Manfaat Kesihatan Calendula

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Dos dan Penyediaan
• Apa yang mesti dicari
• Soalan Lain

Calendula, atau dikenali sebagai Calendula officinalis, adalah tumbuhan marigold yang secara historis telah digunakan untuk pelbagai penyakit, terutamanya yang mempengaruhi kulit seperti penyembuhan luka. Bahagian perubatan tumbuhan terdapat pada bunga oren dan kuning berwarna cantik dan kaya.

Kelopak berwarna kaya dengan flavonoid - sebatian yang terdapat secara semula jadi yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan - yang terbukti menunjukkan aktiviti anti-radang, anti-trombogenik, antidiabetik, antikanker, dan neuroprotektif melalui mekanisme tindakan yang berbeza secara in vitro dan model haiwan.

Latar belakang

Calendula adalah ahli keluarga Asteraceae / Compositae dan berasal dari pesanan Asterales. Menurut USDA, lokasi asalnya adalah di Kanada dan empat puluh lapan negeri yang lebih rendah di Amerika Syarikat. Calendula adalah tanaman tahunan, mudah tumbuh rata-rata, tanah yang cukup subur, dikeringkan dengan baik di bawah sinar matahari penuh. Ia dapat ditanam di tempat tidur bunga, perbatasan, kebun pondok, kebun pemotongan, atau pasu / bekas. Daun wangi menarik rama-rama dan kelopaknya boleh dimakan dan digunakan dalam memasak.

Minyak calendula dibuat dengan memasukkan bunga ke dalam minyak pembawa (seperti minyak zaitun atau minyak kelapa). Minyak ini dapat digunakan sendiri atau sebagai ramuan dalam salap, balsem, krim, atau losyen. Ia juga dapat dihasilkan dalam bentuk tincture, teh, atau kapsul. Hiasan, kelopak calendula telah digunakan dalam pameran bunga dan campuran potpourri. Pastikan tidak membingungkan calendula dengan marigold hiasan genus Tagetes, yang biasanya ditanam di kebun sayur.

Nama Umum Calendula

• Calendule
• Taman Inggeris Marigold
• Scotch Marigold
• Fleur de Calendule

Manfaat Kesihatan

Calendula telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit yang mempengaruhi kulit serta jangkitan dan kulat. Penyelidikan menunjukkan bahawa calendula mungkin berkesan dalam merawat ruam lampin, luka, jangkitan yis vagina, dan keadaan kulit yang lain. Calendula juga telah digunakan sebagai pengurang rasa sakit dan pengurang keradangan. Ini juga telah digunakan sebagai bantuan dalam merawat barah-khusus untuk kesan sampingan yang berkaitan dengan rawatan (seperti radiasi).

Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa calendula mungkin berguna sebagai pelindung matahari. Yang lain menggunakan calendula hanya sebagai pelembap.

Walaupun terdapat beberapa penyelidikan yang menunjukkan kesan positif calendula, penggunaan calendula jangka panjang belum dipelajari dan lebih banyak kajian ditunjukkan. Sebelum memulakan rawatan atau suplemen, pastikan untuk membersihkannya dengan profesional penjagaan kesihatan anda.

Bagaimana ia berfungsi

Bahan aktif bunga calendula adalah bahan kimia yang berlaku secara semula jadi, seperti triterpene saponins (oleanolic acid glycosides), alkohol triterpene (α-, β-amyrin, faradiol), dan flavonoid (quercetin dan isorhamnetin).

Kesan photoprotective dari formulasi gel topikal dianggap berkaitan dengan peningkatan sintesis kolagen pada tisu penghubung sub-epidermis. Diperkirakan bahawa bahan kimia dalam calendula meningkatkan pertumbuhan tisu baru dalam penyembuhan luka dan mengurangkan keradangan.

Luka dan Ulser Tekanan

Kajian haiwan menunjukkan hubungan dengan penggunaan calendula dan peningkatan luka. Bagaimana dengan manusia? Kajian terbaru yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Keluarga dan Penjagaan Primer mengkaji keberkesanan salap calendula pada parut sesar pada 72 wanita.

Para penyelidik mendapati bahawa dibandingkan dengan rawatan di hospital biasa, wanita yang diberi salep calendula mempunyai waktu penyembuhan yang lebih cepat. Mereka melaporkan sayatan mereka menjadi kurang merah dan bengkak.

