Kandungan
- Susulan Pembedahan
- Garis Masa Pemulihan
- Mengatasi Pemulihan
- Penjagaan luka
- Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Susulan Pembedahan
Penting untuk diperhatikan bahawa mungkin terdapat beberapa variasi dalam hal kes individu; pemulihan orang lain dari pembedahan hernia mungkin kelihatan berbeza daripada anda. Walaupun anda mungkin dapat pulang pada hari yang sama dengan rawatan, anda perlu memastikan bahawa anda telah mengatur seseorang untuk memandu.
Semasa pemulihan, anda dan doktor anda perlu memastikan semuanya sembuh dengan betul. Apa yang anda boleh harapkan? Berikut adalah pecahan cepat:
- Temujanji: Dalam kebanyakan kes pembedahan hernia, doktor ingin memeriksa perkembangan anda kira-kira dua minggu selepas operasi. Dalam kes yang lebih kompleks, janji susulan tambahan mungkin diperlukan.
- Kembali ke aktiviti ringan: Selepas pembedahan hernia, disarankan agar anda menunggu satu hingga dua minggu sebelum meneruskan aktiviti yang lebih ringan, dan anda tidak boleh mengangkat barang yang lebih berat daripada 10 paun. Ketetapan sering dibuat pada titik temu janji susulan pertama.
- Kembali ke aktiviti yang berat: Terutama, ketegangan senaman-terutama mengangkat benda berat-dapat membahayakan anda untuk mengalami herniasi semula atau masalah lain. Biasanya, doktor mengesyorkan menunggu sekurang-kurangnya enam minggu sebelum kembali ke aktiviti tersebut. Jangan mendahului diri anda dan pastikan anda mendapatkan kebenaran pakar bedah anda sebelum memulakan latihan yang lebih berat atau mengangkat benda berat (sama ada untuk bekerja atau di gimnasium). Dalam kes yang rumit, anda memerlukan masa sehingga enam bulan sebelum anda dapat melakukan aktiviti tersebut.
Tidak seperti pembedahan lain, terapi fizikal biasanya bukan merupakan sebahagian daripada proses pemulihan. Walau apa pun, sangat mustahak pada masa ini agar doktor dan pasukan perubatan anda terus mengetahui perkembangan anda.
Garis Masa Pemulihan
Seperti yang dijelaskan di atas, waktu pemulihan yang spesifik dari pembedahan hernia bergantung pada kes tertentu dan boleh berbeza-beza; namun, dalam semua kasus, idenya adalah untuk memastikan prosedur itu berjaya dan sayatannya sembuh dengan baik. Pada setiap fasa, anda harus mengikuti arahan doktor dan memantau perkembangan anda. Masa pemulihan anda akan kelihatan seperti ini:
- Sebelum meninggalkan hospital: Sejurus selepas pembedahan, anda akan dibawa ke bilik pemulihan, di mana anda akan berehat dan memantau keadaan vital. Seperti yang diberitahu oleh doktor anda, penting bagi anda untuk menarik nafas lega dengan mengambil lima hingga 10 nafas dalam-dalam setiap jam selama ini. Sebaik sahaja anda dapat membuang air besar dan membuang air kecil secara normal-dan jika tidak ada komplikasi lain, anda harus dibiarkan pergi.
- Dalam masa 48 hingga 72 jam: Oleh kerana pembedahan hernia sering kali melibatkan anestesia umum (di mana anda ditidurkan), anda harus mengelakkan memandu selama sekurang-kurangnya 48 jam selepas rawatan. Selain itu, pada tahap awal pemulihan, anda akan digalakkan untuk berjalan-jalan sedikit sekali dalam satu jam. Sekiranya tidak dapat dilakukan, anda mungkin diminta memakai stoking mampatan, atau, jika anda mengalami masalah jantung, minum ubat penipisan darah. Langkah-langkah ini menghalang pembentukan gumpalan darah.
