Cara Menggunakan Mandi Sitz

Kandungan

• Penyediaan
• Cara Mandi Sitz

Mandi sitz (berasal dari perkataan Jerman sitzen, bermaksud "duduk") adalah tabung plastik berisi air yang digunakan untuk merawat keadaan yang mempengaruhi kawasan anorektal (kawasan di sekitar dubur dan rektum). Tab mandi dipasang di atas tandas sehingga anda boleh duduk di kolam air suam selama 15 hingga 20 minit untuk mengurangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan episiotomi, buasir, fistula, fisur dubur, dan keadaan anorektal lain.

Mandi sitz juga boleh dilakukan dengan berendam di dalam tabung cetek dengan atau tanpa bahan tambahan terapeutik, seperti garam Epsom. Ini kadang-kadang disebut sebagai "mandi pinggul" kerana air hanya sampai ke tulang pinggul.

Menurut kajian 2011 diJurnal Sains Kejururawatan Jepun, orang yang menggunakan mandi sitz merasa selesa, walaupun tidak ada bukti yang jelas bahawa mereka menghilangkan rasa sakit atau mempercepat penyembuhan celah atau luka.

Penyebab Umum Kesakitan rektum

Penyediaan

Anda boleh membeli mandi sitz di banyak kedai ubat dengan harga sekitar $ 10. Anda juga boleh mendapatkannya di farmasi hospital atau kedai bekalan perubatan. Sekiranya anda fikir anda memerlukan mandi sitz selepas pembedahan atau melahirkan anak, anda boleh meminta anggota kakitangan hospital untuk memberikannya sebelum anda keluar (walaupun mereka mungkin mengenakan bayaran lebih banyak daripada apa yang anda bayar di tempat lain.)

Untuk bersiap untuk mandi sitz, letakkan barang-barang berikut di dekat tandas yang anda rancangkan untuk digunakan:

• Sisipan mandi plastik sitz
• Kendi atau cawan pengukur besar
• Sudu besar
• Tuala bersih
• Aditif terapeutik, termasuk garam Epsom, witch hazel, cuka sari apel, baking soda, atau garam laut yang tidak beryodium (pilihan)
• Alat pengering (pilihan)
• Pelembap emolien dan / atau krim penghalang

Cara Mandi Sitz

Sisipan mandian Sitz terdapat dalam beberapa jenis yang berbeza, ada yang dilengkapi dengan lubang limpahan dan yang lain tanpa. Model lain dilengkapi dengan beg penyelesaian yang boleh anda gantung di atas tandas seperti beg IV, yang membolehkan air mengalir melalui tiub ke dalam tab mandi melalui pengapit yang dapat dikunci.

Prosedurnya lebih kurang sama tanpa mengira jenis mandi sitz yang anda beli. Untuk mandi sitz:

1. Pasang sisipan. Angkat penutup tandas dan tempat duduk. Letakkan sisipan tabung plastik di atas tandas, pastikan ia sesuai dengan baik dan tidak bergeser.
2. Isi dengan air suam. Isi sisipan dengan air bersih menggunakan kendi atau cawan pengukur. Anda tidak mahu air menjadi panas, tetapi ia perlu cukup panas sehingga tidak menjadi sejuk kerana ia sejuk selama 10 hingga 15 minit. Jangan mengisi secara berlebihan jika mandi sitz tidak mempunyai saluran keluar yang terbina dalam.
3. Isi beg penyelesaian. Sekiranya mandi anda dilengkapi dengan beg larutan, isi beg dengan air suam dan pasangkan tiub ke titik sambungan pada sisipan. Pastikan pengapit terkunci ditutup. Gantung beg dengan cangkuknya di rak tuala. Setelah siap, anda boleh melepaskan air ke dalam tab mandi sitz dengan membuka pengapit mengikut keperluan.
4. Masukkan bahan terapi. Sekiranya anda memilih, anda boleh menambahkan garam Epsom, witch hazel, atau bahan lain ke dalam air. Garam epsom terutamanya memerlukan air suam untuk larut. Kacau dengan sudu untuk mencampur atau larut. Sekiranya terdapat luka atau lecet pada dubur atau rektum, anda mungkin ingin mengelakkan larutan mandi cuka.
5. Rendam dan berehat. Duduk di dalam tab mandi selama 10 atau 15 minit (atau seperti yang disyorkan oleh doktor anda). Luangkan masa untuk berehat dan membaca buku atau mendengar muzik. Sekiranya mandi anda dilengkapi dengan beg larutan, anda boleh melepaskan air suam ke dalam tab mandi ketika ia menyejuk. Sekiranya tempat mandi sitz anda mempunyai lubang udara, anda boleh menyimpan kendi air suam di dekatnya untuk menambah jika diperlukan
6. Tuala kering. Setelah selesai, tepuk perlahan dubur dan kulit sekitarnya kering dengan tuala bersih. Sekiranya kulit terlalu sensitif untuk disentuh, anda boleh menggunakan set pengering pukulan pada suhu paling sejuk atau membiarkannya kering.
7. Melembapkan. Merendam kulit selama 10 hingga 15 minit menghilangkan banyak minyak yang mencegah kehilangan kelembapan dan penyusupan bakteria ke dalam kulit. Oleh itu, penting untuk melembapkan selepas mandi sitz dan menyapu sedikit salap penghalang (seperti petroleum jelly) ke kulit yang meradang atau cedera. Yang terakhir ini membantu melindungi tisu yang rentan semasa buang air besar.
8. Bersihkan mandian sitz. Dengan menggunakan sabun pinggan dan air suam, gosok sisipan bersih di dalam dan luar, bilas hingga bersih. Anda harus melakukan perkara yang sama dengan beg penyelesaian, menggoncang beg dengan kuat dan membiarkan air sabun mengalir melalui tiub. Tuala kering atau kering udara. Sekiranya mesin basuh pinggan mangkuk selamat, anda boleh menjalankan mandi sitz dan barang-barang lain melalui kitaran yang dipanaskan. Elakkan menggunakan bahan kimia atau peluntur yang kuat.
9. Cuci tangan anda. Basuh tangan anda dengan air bersih dan sabun. Pembersih tangan berasaskan alkohol berguna tetapi tidak perlu. Basuh bersih selama tidak kurang dari 30 saat, membersihkan telapak tangan, pergelangan tangan, belakang tangan, antara jari, dan di bawah kuku. Bilas dengan air bersih dan kering.

Gunakan mandian sitz anda sekerap yang disarankan oleh doktor anda, biasanya beberapa kali sehari untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Ini adalah satu ubat yang boleh digunakan dengan kerap, walaupun penting untuk membiarkan kulit kering dengan sempurna di antara mandi.

Melebatkan kulit dengan mandi sitz yang terlalu kerap dapat meningkatkan kekeringan kulit dan memperlambat penyembuhan luka, fisura, dan lecet.

Berapa Lama Selepas Pembedahan, Saya Boleh Mandi?