Punca Pilihan Sakit Tangan dan Rawatan

Kandungan

• Punca
• Bila Berjumpa Doktor
• Diagnosis
• Rawatan

Tangan adalah salah satu bahagian tubuh anda yang paling menakjubkan. Organisasi tangan anda yang kompleks melibatkan tulang, ligamen, tendon, saraf, kulit, dan struktur lain yang membolehkan badan anda melakukan pelbagai aktiviti yang kompleks.

Dengan kemampuan untuk melakukan pergerakan halus dan mengangkat yang agresif, kami meminta banyak tangan. Akibatnya, pelbagai fungsi yang kompleks ini dapat menyebabkan pelbagai keadaan yang kompleks yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di tangan. Sebenarnya, banyak pakar ortopedik mendedikasikan keseluruhan kerjaya mereka untuk membantu pesakit menyelesaikan masalah tangan yang rumit.

Mencuba untuk meringkaskan semua penyebab sakit tangan dalam satu sumber adalah tugas yang mustahil. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang menyebabkan sebahagian besar gejala sakit tangan. Di sini kami akan membahas beberapa penyebab sakit tangan yang lebih biasa ini, dan beberapa tanda bahawa anda mungkin memerlukan pertolongan lebih lanjut dalam menyelesaikan masalah anda.

Punca

Seperti disebutkan, terdapat banyak penyebab sakit tangan, tetapi sebilangan besar orang yang tidak selesa mempunyai salah satu daripada beberapa masalah tertentu. Beberapa sebab yang lebih biasa termasuk:

Artritis

Tangan adalah bahagian tubuh yang paling biasa terkena arthritis. Sebenarnya, artritis harus dianggap sebagai bahagian normal dalam proses penuaan. Sebilangan besar orang berusia lebih dari 60 tahun mengalami penemuan artritis tangan.

Artritis tangan tidak normal, tetapi beberapa orang terkena pada usia yang lebih awal, dan ada yang mengalami gejala yang lebih teruk. Sebilangan besar penghidap artritis tangan boleh mendapatkan bantuan dengan rawatan bukan pembedahan. Selalunya dengan mengambil beberapa langkah mudah, orang dapat mengawal gejala artritis tangan dan tidak memerlukan rawatan yang lebih invasif.

Jenis arthritis yang berlainan boleh mempengaruhi tangan. Jenis yang paling biasa adalah osteoartritis, tetapi tangan juga merupakan lokasi biasa untuk rheumatoid arthritis berlaku.

Apa Yang Anda Lakukan Sekiranya Anda Berfikir Anda Mungkin Menghidap Artritis

Tendinitis / Pencetus Jari

Masalah tendon juga merupakan punca sakit tangan yang biasa. Tendonitis adalah keadaan di mana keradangan berlaku di dalam atau di sekitar tendon. Pergerakan tangan dan jari yang normal dapat terjejas, menyebabkan rasa sakit dan bengkak di tempat keradangan.

Masalah tendon biasa yang lain berlaku apabila tendon ke jari mengalami pembengkakan nodular, menyebabkan jari tersekat ketika bergerak bolak-balik.Ketika tendon melepaskan, ia menyebabkan sensasi tersentak yang dikenali sebagai jari pemicu.

Kecederaan Ligamen

Kecederaan ligamen tangan boleh berlaku akibat trauma pada tangan atau jari. Tangan mempunyai 27 tulang yang semuanya dihubungkan oleh rangkaian ligamen yang rumit.Ligamen ini memungkinkan pergerakan tetapi mencegah sendi yang tidak stabil.

Kecederaan pada rangkaian ligamen ini boleh menyebabkan masalah dengan aktiviti sederhana seperti membongkok, mencengkam, atau mencubit. Luka ligamen pada tangan boleh memakan masa berbulan-bulan untuk penyembuhan, dan tidak jarang orang menyedari bengkak dan kekakuan untuk waktu yang lama setelah masalah ligamen tangan.

