Kandungan
- Apa itu IC?
- Gejala
- Pilihan Rawatan
- Campur Tangan Diet
- Pertindihan Antara IC dan IBS
- Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Mempunyai Kedua-duanya
Apa itu IC?
Cystitis interstitial adalah keadaan kesihatan di mana seseorang mengalami kesakitan dan ketidakselesaan kronik yang berkaitan dengan pundi kencing. IC boleh dialami oleh lelaki tetapi dilihat dengan frekuensi yang jauh lebih besar pada wanita. Tidak ada sebab IC yang jelas diketahui, walaupun bagi sesetengah orang, IC boleh berkembang berikutan jangkitan saluran kencing, kelahiran anak atau histerektomi. Gejala IC boleh menjadi lilin dan berkurang tanpa corak yang jelas. Sama seperti IBS, IC didiagnosis setelah gangguan lain dikesampingkan.
Gejala
Gejala IC yang paling biasa adalah:
- Kesakitan, tekanan dan / atau ketidakselesaan pundi kencing berulang
- Kesakitan pelvis kronik
- Urgensi kencing
- Peningkatan kekerapan membuang air kecil
- Perlu membuang air kecil sepanjang malam (nokturia)
Keamatan kesakitan dan ketidakselesaan IC boleh berubah semasa pundi kencing mengisi dan mengosongkan. Bagi wanita, gejala IC mungkin bertambah buruk semasa haid. Untuk lelaki dan wanita, IC boleh menyebabkan kesakitan semasa hubungan seksual.
Pilihan Rawatan
Seperti yang anda lihat, pilihan rawatan untuk IC adalah pelbagai:
- Ubat IC, oral atau dimasukkan ke dalam pundi kencing secara langsung
- Ubat lain, termasuk analgesik OTC, antidepresan trisiklik, antihistamin, dan antispasmodik
- Latihan pundi kencing
- Terapi fizikal
- Maklum Balas Bio
- SEPULUH (rangsangan saraf elektrik transkutan)
- Pembedahan
Campur Tangan Diet
Beberapa jenis makanan juga dikaitkan dengan gejala IC yang memburukkan. Diet penghapusan harus digunakan untuk mengenal pasti makanan yang bermasalah untuk mengelakkan sekatan nutrien yang tidak perlu. Seperti yang akan anda lihat, banyak makanan ini juga merupakan makanan yang boleh mencetuskan IBS.
- Makanan berasid
- Minuman beralkohol
- Pemanis buatan
- Kafein
- Coklat
- Buah sitrus dan jus
- Kopi dan teh
- Tomato dan sos tomato
- Makanan pedas
Pertindihan Antara IC dan IBS
Penyelidikan menunjukkan bahawa individu yang menderita IC lebih cenderung menderita gangguan kronik yang lain, termasuk IBS. Sebab pertindihannya tidak diketahui tetapi menunjukkan adanya disfungsi yang lebih luas di seluruh sistem. Penyelidik meneliti peranan proses keradangan, "pemekaan silang" di antara saraf pundi kencing dan usus, dan disfungsi sistem saraf pusat yang lain untuk lebih memahami faktor-faktor asas yang bertanggungjawab untuk memulakan dan mengekalkan keadaan kronik ini.
Apa yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Mempunyai Kedua-duanya
Pembentukan perkongsian kerja yang baik dengan doktor pastinya sangat sesuai jika anda menderita IC dan IBS. Doktor anda dapat menolong anda menyelesaikan pelbagai pilihan rawatan untuk kedua-dua keadaan untuk menentukan pilihan mana yang bermanfaat bagi kedua-duanya, tanpa memburukkan satu atau yang lain.
Oleh kerana makanan tertentu mempunyai reputasi untuk memburukkan kedua-dua keadaan, menyimpan buku harian gejala dan menggunakan diet penghapusan dapat membantu anda mengenal pasti makanan yang menyumbang kepada gejala usus atau pundi kencing anda.
Oleh kerana terdapat beberapa disfungsi seluruh sistem yang menyumbang kepada masalah IC dan IBS anda, mungkin berguna untuk melihat pendekatan kesihatan yang menyeluruh. Kegiatan fikiran / badan, seperti yoga, meditasi, dan penggunaan latihan relaksasi secara teratur, dapat membantu meredakan kegelisahan dan tekanan, yang kedua-duanya dapat meningkatkan sensasi rasa sakit.