Kandungan
Sebilangan besar wanita akan mengalami sekurang-kurangnya satu jangkitan yis sepanjang hidupnya. Ramai juga yang akan mengalami jangkitan berulang.Mempraktikkan beberapa teknik pencegahan ini dapat membantu mengurangkan risiko anda.
Cara Mengurangkan Risiko Anda
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan yis vagina.
- Sentiasa memakai seluar dalam kapas untuk membolehkan kawasan bawah anda bernafas. Nylon dan Lycra dapat memerangkap udara dan mewujudkan tempat pembiakan ragi. Juga, jangan sekali-kali memakai seluar dalam tanpa memakai seluar kapas di bawahnya.
- Elakkan menggunakan pelincir berasaskan petroleum untuk pelinciran faraj semasa hubungan seksual. Sentiasa gunakan pelincir berasaskan air ketika masalah kekeringan faraj, kerana jenis lain terbukti meningkatkan kemungkinan jangkitan yis.
- Amalkan kebersihan diri yang baik. Sentiasa mengelap dari depan ke belakang selepas buang air besar untuk mengelakkan ragi yang biasanya menghuni saluran usus daripada dipindahkan ke kawasan vagina.
- Cuba yogurt. Makan secawan yogurt sehari membantu sebilangan wanita mencegah jangkitan yis yang sering mengikuti rawatan antibiotik; namun, harus diingat bahawa makan yogurt tidak akan menyembuhkan jangkitan yis.
- Jangan gunakan produk mandi atau serbuk wangi di kawasan faraj, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan yang dapat menyebabkan jangkitan.
- Jangan gunakan douches. Douching membersihkan lendir pelindung semula jadi vagina, menjadikan faraj lebih mudah terkena ragi dan jangkitan faraj yang lain.
Sekiranya Anda Sudah Mengalami Jangkitan Ragi
Pada tanda pertama jangkitan yis, hubungi doktor anda untuk mendapatkan ubat yang ditetapkan atau pergi ke farmasi anda untuk membeli salah satu produk yang diluluskan oleh FDA yang tersedia OTC. Pertimbangkan sama ada anda lebih suka rawatan preskripsi atau over-the-counter (OTC).
Jangan sekali-kali merawat jangkitan yis melainkan anda pernah didiagnosis mendapat jangkitan yis oleh profesional kesihatan.
Akhirnya, selalu hubungi profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis jika anda tidak pasti jangkitan berikutnya berkaitan dengan ragi. Jangkitan faraj lain atau STD mungkin mempunyai simptom yang serupa.