Kerengsaan saraf

Beberapa saraf utama memberikan sensasi pada tangan, dan kecederaan atau mampatan saraf ini sering menyebabkan gejala sakit tangan. Keadaan yang paling biasa adalah sindrom carpal tunnel, yang berlaku apabila terdapat kerengsaan atau kerosakan pada saraf median di pergelangan tangan.

Orang yang menghidap sindrom karpal sering mengadu sakit dan mati rasa di bahagian tangan tertentu. Saraf lain juga boleh dicubit; sindrom carpal tunnel bukan satu-satunya masalah saraf yang menyebabkan sakit tangan. Sindrom terowong kubital berlaku apabila saraf ulnar dicubit di belakang sendi siku.

Bagaimana Sindrom Carpal Tunnel Diagnosis

Patah tulang

Tulang patah di tangan adalah sumber kesakitan tangan yang jelas. Dengan 27 tulang di tangan, terdapat banyak kerosakan yang boleh berlaku dan banyak rawatan yang berbeza bergantung pada kecederaan tertentu.

Banyak rehat akan sembuh dengan rawatan bukan pembedahan yang sederhana. Walau bagaimanapun, setiap rehat harus dinilai dengan teliti, kerana fungsi tangan sangat penting untuk banyak aktiviti, dan penting untuk memastikan rawatan anda sesuai. Sebilangan besar patah tangan akan muncul pada sinar-X tangan biasa, tetapi beberapa kecederaan mungkin memerlukan kajian lain untuk dilihat oleh doktor anda.

Kista Ganglion

Kista ganglion boleh berlaku di mana sahaja di badan di mana cecair yang biasanya terkandung dalam sarung sendi atau tendon terkumpul ke dalam kantung. Kista Ganglion adalah biasa di tangan kerana dua sebab:

1. Terdapat banyak sarung sendi dan tendon di tangan di mana sista ganglion dapat terbentuk.
2. Orang sering memerhatikan ganglion di tangan kerana kelihatan jelas di bawah kulit.

Kista ganglion menyebabkan sakit di tangan apabila sista mengganggu pergerakan normal sendi dan tendon. Terdapat jenis benjolan dan lebam lain yang boleh berlaku di tangan, dan jika benjolan anda bukan kista ganglion, anda boleh menyiasat beberapa penyebab lain dari benjolan dan lebam di tangan.

Terdapat banyak penyebab kesakitan yang tidak biasa yang harus dipertimbangkan sekiranya masalah yang lebih biasa tidak dikenal pasti. Doktor anda dapat membantu menentukan keadaan yang tepat yang menyebabkan gejala anda, kerana diagnosis ini akan membantu memandu rawatan yang paling tepat.

Bila Berjumpa Doktor

Selalunya, sakit tangan akan hilang dengan beberapa rawatan mudah. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan yang memerlukan rawatan yang lebih mendesak oleh doktor anda. Tanda-tanda berkenaan termasuk:

• Tanda-tanda jangkitan termasuk kemerahan, demam, dan menggigil
• Kecacatan tangan atau jari selepas kecederaan
• Ketidakupayaan untuk membengkokkan jari atau membuat penumbuk
• Kebas pada jari atau tangan semakin teruk
• Kesakitan yang tidak bertambah baik dengan rawatan sederhana

Diagnosis

Pemeriksaan tangan adalah topik yang kompleks dan mendalam. Pemeriksa yang mahir dapat mengasingkan sendi, tendon, dan ligamen tertentu untuk menilai fungsinya. Puluhan ujian khusus telah dijelaskan untuk menilai pelbagai masalah yang boleh menyebabkan sakit tangan.

Walaupun begitu, kebanyakan doktor akan melakukan penilaian asas dan kemudian memilih ujian khusus yang difokuskan pada masalah individu anda. Pemeriksaan khas akan dimulakan dengan penilaian ciri-ciri berikut di tangan anda:

• Penampilan
• Kelembutan
• Mobiliti
• Kestabilan
• Kekuatan

Banyak ujian pencitraan yang berbeza dapat dilakukan untuk menilai fungsi tangan. Ujian yang paling biasa adalah sinar-X tangan. Melakukan sinar-X dapat membantu menentukan kesihatan tulang, sendi, kecacatan, dan kecacatan tangan.