- Satu hingga dua minggu: Seperti yang dinyatakan di atas, anda seharusnya dapat meneruskan aktiviti yang lebih ringan dan tidak bersusah payah atau bersekolah dalam masa dua minggu setelah menjalani pembedahan hernia. Sekiranya anda aktif secara seksual, anda akan diberitahu untuk tidak melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya dua minggu. Selama ini, anda harus meningkatkan tahap aktiviti anda secara beransur-ansur dan berhati-hati; namun, pastikan anda tidak berlebihan, dan dapatkan rawatan doktor anda sebelum memulakan latihan baru.
- Enam minggu hingga enam bulan: Dalam banyak kes, pemulihan lengkap dijangka pada enam minggu, dan pada saat itulah anda dapat benar-benar meneruskan tahap aktiviti normal anda. Namun, seperti yang disebutkan di atas, kes yang lebih kompleks mungkin memerlukan masa pemulihan yang lebih lama, dengan beberapa kes memakan waktu hingga enam bulan.
Sepanjang masa ini, perhatikan bagaimana perasaan anda dan pastikan untuk berkomunikasi dengan kakitangan perubatan anda. Sekiranya ada yang terasa, jangan ragu untuk memberitahu mereka.
Mengatasi Pemulihan
Walaupun dalam kes yang paling mudah, pemulihan dari pembedahan hernia adalah proses dan memerlukan sedikit masa. Anda tidak akan menjadi diri sendiri untuk beberapa waktu, dan beberapa masalah mungkin timbul semasa anda sembuh.
Pengurusan Kesakitan
Salah satu yang paling mendesak, sekurang-kurangnya pada masa yang akan datang, adalah kesakitan dan ketidakselesaan. Apa yang boleh anda lakukan untuk menguruskan ini? Mari lihat sekejap.
Ubat Sakit Over-the-counter
Sama ada anda akhirnya diberi pil ubat farmasi yang lebih kuat untuk menguruskan kesakitan, anda mungkin akan dinasihatkan untuk mengambil ubat bebas. Dalam banyak kes, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), seperti ibuprofen, Advil, Motrin, atau lain-lain boleh digunakan seperti yang ditunjukkan.
Pastikan untuk memberitahu pasukan perubatan jika anda mempunyai sejarah masalah buah pinggang, hati, atau jantung kerana ini boleh dipengaruhi oleh ubat ini.
Ubat Sakit Preskripsi
Untuk kesakitan yang lebih sengit dan terutama pada awal operasi selepas pembedahan, anda mungkin diberi ubat opioid seperti Percocet, Vicodin, atau Oxycontin untuk membantu mengurangkan rasa sakit anda. Penting untuk diperhatikan bahawa ini sangat ketagihan dan hanya boleh diambil seperti yang diarahkan.
Kesan sampingan termasuk mengantuk, penurunan kadar denyutan jantung dan tekanan darah, pernafasan berkurang, loya, sembelit, ruam kulit, antara lain. Berhati-hatilah dengan ubat-ubatan ini, dan setelah anda tidak lagi memerlukannya, bawa sisa makanan ke farmasi untuk dibuang.
Pendekatan Bukan Perubatan
Sebilangan pesakit mungkin ingin melakukan pemulihan dengan sedikit atau tanpa ubat. Doktor mengesyorkan mencuba "gangguan" - mendengarkan muzik kegemaran anda, bermain permainan, atau mengambil bahagian dalam aktiviti yang anda dapati meredakan kegelisahan atau tekanan - sebagai kaedah untuk menghilangkan fikiran anda.
Pendekatan lain datang dari psikiatri-penggunaan gambar berpandukan. Ini melibatkan, pada dasarnya, menutup mata, menarik nafas dalam-dalam, dan membayangkan diri anda di lokasi yang ideal atau "tempat yang senang." Lama kelamaan, anda seharusnya dapat merasakan emosi positif dari tempat anda berada, menjadikan anda lebih tenang dan terkawal.
Perlu diingat bahawa, walaupun ada kesakitan yang diharapkan ketika anda sembuh, terlalu banyak akan menghalangi pemulihan anda (dan boleh menjadi tanda ada yang salah). Oleh itu, adalah mustahak untuk tidak membiarkan diri anda menderita dalam diam dan berkomunikasi dengan pakar bedah mengenai bagaimana perasaan anda.