Dalam kajian 2016 yang diterbitkan di The Jurnal Penjagaan Luka, penyelidik menggunakan ekstrak Calendula officinalis pada orang yang mengalami ulser kaki vena. Hasil kajian mereka menunjukkan bahawa mereka yang dirawat dengan calendula mempunyai 7,4 persen "kecepatan penyembuhan per minggu" berbanding hanya 1,7 persen pada kelompok kontrol. Sebagai tambahan, para penyelidik melaporkan, "Tidak ada kejadian buruk yang diperhatikan semasa rawatan ekstrak Calendula officinalis."

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa menggunakan semburan calendula sebagai tambahan kepada penjagaan dan kebersihan standard dapat mencegah jangkitan dan mengurangkan bau pada orang dengan bisul kaki jangka panjang akibat diabetes.

Penjagaan Kaki Diabetes Jenis 2

Ekzema, Ruam lampin, dan keadaan kulit yang lain

Calendula banyak dipasarkan dalam rawatan eksim dan dermatitis; namun, penyelidikan mengenai calendula untuk mengubati eksim dan dermatitis adalah terhad. Kerana tanaman mempunyai sifat anti-radang, menerapkannya pada keadaan kulit dapat mengurangi keradangan. Namun, tidak ada bukti klinikal yang nyata untuk menyokong penggunaannya untuk eksim.

Sebenarnya, penggunaan calendula sebenarnya boleh menjengkelkan bagi anak kecil dengan eksim yang teruk, terutama jika mereka mempunyai alergi terhadap ragweed, daisies, marigold, atau jenis tanaman lain dalam keluarga tersebut.

Penggunaan Calendula untuk kanak-kanak mungkin dikontraindikasikan, jadi selalu tanyakan kepada doktor anda sebelum memulakan.

Menggunakan krim calendula pada ruam lampin mungkin bermanfaat jika dibandingkan dengan rawatan tertentu, seperti gel lidah buaya. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa calendula lebih rendah daripada larutan bentonit. Para penyelidik mendapati bahawa ketika merawat bayi dengan Bentonite, 88 peratus lesi pada kumpulan Bentonite mulai bertambah baik dalam enam jam pertama sementara kadar ini adalah 54 persen pada kumpulan calendula.

Jangkitan Vaginosis Bakteria dan Ragi Vagina

Para penyelidik membandingkan penggunaan salep calendula dengan metronidazole (ubat biasa yang digunakan untuk merawat vaginosis bakteria) pada 80 wanita yang telah didiagnosis dengan vaginosis bakteria. Mereka mendapati bahawa setelah satu minggu campur tangan, kedua-dua kumpulan wanita disembuhkan dari vaginosis bakteria mereka dan tidak ada yang mengalami kesan sampingan.

Mereka menyimpulkan bahawa bagi wanita yang ingin menghindari pengambilan ubat untuk merawat vaginosis bakteria, salap calendula mungkin merupakan pilihan yang sesuai. Mengenai keberkesanannya dalam merawat jangkitan yis, satu kajian diterbitkan dalam Wanita dan Kesihatan mendapati bahawa krim calendula berkesan dalam merawat jangkitan yis vagina, tetapi mempunyai kesan yang tertunda berbanding dengan ubat biasa (Clotrimazole).

Walaupun ada dakwaan bahawa calendula dapat digunakan untuk rawatan haid, bukti lebih lanjut mengenai hal ini kurang menyokong penggunaan ini.

Calendula sebagai Pelindung Matahari

Keberkesanan calendula sebagai pelindung matahari diuji secara in vitro (bermaksud dalam piring petri atau tabung uji). Idea di sebalik kajian ini adalah bahawa sifat calendula sebagai peremajaan sel juga berlaku sebagai pelindung matahari. Lebih banyak kajian perlu dilakukan di kawasan ini. Oleh itu, adalah wajar untuk menggunakan pelindung matahari yang diluluskan untuk perlindungan UV.

Dermatitis Radiasi

Terdapat penyelidikan bercampur-campur mengenai apakah menggunakan calendula pada kulit atau tidak dapat mengurangkan dermatitis radiasi (kerengsaan kulit) selepas terapi radiasi. Mungkin tidak lebih baik daripada petroleum jelly (vaseline), tetapi lebih banyak kajian perlu dilakukan.

Kesan sampingan yang mungkin

Anda tidak boleh menggunakan calendula jika anda alah pada ragweed, daisies, marigold, atau tumbuhan dalam keluarga Asteraceae / Compositae. Melakukannya boleh menyebabkan reaksi alergi.

