Kandungan
- Cari Produk Tanpa Label dan Tanpa Komedogenik
- Cecair, Gel, dan Semburan Baik untuk Kulit Berminyak Ekstra
- Dapatkan Perlindungan Spektrum Luas
- Pilih SPF 30 atau Lebih Tinggi
- Jauhi Oxybenzone dan PABA sekiranya Kulit Anda Sensitif
- Pertimbangkan Pelembap Muka yang Mengandungi Pelindung Matahari
- Gunakan Pelindung Matahari Anda Bersama Produk Rawatan Jerawat Anda
Tetapi anda benar-benar perlu menggunakan pelindung sinar matahari, dan sebenarnya tidak ada ruang untuk peraturan ini. Dan bukan hanya untuk menjauhkan selaran matahari.
Kanser kulit, penuaan pra-matang, dan hiperpigmentasi disebabkan oleh cahaya matahari. Apabila anda mengambil faktor penggunaan ubat jerawat yang memfasilitasi, pelindung matahari menjadi lebih penting.
Produk pelindung matahari telah berkembang. Oleh itu, jadikan kulit anda (dan ahli dermatologi anda) gembira dengan memakai pelindung matahari setiap hari. Pilih yang anda gemari, dan anda tidak akan keberatan menggunakannya setiap hari.
Cari Produk Tanpa Label dan Tanpa Komedogenik
Perkara pertama yang pertama, untuk kegunaan harian anda mahukan produk bebas minyak. Produk bebas minyak membantu menjaga wajah anda daripada tidak terasa seperti minyak.
Juga, cari perkataan bukan komedogenik. Ini bermaksud produk tidak mengandungi bahan yang diketahui menyumbat liang. Ini bukan jaminan bahawa produk akan membuat anda bebas dari pelarian, tetapi ia adalah permulaan yang baik.
Jangan gunakan pelindung matahari yang dimaksudkan untuk badan anda di wajah anda. Ini biasanya terlalu tebal, berat, dan berminyak, dan boleh menyumbang kepada kejang.
Cecair, Gel, dan Semburan Baik untuk Kulit Berminyak Ekstra
Losyen dan krim pelindung matahari baik untuk jenis kulit normal hingga kering. Tetapi jika kulit berminyak menjadi masalah, anda akan lebih senang dengan produk yang diserap dengan cepat.
Losyen dan cecairnya sangat ringan dan sesuai dengan wang kertas. Masih terasa berat pada kulit berminyak anda? Gel pelindung matahari akan menjadikan anda lebih bahagia. Ini berair dan menyerap sepenuhnya ke dalam kulit anda tanpa jejak.
Gel juga boleh digunakan di daerah di mana anda tidak akan bermimpi menggunakan lotion - kulit kepala anda, misalnya. (Ya, anda boleh terbakar di kulit kepala dan tidak menyenangkan! Gel melindungi kepala anda tanpa membiarkan rambut anda kelihatan berminyak.)
Gel pelindung matahari juga menggosok lebih mudah ke kawasan badan yang mempunyai banyak rambut. Lelaki, ini adalah pilihan yang bagus untuk kaki dan dada anda.
Semburan pelindung matahari juga popular, dan sangat ringan. Walaupun begitu, pastikan anda menggunakan cukup untuk melindungi kulit anda. Kelam kabut tidak akan berjaya. Semburkan secukupnya sehingga kulit berkilau dengan produk. Dan "proofread" aplikasi anda untuk memastikan anda tidak ketinggalan.
Dapatkan Perlindungan Spektrum Luas
Untuk perlindungan maksimum, selalu gunakan produk yang berlabel "spektrum luas." Ini melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Sinar UVB, atau sinar "burn and tan", menyumbang banyak kerosakan akibat sinar matahari yang terjadi pada kulit. Sebilangan pelindung matahari hanya akan melindungi dari sinar ultraviolet jenis ini.
Sinar UVA juga merosakkan kulit, dan sinar inilah yang menyebabkan penuaan kulit. Pendedahan berlebihan juga boleh menyebabkan barah kulit.
Untuk melindungi kulit anda sepenuhnya dari sinar matahari, anda mesti mempunyai produk yang menyekat sinar UVA dan UVB.
Pilih SPF 30 atau Lebih Tinggi
SPF, juga dikenali sebagai Sun Protection Factor, adalah cara untuk mengukur perlindungan dari sinar UVB. Semakin tinggi SFP, semakin banyak perlindungan yang diberikan kepada anda.