Cabaran Emosi
Pemulihan dari pembedahan juga boleh mencabar emosi; walaupun tidak selalu berlaku, pesakit telah melaporkan merasa kecewa, murung, gugup, mudah marah, sedih, dan sedih setelah menjalani rawatan. Ini adalah masa yang sensitif, dan sokongan emosi mungkin diperlukan untuk mengatasinya.
Di sini, membuka diri kepada orang yang dikasihi dapat sangat membantu, dan, jika perkara itu sangat sukar, ketahui bahawa kaunselor profesional atau profesional kesihatan mental yang lain juga dapat membantu anda. Beritahu doktor anda tentang bagaimana anda secara fizikal dan secara emosional kerana mereka juga dapat menghubungkan anda dengan sokongan, jika anda memerlukannya. Hasil yang baik dari pembedahan selalu menjadi usaha berpasukan.
Penjagaan luka
Sama ada anda menjalani pembedahan hernia terbuka atau laparoskopi, komponen penting dari hasil yang berjaya adalah penjagaan yang tepat terhadap pembedahan yang dibuat oleh pakar bedah untuk memperbaiki masalahnya. Semasa anda pulih, segera hubungi doktor jika anda mengalami tanda-tanda jangkitan, termasuk:
- Kesakitan yang berterusan
- Meningkatkan / memburukkan lagi kesakitan
- Demam lebih daripada 101 F
- Muntah
- Bengkak, kemerahan, pendarahan, atau saliran dari sayatan
- Sakit perut yang teruk dan berterusan
- Ketiadaan pergerakan usus dua hingga tiga hari selepas pembedahan
Dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah jangkitan dan memastikan pemulihan sepenuhnya dan lengkap? Berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat:
- Kebersihan: Pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh di mana sahaja di dalam atau di sekitar sayatan.
- Mandi: Elakkan mandi penuh semasa jahitan, staples, Steri-Strips, atau pelekat lain menahan luka tertutup. Mandi tidak apa-apa, walaupun lembut dengan sayatan.
- Menukar pembalut: Doktor anda akan memberi anda panduan mengenai kapan dan bagaimana menukar pembalut; dengar dengan teliti dan ikut perintah mereka.
- Saliran: Sebilangan kecil saliran yang terperangkap dalam pembalut diharapkan; namun, beritahu doktor anda secepat mungkin sekiranya mereka direndam dalam darah.
- Steri-Jalur: Jika Steri-Strip digunakan untuk menutup sayatan, harap mereka jatuh sendiri dalam masa tujuh hingga 10 hari; jangan keluarkan mereka sendiri.
- Penutup gam: Seperti pada Steri-Strips, sayatan yang dipegang bersama dengan penutup seperti lem harus dibiarkan berjalan dengan baik dan penutup akhirnya akan terkelupas dengan sendirinya.
- Pakaian: Cobalah untuk tidak memakai pakaian atau kain yang ketat yang boleh merusak kawasan ini.
- Menutup: Pastikan luka tidak terkena sinar matahari langsung, terutama sekali kulit baru mulai tumbuh.
Biasanya diperlukan sekitar empat hingga enam minggu untuk kawasan itu sembuh sepenuhnya; parut mungkin mulai lebih gelap dan lebih kasar daripada kawasan lain, tetapi ini akan menjadi lebih lembut dari masa ke masa.
Satu Perkataan Dari Sangat Baik
Pemulihan dari pembedahan hernia adalah satu proses, dan sayangnya, walaupun gejala dapat mereda ketika anda bangun dari operasi anda, pasti akan ada beberapa waktu sebelum anda kembali sepenuhnya ke landasan. Kali ini tidak mudah dan penyesuaian perlu dilakukan, tetapi, dengan pasukan perubatan yang tepat dan sokongan keluarga dan rakan-rakan, hasil positif dan berjaya hampir terjamin.
Walau bagaimanapun, kritikal dalam semua ini adalah anda, pesakit; pada bulan-bulan selepas pembedahan hernia, adalah tugas anda untuk memeriksa kemajuan anda sendiri dan memberitahu pasukan perubatan anda jika ada yang tidak betul, atau jika anda mengalami masalah emosi atau fizikal. Dengarkan badan anda dan jangan takut untuk bersuara.