Kandungan
Diulas oleh:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Diulas oleh:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
Pada hari musim panas yang panas, tidak ada yang lain seperti minum segelas besar air sejuk atau minuman yang licin, atau mencari ais krim yang besar. Cara yang bagus untuk menyejukkan badan, bukan?
Tetapi ia menyerang anda: sakit yang kuat di pelipis, dahi atau belakang mata atau hidung.
Pembekuan otak, atau dikenali sebagai sakit kepala ais krim, secara teknikal dikenali sebagai neuralgia sejuk atau ganglioneuralgia sphenopalatine. Kata-kata besar untuk episod pendek tetapi menyakitkan. Scoop on Ice Cream Sakit Kepala
Apa yang menyebabkan sakit kepala ais krim? Tidak ada yang serius, kata Wojtek Mydlarz, penolong profesor otolaringologi - pembedahan kepala dan leher di Johns Hopkins. Dia menjelaskan:
"Ada beberapa teori mengenai apa yang membuat ini terjadi. Yang paling masuk akal ialah apabila anda makan atau minum sejumlah besar makanan atau cecair yang sangat sejuk, anda akan menurunkan suhu lelangit (bumbung mulut anda) dengan cukup banyak. Saluran darah secara automatik menyempit — ini adalah refleks bertahan untuk mengekalkan suhu teras badan anda.
Selepas memerah, kata Mydlarz, saluran darah terbuka - dengan cepat. "Pelebaran rebound ini mengirimkan isyarat sakit ke otak melalui saraf yang disebut saraf trigeminal, yang cabang atasnya memanjang ke bahagian tengah dan dahi," katanya.
Mydlarz mengatakan sakit kepala ais krim adalah contoh "kesakitan yang dirujuk" - apabila perubahan berlaku di satu bahagian badan memberi isyarat sakit di bahagian lain. Dalam kes ini, otot-otot kecil di sekitar saluran darah di lelangit mengetat dan mengendur secara tiba-tiba, tetapi sensasi dialami lebih tinggi di kepala
Sambungan Migrain
Nauman Tariq, pengarah Pusat Sakit Kepala Johns Hopkins, mengatakan bahawa penyelidikan menunjukkan bahawa penderita migrain mempunyai kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami pembekuan otak. "Rasa sakit kepala membeku otak lebih sengit dan tajam daripada migrain," katanya. "Kedua-dua sakit kepala dapat terjadi di dahi dan mengakibatkan rasa sakit berdenyut."
Tetapi, untungnya, pada 98 peratus pesakit, sakit kepala membeku otak berlangsung kurang dari lima minit. "
Cara Menghilangkan Pembekuan Otak
Sekiranya anda terpaku oleh pembekuan otak, bertindak pantas. Sekiranya boleh, keluarkan makanan atau minuman sejuk dari mulut anda, dan tekan lidah atau ibu jari anda ke bumbung mulut anda. Minum air suam juga boleh membantu.
Mydlarz (yang rasa ais krim kegemarannya termasuk kopi dan coklat-ceri) mengesyorkan mengambil gigitan atau seteguk makanan dan minuman sejuk yang lebih kecil, dan panaskan di mulut sebelum menelan.
Tariq mencatat bahawa pengambilan aspirin atau asetaminofen mungkin tidak berbaloi. "Pada mayoritas orang, sakit kepala yang membeku otak sangat singkat sehingga pada saat ubat sakit masuk, sakit kepala akan berakhir."
Itulah satu-satunya perkara yang baik mengenai pembekuan otak: jangka pendeknya. Pada saat anda mengambil langkah-langkah untuk mengatasi kesakitan, ia mungkin akan berakhir dan hilang, dan anda akan kembali menikmati hari musim panas anda — dan dengan beruntung, lebih banyak ais krim.