Hubungan Antara Sakit Kepala dan Obesiti pada Kanak-kanak

Kandungan

• Adakah Terdapat Hubungan Sakit Kepala dan Obesiti pada Kanak-kanak?
• Mengapa Berat Menyumbang kepada Migrain?
• Adakah Penurunan Berat Badan Membantu Sakit Kepala?

Sakit kepala pada kanak-kanak adalah aduan biasa, berlaku di sekitar 40 hingga 75% populasi pediatrik. Begitu juga, obesiti (ditakrifkan sebagai indeks jisim badan atau BMI lebih besar daripada 30) adalah masalah kesihatan kanak-kanak yang semakin meningkat. Pada tahun 2011, lebih daripada 40 juta kanak-kanak di seluruh dunia mengalami kegemukan. Sebagai ibu bapa, kami ingin dimaklumkan dan terlibat dalam penjagaan keperluan penjagaan kesihatan anak kami. Memahami perkaitan antara berat badan anak anda dan sakit kepala boleh membantu meningkatkan kualiti hidupnya dan kesihatan keseluruhannya.

Adakah Terdapat Hubungan Sakit Kepala dan Obesiti pada Kanak-kanak?

Ya. Hubungan antara sakit kepala dan kegemukan didokumentasikan dengan baik pada orang dewasa. Kajian menunjukkan bahawa orang dewasa yang gemuk cenderung mengalami sakit kepala yang kronik setiap hari dan mempunyai migrain yang lebih kerap dan lebih teruk. Tetapi bagaimana dengan anak-anak kita? Walaupun tidak ada banyak kajian yang menangani masalah ini pada populasi pediatrik, ada bukti serupa yang mengaitkan kegemukan dan sakit kepala pada masa kanak-kanak.

Satu kajian terbaru di Sakit kepala mendapati kadar obesiti yang lebih tinggi pada kanak-kanak dengan sakit kepala primer. Ingat, sakit kepala utama adalah sakit kepala yang tidak disebabkan oleh keadaan perubatan yang lain. Contoh sakit kepala primer yang biasa berlaku pada kanak-kanak adalah migrain dan sakit kepala jenis ketegangan. Kajian ini juga mendapati bahawa kanak-kanak gemuk mengalami sakit kepala yang lebih kerap dan melumpuhkan. Ini membimbangkan, kerana semakin kerap dan melumpuhkan sakit kepala bagi seorang kanak-kanak, semakin besar kemungkinan kanak-kanak ketinggalan di sekolah dan aktiviti sosial.

Mengapa Berat Menyumbang kepada Migrain?

Kami tidak tahu jawapan yang tepat, tetapi ada banyak kemungkinan penyebabnya. Ketidakaktifan fizikal, pemakanan yang buruk, dan keadaan kesihatan lain yang disebabkan oleh kegemukan mungkin semuanya berperanan. Punca lain yang berpotensi adalah tekanan yang ditanggung oleh badan. Obesiti menghasilkan keadaan keradangan kronik dan rendah. Keadaan keradangan ini serupa dengan yang berlaku ketika seseorang mengalami serangan migrain. Para saintis membuat hipotesis bahawa kanak-kanak, seperti orang dewasa, cenderung mengalami migrain atau mengalami migrain yang lebih kerap atau teruk jika badan mereka sudah berada dalam keadaan keradangan atau tekanan akibat kegemukan.

Adakah Penurunan Berat Badan Membantu Sakit Kepala?

Berpotensi, dan mungkin patut dicuba mempertimbangkan semua faedah lain untuk mengekalkan berat badan yang normal dan sihat. Berikut adalah kajian yang menyokong penurunan berat badan pada kanak-kanak untuk pengurusan sakit kepala.

Kajian di Sakit kepala memeriksa 900 kanak-kanak berusia antara 3 hingga 8 tahun, dari tujuh pusat sakit kepala kanak-kanak yang berbeza. Kira-kira satu pertiga kanak-kanak mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk, dan majoriti kanak-kanak menderita migrain tanpa aura. Kanak-kanak, tanpa mengira berat badan mereka, diberi nasihat mengenai pemakanan dan pengurusan berat badan pada lawatan pertama mereka. Maklumat mengenai sakit kepala mereka, seperti jumlah sakit kepala setiap bulan dan kecacatan akibat sakit kepala mereka, juga dikumpulkan pada lawatan pertama ini. Berat badan, kekerapan sakit kepala, dan kecacatan kanak-kanak kemudian dinilai semula pada selang 3 bulan dan 6 bulan. Hasil kajian menunjukkan bahawa bagi anak-anak yang berlebihan berat badan dan gemuk, penurunan berat badan pada kunjungan susulan menyebabkan penurunan jumlah sakit kepala bulanan.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Perkara utama yang perlu diambil dari kajian ini ialah jika anak anda berlebihan berat badan atau gemuk dan mengalami sakit kepala, penurunan berat badan dapat membantu mengurangkan jumlah serangan yang mereka alami setiap bulan. Sudah tentu, mengekalkan berat badan yang sihat mempunyai banyak manfaat kesihatan lain selain mengurangkan sakit kepala. Ingatlah untuk membincangkan sebarang rancangan termasuk rancangan penurunan berat badan dengan doktor anak anda terlebih dahulu.