Wanita yang hamil atau menyusu juga harus menghindari calendula kerana pengambilan calendula boleh mempengaruhi tahap hormon anda dan menyebabkan haid.

Sesiapa yang mengambil ubat atau dijadualkan menjalani pembedahan harus membincangkan penggunaan calendula dengan doktor mereka terlebih dahulu.

Dos dan Penyediaan

Sukar untuk mendapatkan dos calendula generik memandangkan ia tidak disetujui oleh FDA. Bergantung pada bentuknya, dan apa yang anda gunakan, dos calendula akan berbeza. Sebelum memulakan suplemen baru, sila tanyakan kepada doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda.

Sekiranya anda memutuskan untuk menanam tanaman calendula anda sendiri, anda boleh mendapatkan faedah tanaman dengan mengeringkan kelopak. Kelopak kering (yang boleh anda buat jika memilih bunga dan meletakkannya di atas tuala kertas dari sinar matahari) boleh digunakan untuk teh curam dan membuat minyak. Sekiranya anda membuat teh calendula, anda juga boleh menggunakan bunga segar sebagai hiasan. Untuk menyediakan teh, anda perlu:

• didihkan air hingga mendidih
• tambahkan bunga kering (kebanyakan orang menggunakan dua sudu teh) ke penyiram teh atau teko
• tuangkan air panas ke atas daun dan biarkan mendidih selama 10 minit
• saring dan tambahkan apa-apa jenis perisa yang anda mahukan seperti kayu manis, vanila, madu, (dll.)

Penyimpanan

Simpan produk calendula di tempat yang kering dan gelap tanpa kelembapan. Periksa tarikh "terbaik sebelum" untuk tamat pada pakej di mana anda membelinya jika anda mendapat produk calendula dari kedai.

Sekiranya anda menyimpan kelopak kering, pastikan anda menggunakan bekas kedap udara. Sekiranya anda telah membuat minyak, tincture, atau krim dengan calendula, pastikan juga menyimpan dalam bekas kedap udara dan simpan di tempat yang sejuk dan kering.

Apa yang mesti dicari

Syarikat yang mendakwa calendula sebagai rawatan yang berkesan untuk masalah kesihatan tertentu perlu menindaklanjuti dengan penafian yang menyatakan, "pernyataan ini belum disetujui oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah." FDA belum meluluskan tuntutan terapi untuk calendula.

Memilih produk dari sumber yang bereputasi penting kerana mencegah penipuan atau penambahan bahan atau bahan kimia yang keras. Cari produk organik apabila mungkin atau produk yang mempunyai sijil pihak ketiga.

Daripada membeli produk dengan kalendula di dalamnya, anda juga boleh memilih untuk menanam kalendula anda sendiri di rumah. Sekiranya anda memilih untuk melakukan ini, anda boleh membeli benih anda sendiri dan menggunakan bunga calendula untuk membuat teh dan minyak.

Soalan Lain

Bolehkah saya makan kelopak?

Ya, kelopak bunga calendula boleh dimakan. Sebilangan orang suka menggunakannya sebagai hiasan. Profil rasa dianggap agak manis dan pedas.

Adakah calendula digunakan dalam produk kecantikan?

Ya, kelopak telah digunakan sebagai pewarna dan minyaknya telah digunakan dalam minyak wangi.

Bolehkah saya menggunakannya sebagai pewarna untuk mewarnakan kain?

Ya, ia telah digunakan sebagai pewarna kuning semula jadi untuk mewarnai bulu dan pakaian lain.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Calendula officinalis adalah tanaman yang telah digunakan untuk pelbagai penyakit. Sehingga kini, kebanyakan penyelidikan menunjukkan manfaat calendula untuk kesihatan kulit. Sifat anti-radang boleh menjadikannya berkesan dalam penyembuhan luka. Calendula dapat dimasukkan ke dalam losyen, balsem, atau diserap ke dalam teh, minyak, dan hiasan. Sekiranya anda lebih suka membuat infus sendiri, anda boleh melakukannya dengan mengeringkan kelopak tanaman calendula yang tumbuh di rumah.

Perlu diingat bahawa calendula tidak disetujui oleh FDA dan sebelum menggunakannya, anda harus berunding dengan profesional perubatan. Orang yang alah kepada ragweed, daisies, marigold, atau tumbuh-tumbuhan dalam keluarga Asteraceae / Compositae harus mengelakkan calendula.

Bolehkah Tumbuhan Meningkatkan Asma Saya?

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel