Kandungan
Hallux limitus secara harfiah bermaksud sendi jari kaki yang kaku. Ini adalah keadaan yang dicirikan oleh penurunan pergerakan dan kesakitan pada sendi jari kaki (sendi metatarsophalangeal pertama). Lama kelamaan, pergerakan yang terhad boleh mengakibatkan artritis sendi jari kaki.Jangkauan pergerakan yang menurun yang menyebabkan hallux limitus adalah kejadian biasa - tetapi tidak sering dikenali sehingga jari kaki menjadi sakit.Tanda dan Gejala
- Sakit pada sendi jari kaki, bertambah teruk dengan aktiviti sukan atau berjalan kaki
- Pembesaran tulang atau lebam di bahagian atas sendi jari kaki (metatarsophalangeal)
- Jangkauan pergerakan sendi jari kaki menurun - dilihat sebagai ketidakupayaan untuk melenturkan jari kaki sekitar 65 darjah ke atas sambil berdiri
- Tulang tulang dan ruang sendi menyempit pada sendi jari kaki besar, dilihat pada sinar-X
- Kalus di sebelah jari kaki
- Pincang
Dengan setiap langkah, diperlukan sedikit kelenturan pada sendi jari kaki. Ini membolehkan kaki menyerap dan memindahkan berat badan dengan betul ketika kaki memukul tanah. Apabila kelenturan kaki terganggu, sendi badan yang lain dapat merasakan kesannya. Rawatan Hallux limitus dan hallux rigidus yang berjaya dapat mengurangkan simptom sakit belakang.
Punca
Hallux limitus paling sering disebabkan oleh kehausan, atau dalam beberapa kes dikaitkan dengan anatomi kaki yang tidak normal. Tulang metatarsal pertama yang tinggi, seperti yang terlihat pada kaki rata, akan menghalang pergerakan pergerakan jari kaki yang tepat. Panjang abnormal tulang metatarsal kedua atau tulang metatarsal pertama juga boleh menyebabkan hallux limitus.
Contoh klasik panjang metatarsal yang tidak normal adalah jari kaki Morton. Jari kaki Morton adalah nama lain untuk jari kaki kedua yang lebih panjang daripada jari kaki besar. Kaki jenis ini lebih terdedah kepada ketidakselesaan hallux limitus.
Sebab-Sebab Lain
- Trauma akut pada sendi jari kaki, seperti patah tulang
- Kecederaan pada sendi jari kaki besar - seperti turf toe, yang boleh berlaku semasa bersukan
- Keadaan keradangan, seperti rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, atau gout
Rangkaian pergerakan yang berkurang yang berkaitan dengan hallux limitus dapat berkembang menjadi kehilangan pergerakan yang lebih parah, yang dikenali sebagai hallux rigidus. Hallux rigidus adalah hasil daripada kerosakan sendi kronik atau akut yang menyebabkan sendi metatarsophalangeal menjadi kaku.
Rawatan
Setelah diagnosis hallux limitus atau hallux rigidus dibuat, pilihan rawatan yang mungkin termasuk:
- Rehat, Es, Mampatan, dan Ketinggian (RICE) anggota badan yang terkena
- Peregangan jari kaki yang besar
- Orthotics atau sokongan lengkungan dengan pengubahsuaian khas untuk menghilangkan tekanan dari jari kaki. Ini boleh diresepkan oleh pakar foor dan pergelangan kaki.
- Gaya kasut khas seperti kasut bersol kaku atau gaya dengan sol rocker yang dilihat dengan kasut toning tertentu. Gaya ini membantu mengurangkan pergerakan pada sendi jari kaki.
- Pad over-the-counter yang ditambahkan ke bahagian dalam kasut
- Pembedahan, jika langkah-langkah konservatif gagal memperbaiki gejala. Pembedahan melibatkan prosedur sama ada mengembalikan jarak gerakan ke tahap tertentu atau menyatu sendi sepenuhnya untuk mengelakkan pergerakan.