkaitan dengan penyakit jantung, sekali lagi, tidak ada tahap pendedahan yang selamat.

Penyakit paru paru

Merokok pasif dikaitkan dengan penyakit termasuk asma dan penyakit paru-paru obstruktif kronik dan boleh mengakibatkan asma semakin teruk pada kanak-kanak dan orang dewasa yang sudah menghidapnya.

Jangkitan paru-paru

Kira-kira 50,000 hingga 300,000 kes jangkitan pernafasan bawah seperti radang paru-paru berlaku setiap tahun di A.S. pada kanak-kanak di bawah 18 bulan kerana asap rokok. Kanak-kanak yang hidup dengan perokok dan menghidap jangkitan ini juga cenderung memerlukan rawatan intensif dan sokongan ventilator. Merokok pasif pada kanak-kanak juga dikaitkan dengan peningkatan risiko jangkitan telinga tengah serta penyakit meningokokus (meningitis dan meningokokus).

Sindrom Kematian Bayi secara tiba-tiba

Kanak-kanak kecil yang terdedah kepada asap rokok mempunyai risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.

Komplikasi Kehamilan dan Kecacatan Kelahiran

Merokok pasif semasa hamil meningkatkan risiko keguguran, kelahiran mati, dan bayi yang lahir rendah. Menurut tinjauan 2019, merokok ibu, merokok pasif ibu, dan merokok ibu bapa semuanya dikaitkan dengan peningkatan kejadian kecacatan jantung kongenital.

Persatuan yang kurang dikenali

Sebagai tambahan kepada risiko di atas, penyelidikan juga mendapati bahawa merokok pasif mungkin dikaitkan dengan sejumlah penyakit yang sebelumnya tidak berkaitan dengan asap rokok.

• Sklerosis berbilang: Tinjauan 2019 menyatakan bahawa merokok pasif dianggap sebagai faktor risiko persekitaran utama untuk sklerosis berganda.
• Kemurungan: Kajian pada tahun 2019 mendapati bahawa gejala kemurungan adalah 57 peratus lebih biasa di kalangan orang yang terdedah kepada asap rokok daripada yang tidak terdedah.
• Syarat-syarat lain: Menyenaraikan semua hubungan baru-baru ini dengan pasif berada di luar ruang lingkup artikel ini, tetapi merangkumi keadaan mulai dari sindrom metabolik hingga kebimbangan mengenai penurunan tahap enzim antioksidan dalam aliran darah mereka yang terdedah kepada asap rokok.

Merokok pasif boleh menjadi tambahan

Sebilangan besar penyakit yang berkaitan dengan merokok (atau asap rokok) bersifat multifaktorial, yang bermaksud bahawa lebih daripada satu faktor sering terlibat.

Dengan penyakit jantung, kombinasi merokok pasif dan riwayat keluarga penyakit arteri koronari atau tekanan darah tinggi meningkatkan risiko melebihi faktor risiko tunggal sahaja.

Dengan barah paru-paru, merokok pasif dan pendedahan kepada radon isi rumah (penyebab utama barah paru-paru tidak pernah merokok) menimbulkan risiko melebihi risiko yang wujud dalam kedua-dua faktor itu sahaja. Dalam beberapa kes, menggabungkan dua faktor risiko lebih daripada sekadar penambahan. Contohnya, kombinasi merokok dan pendedahan asbes lebih berisiko daripada yang diharapkan dengan hanya menambahkan risiko kesihatan keduanya.

Penambahan merokok pasif juga dapat meningkatkan risiko pelbagai jenis penyakit, mulai dari keguguran hingga radang paru-paru.

Mencegah Merokok Pasif

Nasib baik, ada undang-undang di tempat yang sekarang membatasi merokok pasif di tempat umum, tetapi di luar tempat di mana merokok diatur, masih banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan pendedahan anda.

• Jangan biarkan orang lain merokok di rumah atau kereta anda.
• Ajar anak-anak anda untuk mengelakkan asap rokok dan menjadi teladan yang baik dengan tidak merokok.
• Banyak tempat awam di Amerika Syarikat sekarang bebas rokok, tetapi ini tidak selalu berlaku ketika anda melancong ke luar negara. Elakkan tempat yang membenarkan merokok di dalam atau di luar pintu.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Jauh lebih mudah daripada pada masa lalu untuk menghindari "merokok pasif" walaupun ada sejumlah situasi di mana orang masih berisiko. Tidak ada undang-undang yang melarang merokok di rumah atau kereta, tempat di mana kanak-kanak sebagai orang dewasa sering hadir. Walaupun anda mungkin tidak selalu terkenal dengan pilihan anda, pilihlah selalu enggan membiarkan diri anda menjadi perokok pasif. Dalam beberapa kes, membela kesihatan anda sendiri mungkin menjadi dorongan bahawa seseorang yang merokok perlu mempertimbangkan untuk berhenti.