Kandungan
Gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) merangkumi pelbagai masalah usus yang tidak menyenangkan, termasuk cirit-birit, sembelit, sakit perut, gas, dan kembung. Walaupun gejala ini adalah perkara yang dialami oleh banyak orang pada satu masa atau yang lain, ketika ia berlaku secara berterusan maka IBS disyaki. Sebilangan besar orang dapat mengatasi gejala IBS mereka dengan mengubah diet, tabiat bersenam, dan tahap tekanan mereka.Gejala Utama
Doktor membuat diagnosis IBS apabila seseorang mengalami episod sakit perut yang konsisten dan perubahan ketara dalam tabiat usus mereka digabungkan dengan kekurangan bukti klinikal mengenai gangguan pencernaan yang berbeza. Berikut adalah gambaran lebih dekat mengenai jenis gejala yang sering dialami oleh pengidap IBS.
Sakit perut
Orang yang menghidap IBS sering menggambarkan sakit perut mereka sebagai kekejangan, kekejangan, sakit kusam, dan ketidakselesaan perut secara keseluruhan. Kesakitan ini mungkin ringan, sederhana, atau teruk. Bagi sesetengah orang, rasa sakit IBS mereka akan lega apabila mereka mengalami buang air besar, sementara yang lain mungkin sama sekali tidak mengalami kelegaan. Sakit perut mungkin bertambah teruk selepas makan atau ketika anda mengalami banyak tekanan.
Cirit-birit
Cirit-birit berlaku apabila seseorang mempunyai najis yang longgar dan berair. Dengan IBS, orang sering mengalami cirit-birit bersama dengan kekejangan perut dan perasaan mendesak. Kadang-kadang urgensi sangat penting sehingga anda mungkin takut, atau sebenarnya mengalami kemalangan bilik mandi.
Pergerakan usus boleh berlaku tiga kali atau lebih dalam satu hari. Sekiranya cirit-birit adalah masalah utama, diagnosis akan berlaku IBS yang dominan diare (IBS-D).
Sembelit
Sembelit berlaku apabila anda mempunyai najis yang keras, kering dan sukar dilalui. Apabila sembelit berlaku, pergerakan usus berlaku kurang dari tiga kali seminggu.
Apabila sembelit adalah masalah utama, diagnosis menjadi IBS yang dominan sembelit (IBS-C).
Cirit-birit dan Sembelit (Episod Bergantian)
Kadang-kadang orang dengan IBS mengalami serangan cirit-birit dan sembelit yang bergantian. Mengalami kedua-dua ekstrem ini mungkin berlaku dalam beberapa bulan, minggu, atau bahkan pada hari yang sama.
Apabila ini berlaku, ia didiagnosis sebagai IBS jenis gantian (IBS-A), juga dikenali sebagai IBS jenis campuran.
Simptom Biasa yang Lain
Sebagai tambahan kepada masalah dengan sakit perut dan pergerakan usus, gejala IBS juga termasuk gangguan pencernaan dan juga pelbagai sensasi yang melibatkan usus. Oleh itu, gejala utama IBS yang lain termasuk:
- Merasakan bahawa anda belum benar-benar kosong setelah buang air besar (pengosongan tidak lengkap)
- Mukus di atas najis
- Kegatalan dan perut kembung yang berlebihan
- Kembung yang mungkin atau tidak akan bertambah buruk seiring dengan berjalannya hari
- Bersendawa berlebihan
- Merasakan benjolan di kerongkong (globus)
- Pedih ulu hati dan refluks asid
- Senak
- Selera makan berkurang
- Loya
Gejala Tambahan
Walaupun sakit perut, cirit-birit, dan sembelit adalah tanda utama IBS, itu bukan satu-satunya gejala yang dialami orang. Perkara berikut nampaknya tidak berkaitan dengan IBS, tetapi catatkan gambaran yang lebih besar untuk doktor anda setelah pemeriksaan lanjut. Atas sebab ini, penting untuk mendokumentasikan dan berkongsi semua gejala anda dengan doktor anda.
