Kandungan
- Kadar Demensia Turun
- Mengapa Pendidikan Boleh Membantu Mencegah Demensia
- Prihatin Mengenai Kehilangan Ingatan? Bercakap dengan Doktor Anda
Baby boomer: Tahukah anda bahawa kadar demensia semakin menurun? Kebijaksanaan umum menunjukkan bahawa ketika orang bertambah tua dan semakin berkembang keadaan yang menyumbang kepada kesihatan otak yang buruk, prevalensi demensia akan meningkat. Tetapi ini mungkin tidak berlaku - dan pendidikan selama bertahun-tahun mungkin sebahagiannya dapat diucapkan terima kasih.
Kajian yang diterbitkan di Perubatan Dalaman JAMA menunjukkan bahawa prevalensi demensia menurun dari tahun 2000 hingga 2012 pada orang yang berumur 65 tahun ke atas, dan penurunan ini dikaitkan dengan tinggal di sekolah lebih lama.
Terutama, penurunan demensia berlaku walaupun peningkatan tekanan darah tinggi dan diabetes, "keadaan yang dapat meningkatkan risiko demensia," komentar Esther Oh, MD, Ph.D., pengarah bersekutu di Johns Hopkins Memory dan Pusat Rawatan Alzheimer. Oh, yang tidak berafiliasi dengan kajian ini, juga mengatakan bahwa sementara penurunan "tampaknya berkaitan dengan peningkatan tahap pendidikan, lebih banyak penelitian diperlukan."
Kadar Demensia Turun
Penyelidik di University of Michigan mengkaji data tinjauan dari lebih daripada 10,000 orang Amerika dan mendapati bahawa kadar demensia menurun sekitar 24 peratus dari tahun 2000 hingga 2012.
Lebih banyak tahun pendidikan dikaitkan dengan penurunan ini. Dalam tempoh masa yang sama, jumlah rata-rata tahun pendidikan meningkat dari sekitar 12 menjadi 13 tahun.
Penurunan demensia berlaku pada lelaki dan wanita, walaupun terdapat peningkatan tekanan darah tinggi dan diabetes. Pengawalan yang lebih baik terhadap faktor risiko ini dengan ubat-ubatan mungkin juga menyumbang kepada penurunan prevalensi demensia, perhatikan para penyelidik dalam makalah mereka.
Mengapa Pendidikan Boleh Membantu Mencegah Demensia
Pendidikan dapat memainkan peranan penting dalam meningkatkan cadangan kognitif, yang merupakan kemampuan otak untuk mengatasi kerosakan yang sebaliknya akan menyebabkan demensia, menurut Oh.
Penyelidikan menunjukkan bahawa pendidikan membantu otak mengembangkan lebih banyak sinapsis, yang merupakan persimpangan antara sel otak yang menyampaikan maklumat, "tetapi kita tidak sepenuhnya yakin," kata Oh. Lebih banyak sinapsis dapat meningkatkan simpanan kognitif, yang dapat membantu mencegah demensia.
Sebab lain ialah orang yang mempunyai pendidikan lebih cenderung mempunyai gaya hidup yang lebih sihat daripada mereka yang kurang mendapat pendidikan. "Orang yang lebih berpendidikan mungkin lebih sadar bahawa merokok, kurang bersenam dan tidak makan dengan baik adalah buruk bagi kesihatan mereka," katanya, dan mereka mungkin membuat pilihan yang lebih sihat.
Prihatin Mengenai Kehilangan Ingatan? Bercakap dengan Doktor Anda
Walaupun penurunan kadar demensia yang dilaporkan dalam kajian ini, orang harus tetap peduli dengan kesihatan kognitif mereka, kata Oh. "Demensia berkaitan dengan usia, dan seiring bertambahnya usia, jumlah orang yang menderita demensia akan sangat banyak," katanya.
Sebagai tambahan kepada penuaan penduduk, orang juga hidup lebih lama. Oleh itu, walaupun peratusan populasi demensia boleh menurun, jumlah keseluruhan individu dengan penyakit ini cenderung meningkat.
Tanpa mengira kadar penurunan, "jika anda mengalami masalah dengan ingatan, anda harus segera menghubungi doktor anda," katanya.