Apabila pengimejan lebih lanjut diperlukan, ujian mungkin termasuk kajian ultrasound, CT scan, atau MRI. Kajian makmal boleh membantu jika ada masalah jangkitan atau gangguan autoimun.

Rawatan

Sebilangan besar keadaan tangan akan memberi kesan kepada beberapa rawatan mudah. Tidak semua keadaan dirawat dengan baik dengan setiap kaedah ini, oleh itu pastikan anda memahami punca gejala anda sebelum memulakan program rawatan.

• Rehat: Banyak penyebab sakit tangan adalah akibat sindrom berulang atau berlebihan. Keadaan ini biasanya berlaku setelah melakukan aktiviti berulang dan selalunya akan hilang dengan rehat. Dengan mengelakkan aktiviti tersebut, gejala keradangan dapat mereda dan ketidakselesaan akan sering hilang dengan waktu rehat, masa, dan tanpa rawatan lebih lanjut.
• Serpihan: Dalam keadaan di mana rasa sakit lebih ketara dan rehat tidak dapat mengawal gejala dengan secukupnya, serpihan atau pendakap sederhana akan membiarkan tangan berehat dan radang mereda. Orang yang mempunyai simptom berulang mungkin memakai pendakap semasa melakukan aktiviti untuk mengelakkan gejala daripada memuncak.
• Aplikasi ais: Ais adalah alat yang berguna untuk mengawal keradangan dan mengurangkan rasa sakit. Dengan menggunakan ais ke kawasan keradangan, anda dapat mengurangkan bengkak di samping mengawal kesakitan. Tidak semua orang menyukai rasa ais di tangan mereka (mereka adalah bahagian tubuh yang sensitif), jadi ini mungkin tidak sesuai untuk anda.
• Permohonan haba: Aplikasi haba juga berfungsi dengan baik. Ramai orang dengan masalah tangan yang berulang mendapati panas menenangkan dan melonggarkan tangan mereka. Dengan mengalirkan air suam ke atas tangan anda atau membungkus kompres suam yang lembap di tangan, rasa sakit dapat dijumpai.
• Ubat anti-radang: Ubat anti-radang oral, yang disebut NSAID, berguna untuk melegakan keradangan dan kesakitan. Ubat ini boleh memberi kesan sampingan, dan anda harus berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan ubat ini. Terdapat alternatif untuk NSAID termasuk terapi semula jadi dan Tylenol, yang keduanya boleh menjadi cara yang selamat untuk menghilangkan rasa sakit.
• Terapi tangan: Ahli terapi tangan adalah pakar terapi tangan. Selalunya terlatih dalam terapi pekerjaan, pakar ini mempunyai banyak kaedah yang boleh digunakan untuk pelbagai keadaan tangan. Mereka juga dapat membantu mencegah gejala berulang di jalan raya.

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Fungsi tangan sangat penting untuk banyak aktiviti yang kita lakukan setiap hari. Tangan merangkumi susunan tulang, ligamen, tendon, otot, dan saraf yang kompleks. Tanpa berfungsi dengan betul dari salah satu struktur ini, banyak aktiviti normal sukar dilakukan.

Sakit tangan adalah tanda kecederaan biasa pada salah satu struktur tangan. Penilaian sakit tangan memerlukan sejarah masalah yang teliti, pemeriksaan oleh individu yang mengetahui fungsi kompleks tangan, dan mungkin kajian yang dapat menggambarkan atau menguji fungsi tangan. Dengan mengumpulkan teka-teki maklumat yang rumit ini, doktor anda dapat membantu membimbing rawatan keadaan anda yang paling tepat.

Latihan Pergelangan Tangan dan Tangan Dengan Barangan Rumah Tangga

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel