Cara Melakukan Scrub Kelopak Mata DIY untuk Blepharitis

Kandungan

• Siapa yang Memerlukan Scrub Kelopak Mata?
• Rawatan untuk Blepharitis
• Cara Membuat Scrub Kelopak Mata Sendiri
• Apa yang awak perlukan
• Petua Berguna

Sekiranya anda pernah bangun dengan kelopak mata kering, gatal, mengelupas, anda mungkin mengalami blepharitis, radang kelopak mata. Blepharitis boleh menyebabkan gejala seperti terbakar, mata letih, atau penglihatan kabur. Untungnya, gosok kelopak mata sederhana (bersama dengan beberapa teknik lain) dapat membantu melegakan gejala dengan cepat.

Siapa yang Memerlukan Scrub Kelopak Mata?

Menurut Yayasan Penyelidikan Blepharospasm Benign Essential, "Terdapat dua jenis blepharitis utama: Penyakit Margin Tudung Anterior (ALMD) dan Penyakit Margin Tudung Posterior (PLMD). ALMD berkerak pada bulu mata akibat jangkitan superfisial oleh sebilangan besar mikro-organisma. ... PLMD adalah masalah dengan kelenjar di dalam kelopak mata menghasilkan filem air mata yang tidak teratur, tebal, berminyak dan tidak stabil untuk menutup bahagian depan mata. "

Rawatan untuk Blepharitis

Kompres panas dan urut kelopak mata dapat membantu dalam merawat gejala blepharitis. Sebagai tambahan, biji rami tambahan dan / atau minyak ikan kadang-kadang dapat mengurangkan blepharitis.

Lulur kelopak mata boleh berkesan untuk menghilangkan kelopak mata kering, gatal, mengelupas disebabkan oleh ALMD atau PLMD, walaupun PLMD lebih cenderung untuk kembali dari masa ke masa. Lulur kelopak mata adalah seperti apa: proses untuk mengeluarkan bahan dari kelopak mata untuk merawat blepharitis. Oleh kerana ia murah dan mudah dilakukan di rumah, gosok kelopak mata adalah kaedah terbaik untuk menjaga bulu mata anda bersih dan mengurangkan gejala.

Mudah mencari gosok kelopak mata di kaunter farmasi, dan ini sangat berguna di pejabat atau di mana sahaja. Namun, tidak ada alasan untuk membeli gosok kelopak mata untuk kegunaan di rumah: mudah untuk membuat sendiri dengan sebahagian kecil dari kos.

Cara Membuat Scrub Kelopak Mata Sendiri

Sebilangan besar doktor pada masa ini mengesyorkan paket scrub kelopak mata yang disediakan secara komersial. Mereka cenderung mengandungi sabun atau bahan kimia anti-bakteria yang berfungsi lebih baik daripada syampu bayi. Sekiranya anda tidak mempunyai paket yang berguna, cubalah pendekatan ini:

Apa yang awak perlukan

• Kain lap bersih, atau hujung Q
• Air suam
• Syampu bayi

Apa nak buat

1. Basuh tangan anda dengan sabun dan air.
2. Rendam kain lap bersih di dalam air suam.
3. Sapukan sejumlah kecil syampu bayi ke kain lap.
4. Tutup sebelah mata dan gosok perlahan-lahan pangkal bulu mata anda dengan kain lap yang hangat, berhati-hati menggosok seluruh kawasan. Lakukan ini selama satu minit. (Tip Q boleh digunakan sebagai ganti kain lap, pilihan yang lebih lembut jika anda mengalami keradangan.)
5. Bilas seluruh kelopak mata dengan air bersih dan sejuk dengan teliti.
6. Ulangi dengan mata anda yang lain, menggunakan kain lap yang bersih.

Petua Berguna

• Doktor mata anda mungkin mengesyorkan melakukan scrub kelopak mata dua atau tiga kali setiap hari untuk membantu mengurangkan gejala anda.
• Beberapa doktor mata mungkin mencadangkan agen pembersih di kaunter untuk digunakan sebagai pengganti syampu bayi.
• Sentiasa gunakan kain lap yang bersih untuk setiap mata untuk mengelakkan penyebaran kuman atau bakteria dari satu mata ke mata yang lain.
• Sekiranya anda menderita blepharitis, lulur kelopak mata mungkin menjadi sebahagian daripada rutin kebersihan kelopak mata harian anda.

• Berkongsi
• Balikkan
• E-mel
• Teks