Kandungan
Plumbum disimpan di tulang badan, menjadikannya sukar untuk dirawat. Atas sebab ini, banyak profesional kesihatan awam dan perubatan akan menekankan pentingnya mencegah pendedahan dan penyerapan plumbum sama sekali-dan (terutamanya) selepas anda Anda telah didiagnosis dengan keracunan timbal-dengan membuat perubahan pada persekitaran atau diet anda.Bagi sesetengah individu dengan tahap plumbum yang tinggi, rawatan yang lebih maju, seperti terapi khelasi, mungkin diperlukan.
Perubahan Gaya Hidup
Setelah plumbum masuk ke dalam badan, sukar untuk dikeluarkan, dan sebarang kontak lebih lanjut dengan logam berat akan terus meningkat, meningkatkan risiko masalah kesihatan yang semakin banyak.
Mencari dan menghilangkan sumber plumbum, serta memperlahankan penyerapan logam berat oleh badan, sangat penting untuk menangani keracunan plumbum.
Perubahan Alam Sekitar
Untuk kes-kes keracunan plumbum pada anak-anak, pegawai kesihatan awam tempatan kemungkinan akan menyiasat persekitaran anak (seperti rumah, sekolah, atau penitipan anak) dan aspek lain dari pekerjaan, hobi, atau gaya hidup keluarga yang dapat menyebabkan mereka memimpin .
Namun, secara umum, ada beberapa perkara yang dapat segera dilakukan oleh keluarga untuk mengelakkan pendedahan selanjutnya kepada timbal:
- Pastikan tidak ada kulit, kerepek, atau permukaan kunyah di mana cat plumbum telah digunakan.
- Mengosongkan mana-mana rumah yang dibina sebelum 1978 yang sedang diubah suai sehingga semuanya dibersihkan.
- Mengasingkan sumber plumbum yang berpotensi sehingga dapat diuji, dikeluarkan, atau dibersihkan-mengunci ruangan tertentu di mana cat plumbum mengelupas atau memasang halangan sementara seperti pita saluran.
- Basuh tangan, mainan, dan permukaan biasa secara berkala yang mungkin berdebu atau ditutup dengan kotoran dari luar, termasuk lantai dan tingkap. Begitu juga, selalu menanggalkan kasut setelah masuk ke dalam.
- Jangan biarkan anak-anak bermain di tanah kosong, memilih kotak pasir, kawasan berumput, atau serpihan kayu.
- Elakkan sumber timbal bukan kediaman lain seperti ubat-ubatan rakyat tradisional, gula-gula yang diimport dari Mexico, peralatan memasak dan bekas yang tidak bebas plumbum, dan mainan yang ditarik balik.
- Beralih ke hanya menggunakan air sejuk untuk menyiapkan makanan atau formula bayi, kerana air panas dari dalam rumah lebih cenderung mengandung timah daripada air sejuk dari bekalan air tempatan.
Doktor juga mungkin mengesyorkan kanak-kanak dan individu lain dengan tahap plumbum yang tinggi dimasukkan ke hospital atau dipindahkan sekiranya mereka tidak dapat pulang ke rumah kerana risiko pendedahan plumbum yang tinggi di sana-sekurang-kurangnya sehingga sumber plumbum dapat dikeluarkan atau persekitaran tempat tinggal yang lebih selamat boleh diatur.
Perubahan Diet
Nutrien tertentu seperti besi dan kalsium - telah terbukti dapat membantu melindungi tubuh daripada plumbum dengan mengikatnya dan menghentikannya daripada diserap atau disimpan. Nutrien ini sudah menjadi sebahagian daripada diet yang sihat dan seimbang, jadi bagi kebanyakan individu , mematuhi garis panduan pemakanan standard akan membantu tubuh melindungi diri dari tahap plumbum yang tinggi.
Kekurangan zat besi dapat menjadikan tubuh lebih mudah menyerap plumbum, jadi makan makanan yang kaya dengan zat besi dapat membantu memperlambat tahap plumbum dari pembentukan darah, terutama pada anak-anak yang cenderung menyerap logam berat lebih cepat daripada anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua .
Makanan kaya zat besi termasuk unggas, makanan laut, dan bijirin yang diperkaya dengan zat besi. Vitamin C juga dapat membantu tubuh menyerap zat besi, jadi penting untuk memasangkan makanan kaya zat besi dengan sumber vitamin C, seperti jeruk, nanas, atau tembikai.