American Academy of Dermatology mengesyorkan menggunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 atau lebih tinggi setiap hari. Ini akan menyekat sekitar 97% sinar UV.
Ingat, pelindung matahari harus digunakan setiap hari sepanjang tahun untuk perlindungan terbaik, walaupun cuaca mendung atau hujan.
Jauhi Oxybenzone dan PABA sekiranya Kulit Anda Sensitif
Mendapat kulit sensitif, eksim, psoriasis, rosacea, atau kulit anda jengkel kerana anda menggunakan ubat rawatan jerawat yang kering? Jauhi pelindung matahari yang mengandungi bahan aktif oxybenzone dan PABA. Ini lebih cenderung merengsakan kulit.
Sekiranya kulit anda sangat sensitif terhadap produk, anda harus mempertimbangkan pelindung matahari semula jadi. Produk ini menggunakan titanium dioksida dan / atau zink oksida sebagai bahan aktif. Ini kurang menjengkelkan kulit daripada bahan pelindung matahari yang lain.
Pertimbangkan Pelembap Muka yang Mengandungi Pelindung Matahari
Ini mungkin salah satu produk penjagaan kulit terbaik yang keluar dari abad ke-20. Penambahan pelindung sinar matahari ke dalam pelembap tidak bermaksud produk pelapis, yang merupakan penjimatan masa dan wang.
Selangkah dan anda sudah selesai. Cuba satu; anda akan menyukainya.
Anda sudah menggunakan pelembap, bukan? Sekiranya anda mengatakan tidak, mungkin anda harus! Ini juga tidak perlu berat atau berminyak. Dan menggunakan pelembap setiap hari akan membantu anda mengatasi kekeringan rawatan jerawat.
Dan ya, kombin pelembap-pelindung matahari ini dapat memberi anda perlindungan sinar matahari sama seperti pelindung matahari yang berdiri sendiri. Anda masih harus memilih produk yang memberikan sekurang-kurangnya perlindungan SPF 30 dan spektrum luas.
Membeli belah. Sekiranya satu produk tidak sesuai dengan yang anda cari, cuba yang lain.
Walaupun ini bagus untuk penggunaan sehari-hari, mereka tidak mempunyai cukup oomph untuk menyelamatkan kulit anda selama sehari di pantai atau di tepi kolam renang. Untuk itu, pilih produk yang tahan air, tahan peluh dan pastikan untuk memohon semula setiap 2 jam atau setiap 40 minit ketika berenang atau berpeluh.
Gunakan Pelindung Matahari Anda Bersama Produk Rawatan Jerawat Anda
Menggunakan rawatan jerawat topikal? Anda juga boleh (dan harus) menggunakan pelindung matahari.
Sapukan ubat rawatan jerawat anda terlebih dahulu, dan kemudian tunggu 20 minit atau sehingga ia diserap sepenuhnya. Anda kemudian boleh menggunakan pelindung matahari di atas.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Pelindung matahari sangat penting untuk semua jenis kulit, walaupun anda biasanya tidak terbakar. Walaupun beratus-ratus pilihan kelihatan luar biasa, sebenarnya ia adalah perkara yang baik. Anda mempunyai begitu banyak pilihan yang pasti ada pelindung matahari di luar sana yang sesuai untuk kulit anda.
Oleh itu, fikirkan apa yang anda perlukan dari pelindung matahari. Orang yang bekerja di pejabat sepanjang hari mempunyai keperluan perlindungan matahari yang jauh berbeza daripada mereka yang bekerja di luar rumah. Anda memerlukan produk yang berbeza untuk kegunaan harian daripada menghabiskan waktu petang di taman atau pantai.
Semakin lama anda menghabiskan masa di luar rumah, semakin baik anda menggunakan produk tahan air dan tahan peluh. Sekiranya anda menghabiskan sebahagian besar masa di dalam, pelembap yang mengandungi SPF 30 akan memberi anda banyak perlindungan.
Apa sahaja produk yang anda pilih, pastikan anda menggunakannya dengan betul dan tidak melakukan kesalahan pelindung cahaya matahari kritikal yang akan menghantui anda di kemudian hari. Sebaik sahaja anda terbiasa, perlindungan dari sinar matahari tidak akan kelihatan seperti pekerjaan biasa.
Dan, jika anda masih memerlukan pertolongan untuk memilih produk pelindung cahaya matahari yang tepat untuk anda, minta bantuan pakar dermatologi anda.