Kandungan
- Bagaimana NuvaRing Ditetapkan
- Sekiranya Anda Lupa Mengeluarkan NuvaRing
- Kehilangan Keberkesanan
- Cara Memasukkan NuvaRing
- Cara Menghilangkan NuvaRing
Bagaimana NuvaRing Ditetapkan
Setiap NuvaRing diresepkan pada kitaran 28 hari. Untuk menggunakan produk dengan betul:
- Anda akan memasukkan NuvaRing pada hari 1 minggu 1.
- Anda akan membiarkannya pada minggu ke-2 dan minggu ke-3.
- Pada hari pertama minggu ke-4, anda akan mengeluarkan NuvaRing anda. Ini adalah minggu yang kemungkinan besar anda mempunyai tempoh pengeluaran anda.
- Apabila minggu ke 4 berakhir, anda akan memasukkan NuvaRing baru untuk memulakan kitaran 28 hari lagi.
Apabila digunakan seperti yang ditentukan, NuvaRing memberikan cukup estrogen dan etonogestrel ke dalam aliran darah untuk memberikan perlindungan yang cukup selama jeda satu minggu antara cincin.
Sekiranya Anda Lupa Mengeluarkan NuvaRing
Sekiranya hari kedua (atau lebih lewat) minggu ke-4, dan anda baru sedar bahawa anda lupa mengeluarkannya, jangan risau; anda masih akan mendapat perlindungan kehamilan sepanjang minggu ini. Walau bagaimanapun, anda perlu membuat sedikit penyesuaian pada jadual pencegahan anda.
- Simpan NuvaRing anda selama seminggu 4 (menyelesaikan 28 hari kitaran).
- Luangkan NuvaRing pada hari pertama dari kitaran 28 hari anda yang seterusnya.
- Tunggu tujuh hari dan masukkan NuvaRing baru. Anda boleh menganggap ini sebagai permulaan kitaran 28 hari seterusnya (hari 1 minggu 1).
- Anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran (seperti spermisida atau kondom) selama tujuh hari pertama setelah memasukkan NuvaRing.
Melupakan Lebih Dari 28 Hari
Sekiranya anda lupa untuk mengeluarkan NuvaRing dan ia tetap berlaku selama lebih dari 28 hari, tahap estrogen dan etonogestrel mungkin turun ke tahap sehingga kehamilan mungkin. Dalam keadaan seperti ini:
- Anda perlu segera mengeluarkan NuvaRing anda.
- Untuk memeriksa status kehamilan anda, anda boleh menjalani ujian kehamilan di rumah atau menjadualkannya di pejabat doktor anda.
- Sekiranya anda tidak hamil, anda boleh memasukkan NuvaRing baru dan menganggapnya sebagai hari pertama minggu 1 (permulaan kitaran 28 hari anda yang seterusnya).
- Anda mesti menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran selama tujuh hari ke depan.
Kehilangan Keberkesanan
Secara amnya, NuvaRing berkesan 91% hingga 99.7%. NuvaRing anda masih berkesan jika anda lupa mengeluarkannya selama minggu ke-4. Sekiranya anda membiarkannya melebihi 28 hari (dan tidak melakukan apa-apa), maka NuvaRing mungkin tidak lagi berkesan.
Walau bagaimanapun, penyelidikan semasa tidak jelas berapa banyak faedah perlindungan, jika ada, mungkin hilang setelah 28 hari.
Satu kajian kecil dari Universiti Albert Einstein menunjukkan bahawa NuvaRing dapat memberikan perlindungan yang cukup hingga 35 hari. Kelemahannya, tindakan itu nampaknya meningkatkan risiko bintik atau pendarahan (penyebab utama penghentian rawatan).
Untuk tujuan ini, sehingga penyelidikan lebih lanjut dapat menyokong penggunaan NuvaRing tanpa komplikasi, sangat disarankan untuk mengikuti arahan pengeluar yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S.
Cara Memasukkan NuvaRing
NuvaRing agak mudah digunakan tetapi memerlukan sedikit pandangan dan persiapan untuk memastikannya dimasukkan dengan betul. Untuk melakukannya:
- Pilih kedudukan yang membuat anda berasa selesa.
- Basuh dan keringkan tangan anda sebelum mengeluarkan NuvaRing dari kantungnya.
- Buka kantung foil yang boleh ditutup semula dengan menggunakan takik di kedua-dua sisi berhampiran bahagian atas bungkusan.
- Keluarkan NuvaRing anda.
- Simpan kantung foil. Anda boleh meletakkan NuvaRing terpakai ke dalamnya sebelum membuangnya ke sampah.
- Pegang NuvaRing anda di antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Kemudian tekan sisi cincin bersama sehingga dipampatkan menjadi bentuk bujur yang panjang.
- Masukkan NuvaRing yang dilipat ke dalam faraj anda.
- Gunakan jari telunjuk anda, perlahan-lahan dan perlahan-lahan mendorongnya ke atas ke dalam faraj anda.
NuvaRing tidak perlu berada di lokasi yang tepat untuk bekerja. NuvaRing anda juga mungkin sedikit bergerak di dalam faraj anda. Ini adalah biasa.
Namun, jika terasa tidak selesa atau menyakitkan hati anda, ada kemungkinan anda mungkin tidak memasukkannya cukup jauh. Sekiranya demikian, gunakan jari anda untuk mendorong NuvaRing anda dengan hati-hati sejauh mungkin ke dalam faraj anda. Jangan risau untuk mendorong terlalu jauh; ia tidak akan hilang.
Bila Memanggil Doktor
Sekiranya anda mengalami kesakitan atau pendarahan setelah memasukkan NuvaRing, atau nampaknya tidak dapat menemuinya, hubungi doktor anda.Dapatkan rawatan kecemasan jika anda mengalami sakit dada secara tiba-tiba, sesak nafas, penyakit kuning, demam tinggi, sakit kaki yang berterusan, muntah, pingsan, atau ruam yang teruk.
Cara Menghilangkan NuvaRing
Arahan untuk mengeluarkan NuvaRing sangat mudah dan mudah:
- Basuh dan keringkan tangan anda.
- Pilih kedudukan yang selesa. Sama ada berbaring, berjongkok atau berdiri dengan sebelah kaki di atas bangku atau kerusi.
- Masukkan jari telunjuk ke dalam faraj anda dan pasangkannya melalui NuvaRing. Perlahan-lahan tarik ke bawah dan ke hadapan untuk mengeluarkan NuvaRing dan kemudian tarik keluar sepenuhnya.
- Anda boleh memasukkan NuvaRing ke dalam kantung yang boleh ditutup semula, dan membuangnya ke dalam tong sampah. Jangan buang tandas NuvaRing anda.
- Tujuh hari selepas anda mengeluarkan NuvaRing lama anda, inilah masanya untuk memasukkan NuvaRing baru. Anda masih boleh melakukan ini walaupun haid anda belum berhenti.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
NuvaRing tetap menjadi kaedah kawalan kelahiran yang berkesan yang tidak memerlukan dos harian. Untuk memastikan bahawa ia memberikan perlindungan yang optimum, selalu pastikan untuk:
- Simpan NuvaRing pada suhu bilik, mengelakkan cahaya matahari langsung.
- Simpan NuvaRing anda tidak lebih dari empat bulan.
- Sentiasa periksa tarikh luput. Sekiranya habis tempoh, buang.