Begitu juga, penyelidikan menunjukkan kalsium mungkin menjadikan tubuh lebih sukar untuk menyimpan plumbum, terutama pada wanita hamil. Sayangnya, kalsium juga dapat mencegah tubuh menyerap zat besi, jadi berhati-hati untuk memakan makanan kaya kalsium pada waktu yang terpisah daripada makanan yang kaya dengan zat besi. Walaupun susu, yogurt, dan keju adalah sumber kalsium yang baik, anda juga boleh mendapatkannya dari makanan bukan tenusu, seperti sayur-sayuran hijau gelap dan susu kedelai yang diperkaya.
Sebilangan besar penyelidikan mengenai pemakanan timbal adalah mengenai pencegahan penyerapan plumbum-bukan untuk membersihkan badan logam-jadi cadangan ini kebanyakannya adalah untuk membantu individu yang sudah terdedah kepada tahap plumbum berhenti daripada terus meningkat. Bagi mereka yang mempunyai tahap timbal yang tinggi dalam tubuh, rawatan yang lebih maju mungkin diperlukan selain perubahan persekitaran dan diet.
Terapi Chelation
Bagi mereka yang tahap plumbum darahnya disahkan sekitar 45 μg / dL (mikrogram per desiliter) atau lebih tinggi, doktor mungkin mengesyorkan terapi khelasi sebagai kaedah untuk membuang sebahagian plumbum yang telah menumpuk di dalam badan. Jenis terapi ini melibatkan memberikan ubat yang akan mengikat (atau chelate) plumbum, memecahkan zarah sehingga menjadikannya kurang toksik dan lebih senang dikeluarkan dari badan melalui air kencing atau tinja.
Beberapa ubat khelasi tersedia di pasaran, dan masing-masing sedikit berbeza dalam cara penggunaannya, kapan, dan seberapa baik ia berfungsi. Apa ubat khusus untuk digunakan dalam kes tertentu harus ditentukan oleh pakar yang sangat terlatih dan berpengalaman.
Siapa yang Perlu Mendapatkan Terapi Chelation?
Penting untuk diperhatikan bahawa terapi khelasi bagi mereka yang menguji di atas 45 μg / dL adalah garis panduan dan bukan protokol konkrit. Tidak semua orang di atas tahap itu harus menerima terapi, dan ada kes di mana kanak-kanak, terutama, mungkin perlu dikelirukan walaupun mempunyai tahap plumbum di bawah 45 μg / dL.
Dalam keadaan seperti itu, doktor boleh menjalankan ujian urin untuk melihat sama ada kanak-kanak itu akan bertindak balas terhadap terapi khelasi-walaupun ujian ini tidak digalakkan oleh agensi kesihatan seperti American College of Medical Toxicology dan penyelidik telah menyatakan kebimbangan mengenai penggunaannya dalam dekad kebelakangan ini.
Kesan sampingan
Walaupun terapi khelasi telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai cara untuk menghilangkan logam berat seperti plumbum dari badan, kesan sampingannya boleh menjadi sangat teruk.
Kanak-kanak harus menerima terapi mereka di kemudahan perubatan dengan unit rawatan intensif sekiranya mereka tidak memberi respons yang baik terhadap rawatan tersebut.
Kesan sampingan ubat terapi khelasi akan berbeza bergantung pada ubat yang digunakan, tetapi boleh merangkumi:
- Demam
- Loya
- Sakit kepala
- Mata merah dan / atau berair
- Hidung berair
- Ruam
- Pengurangan jumlah sel darah putih
- Darah dalam air kencing
- Kerosakan pada hati atau buah pinggang
Begitu juga, sebilangan ubat ini dapat memperburuk gejala keracunan plumbum dalam kes di mana tahap plumbum sangat tinggi, dan, dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan reaksi alergi (seperti pada mereka yang mempunyai alahan kacang).
Ramai doktor akan mengesyorkan walaupun orang dewasa yang menjalani rawatan ini melakukannya di hospital atau kemudahan perubatan lain yang biasa dengan khelasi dan kemungkinan kesannya.
Penting untuk mengulangi bahawa terapi khelasi mungkin bukan pilihan rawatan terbaik untuk setiap kes keracunan plumbum, dan doktor yang tidak berpengalaman dalam merawat tahap plumbum yang tinggi harus selalu berjumpa pakar, seperti pakar toksikologi perubatan, sebelum memutuskan sama ada atau tidak tidak mengesyorkan terapi khelasi.