Kandungan
- Keselamatan Keseluruhan
- Kemudahan Komunikasi
- Produk Adaptive
- Kawasan Hidup Lebih Selamat
- Dapur Diadaptasi
- Selesa Tidur
- Bilik Mandi Lebih Baik
Adakah anda atau orang tersayang menghidap penyakit Parkinson? Artikel ini menunjukkan kepada anda cara mengubah persekitaran rumah anda untuk meningkatkan keselamatan, keselesaan dan kebebasan.
Keselamatan Keseluruhan
Pastikan alat pengesan asap dan karbon monoksida anda berfungsi dengan baik - sekurang-kurangnya terdapat satu di setiap tingkat rumah anda. Walaupun nasihat ini berlaku di mana-mana kediaman, sangat penting untuk memberi amaran secepat mungkin mengenai kebakaran, asap atau gas beracun jika seseorang di rumah kurang bergerak. Elakkan menggunakan pemanas ruang dan selimut elektrik, yang merupakan bahaya kebakaran.
Kemudahan Komunikasi
Pastikan ada telefon yang mudah dijangkau oleh orang yang menghidap penyakit Parkinson di bilik utama rumah ini. Penyesuai dengan butang besar yang sesuai dengan telefon menjadikan panggilan lebih mudah bagi orang yang mengalami gegaran tangan. Mereka yang mempunyai kelantangan suara rendah mungkin memerlukan penyesuai yang memperkuatkan suara mereka di telefon. Adalah idea yang bijak untuk mempunyai nombor kecemasan (polis, bomba, nombor jiran, pejabat doktor) berhampiran telefon rumah dan diprogramkan ke dalam telefon pintar.
Produk Adaptive
Ketika penyakit Parkinson semakin meningkat, aktiviti harian di rumah dan rawatan diri menjadi sukar. Peranti bantu atau adaptif tertentu dapat membantu anda mengekalkan kebebasan. Minta nasihat ahli terapi fizikal atau pekerjaan untuk apa yang anda perlukan. Contoh peranti termasuk:
- Pegangan pen yang menjadikan penulisan lebih mudah
- Jangkau dan ambil peranti yang membolehkan anda mengambil barang tanpa membongkok
- Tongkat, pejalan kaki atau kerusi roda, jika perlu
Kawasan Hidup Lebih Selamat
Pastikan anda memasang pegangan tangan di sepanjang dinding, lorong dan tangga di mana tidak ada apa-apa yang boleh ditahan untuk membantu berjalan kaki. Susun semula perabot supaya bilik kurang sesak dan biarkan lebih banyak ruang untuk bermanuver. Bercakap mengenai perabot, kerusi dan sofa dengan bantal tegas, punggung lurus dan sandaran tangan yang lebih selamat lebih mudah masuk dan keluar daripada perabot yang rendah atau sangat lembut.
Dapur Diadaptasi
Simpan makanan dan minuman yang biasa digunakan di rak di pantri atau peti sejuk yang mudah dijangkau, dan susun ke dalam bekas yang lebih kecil dan senang dikendalikan - kendi susu kecil dan bukannya kendi galon yang tidak berat, misalnya. Simpan barang yang anda gunakan setiap hari, seperti cawan kopi, di cangkuk daripada almari yang lebih sukar dijangkau. Perhatikan peralatan khas, seperti garpu dan sudu dengan pegangan yang mudah digenggam dan pisau yang berfungsi dengan gerakan goyang dan bukannya gergaji. Pertimbangkan untuk menurunkan meja sehingga orang yang mempunyai Parkinson dapat mengakses barang dapur dari kerusi atau kerusi roda.
Selesa Tidur
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk membalikkan badan atau masuk dan keluar dari tempat tidur, cara berteknologi rendah untuk menolong diri sendiri adalah dengan menggunakan cadar satin yang lebih licin dan mengelakkan bahan tebal, seperti flanel atau selimut tebal. Tempat tidur boleh berguna untuk membantu anda bangun dari tidur. Jauhkan jalan antara tempat tidur dan bilik mandi dengan objek, karpet longgar dan bahaya tersendat yang lain. Lampu malam juga berguna.
Bilik Mandi Lebih Baik
Pastikan permaidani mandi selamat (yang disokong getah adalah yang terbaik). Pertimbangkan untuk menambah tongkat di tab mandi atau pancuran dan, jika perlu, kerusi pancuran mandian. Gerai mandi lebih mudah masuk dan keluar daripada kombo tab / pancuran. Tetapi jika anda mempunyai tab mandi, pertimbangkan untuk mengganti pintu dengan langsir untuk memudahkan masuk dan keluar dari tab mandi. Penarikan pintu khas menjadikan pintu lebih mudah dikendalikan bagi mereka yang mempunyai Parkinson yang menghadapi masalah untuk memegang tombol biasa.