- Sakit di bahagian lain badan: sakit kepala, sakit belakang, sakit otot
- Masalah tidur
- Denyutan jantung
- Pening
- Urgensi pundi kencing
- Meningkatkan kekerapan keperluan untuk membuang air kecil
- Keletihan
- Peningkatan kesakitan yang berkaitan dengan haid
- Sakit semasa persetubuhan
Komplikasi
Keadaan ini biasanya tidak meningkatkan risiko barah anda, dan juga tidak merosakkan usus anda. Walau bagaimanapun, cirit-birit dan sembelit yang berulang boleh menyebabkan anda berkembang buasir.
Lebih-lebih lagi jika anda mempunyai IBS, anda menghadapi risiko yang lebih besar penyahhidratan, terutamanya jika anda mengalami cirit-birit kronik dan tidak mengambil air dan elektrolit dalam jumlah yang mencukupi.
Sekiranya anda lebih banyak mengalami masalah sembelit, ada risiko berkembang terkena usus.
Terdapat juga kebimbangan pemakanan berkaitan dengan sekatan diet yang berkaitan dengan pengurusan IBS. Atas sebab ini, pakar pemakanan atau pakar diet dapat membantu memastikan anda memenuhi semua keperluan pemakanan anda.
Orang dengan IBS sederhana hingga teruk juga cenderung mempunyai kualiti hidup yang lebih buruk. Contohnya, masalah bilik mandi mereka sering menyebabkan mereka membatalkan pertunangan sosial atau memaksa mereka untuk pergi lebih awal kerana kesakitan atau keperluan untuk sering menggunakan tandas. Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka juga mungkin kehilangan lebih banyak pekerjaan daripada orang tanpa IBS.
Gejala boleh menjadi sangat ketara dan mengganggu sehingga beberapa pesakit berisiko mengalami gangguan mood seperti kemurungan atau kegelisahan.
Sebenarnya, menurut Persatuan Kecemasan dan Depresi Amerika, 50% hingga 90% daripada mereka yang mendapatkan rawatan untuk IBS juga bergelut dengan gangguan kecemasan atau kemurungan. Ramai orang dengan IBS juga bimbang bahawa doktor mereka salah mendiagnosis mereka dan terlepas pandang gangguan yang lebih serius. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala anda, atau anda tertekan atau cemas, berbincanglah dengan doktor anda.
Bila Berjumpa Doktor
Setiap orang mengalami cirit-birit dan sembelit sekali-sekala. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami berulang kali sakit perut dan tabiat usus anda telah berubah secara mendadak selama tiga bulan terakhir, anda semestinya harus membuat janji temu dengan doktor anda. Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala yang tidak berkaitan dengan IBS. Anda boleh menggunakan Panduan Perbincangan Doktor kami di bawah untuk membantu memulakan perbualan itu.
Panduan Perbincangan Doktor IBS
Dapatkan panduan cetak kami untuk temujanji doktor anda yang seterusnya untuk membantu anda mengemukakan soalan yang betul.
Contohnya, senarai berikut menerangkan gejala yang TIDAK tipikal dari IBS dan memerlukan penyelidikan lebih lanjut melalui rundingan segera dengan doktor anda:
- Demam (melebihi 102 darjah atau bertahan lebih dari tiga hari)
- Darah di dalam atau di dalam tinja, (mungkin hanya dari buasir, tetapi HARUS dibawa ke perhatian doktor yang berkelayakan)
- Kekurangan selera makan yang ketara (yang tidak dijelaskan oleh keengganan makan makanan pencetus)
- Penurunan berat badan yang ketara dan tidak dapat dijelaskan
- Keletihan yang melampau
- Episod muntah berterusan
- Anemia
- Gejala bermula selepas usia 50 tahun (dan tidak disebabkan oleh membuang pundi hempedu anda)
Oleh kerana IBS berkongsi beberapa gejala penyakit pencernaan lain yang lebih serius, adalah mustahak anda berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Walaupun anda menghidap IBS, gejala seperti demam, darah di dalam najis, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau muntah mungkin menunjukkan yang lain sepenuhnya.
Punca dan Faktor Risiko IBS