Manfaat Kesihatan Chickweed

Kandungan

• Manfaat Kesihatan
• Kesan sampingan yang mungkin
• Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan
• Soalan Lain

Chickweed (Media stellaria) adalah tanaman tahunan asli Eropah yang telah menjadi semula jadi di Amerika Utara, di mana kebanyakannya dianggap sebagai rumpai. Walau bagaimanapun, bagi jamu dan pengamal perubatan alternatif, chickweed adalah ubat rakyat yang kuat dan lama yang dipercayai dapat memberi manfaat kesihatan yang besar.

Bunga, daun, dan batang chickweed telah lama digunakan untuk membuat ramuan, ekstrak, dan teh oral. Hari ini, chickweed lebih sering digunakan sebagai salap topikal untuk merawat pelbagai keadaan kulit. Pengambilan chickweed, walaupun biasa dalam beberapa budaya, biasanya dielakkan kerana risiko kesan sampingan.

Chickweed dikenali dengan batangnya yang berbulu, daun bujur, dan bunga kecil seperti daisy dengan kelopak lima.

Juga dikenali sebagai

• Wort ayam
• Craches
• Maruns
• Telinga tikus
• Bunga Satin
• Starweed
• Rumput lidah
• Winterweed

Manfaat Kesihatan

Penggunaan Chickweed dalam perubatan rakyat telah dicatat sejak abad ke-16 ketika ia sering digunakan untuk merawat luka. Seiring waktu, ia dipeluk sebagai "pembersih darah" atau menggunakannya untuk merawat asma, sembelit, sakit haid, ulser peptik, rabies, penyakit pernafasan, dan kudis, antara keadaan biasa dan tidak biasa.

Hari ini, chickweed jarang diminum kerana potensi ketoksikan. Itu tidak menghalang budaya tertentu menggunakannya sebagai makanan, termasuk Jepun di mana ia banyak dimakan semasa festival musim bunga, Nanakusa-no-sekku. Yang lain percaya bahawa chickweed adalah ubat penurunan berat badan yang berkesan.

Walaupun terdapat kebimbangan mengenai ketoksikan, chickweed tidak dilarang oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA), walaupun termasuk dalam Pangkalan Data Tanaman Beracun FDA.

Apabila digunakan secara topikal, chickweed dipercayai dapat merawat keadaan kulit berikut:

• Melecur
• Hubungi dermatitis
• Ruam lampin
• Ekzema
• Gigitan serangga
• Kulit gatal
• Psoriasis
• Ruam
• Luka

Sehingga kini, terdapat sedikit bukti bahawa chickweed dapat merawat sebarang keadaan perubatan. Dengan itu, chickweed mempunyai kepekatan sebatian bioaktif yang signifikan, termasuk flavonoid, asid fenolik, saponin, kumarin, dan terpenoid.

Pengamal alternatif telah lama berpendapat bahawa sebatian ini cukup kuat untuk memberi manfaat kesihatan. Malangnya, sebahagian besar penyelidikan semasa telah difokuskan pada chickweed sebagai rumpai dan bukannya ramuan perubatan.

Mengapa Fitonutrien Penting untuk Heatlh Anda

Pengurangan berat

Satu bidang di mana chickweed telah dikaji adalah dalam rawatan kegemukan. Dua kajian-satu diterbitkan dalam jurnal Ayu pada tahun 2011 dan yang lain di BMC Pelengkap dan Perubatan Alternatif pada tahun 2012-melaporkan bahawa tikus obes memberi makan ekstrak Media stellaria selama empat minggu mengalami penurunan berat badan walaupun diberi makanan tinggi lemak.

Saponin, sebatian berasaskan tumbuhan yang menghasilkan busa seperti sabun apabila dicampurkan dengan air, dipercayai bertanggungjawab terhadap kesan ini. Ada yang percaya bahawa ia mempunyai sifat emolien dan dapat "memerangkap" lemak yang beredar, termasuk kolesterol.

Seperti yang dijanjikan sebagai penemuan, saponin juga merupakan salah satu bahan yang menimbulkan kemungkinan masalah kesihatan.

8 Makanan Tambahan Berat Badan

Kesan sampingan yang mungkin

Apabila digunakan secara topikal, chickweed umumnya dianggap selamat dan boleh diterima dengan baik. Namun, beberapa orang yang terdedah kepada chickweed diketahui mengalami ruam ringan. Orang yang alah kepada tanaman keluarga daisy mungkin berisiko lebih tinggi.

Reaksi alergi terhadap salap chickweed jarang serius dan biasanya boleh dirawat dengan antihistamin oral, krim hidrokortison 0,5% tanpa resep, atau sama sekali.

Tidak diketahui apakah chickweed boleh menyebabkan interaksi dadah.

Amaran

Kebimbangan yang lebih besar timbul dengan pengambilan chickweed secara oral. Garam saponin dan nitrat, keduanya terdapat dalam chickweed, menimbulkan risiko keracunan jika dimakan secara berlebihan. Walaupun saponin menimbulkan risiko yang lebih rendah pada manusia, kombinasi keduanya diketahui menyebabkan keracunan bahkan pada mamalia yang lebih besar, seperti sapi.

Gejala keracunan mungkin termasuk:

• Sakit perut
• Loya
• Muntah
• Cirit-birit
• Nadi cepat
• Pening
• Kelemahan
• Sianosis (kulit, kuku, atau bibir kebiruan)

Dalam kes yang jarang berlaku, kelumpuhan otot, kejang, dan koma mungkin berlaku. Kematian jarang berlaku.

Penting untuk diperhatikan bahawa jumlah chickweed yang sangat banyak diperlukan agar ramuan itu beracun. Dengan itu, jumlah sebenar boleh berbeza-beza berdasarkan ukuran, usia, dan status kehamilan individu.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, bayi di bawah empat bulan berisiko paling tinggi mengalami bahaya akibat pendedahan nitrat seperti wanita hamil pada atau pada minggu ke-30 kehamilan.

Untuk tujuan ini, lebih baik memainkannya dengan selamat dan mengelakkan memakan chickweed dalam bentuk apa pun. Ini termasuk ibu menyusu yang mungkin menyebarkan sebatian dalam chickweed kepada bayi mereka melalui susu ibu.

Pemilihan, Penyediaan, dan Penyimpanan

Di luar Jepun, chickweed umumnya tidak dijadikan makanan. Di Amerika Syarikat, ia mudah dibeli sebagai salap, salep, suplemen oral, atau ekstrak cair serta pelbagai serbuk, teh, dan ramuan kering.

Tidak ada garis panduan untuk penggunaan chickweed yang sesuai. Salap chickweed sering dijual sebagai krim anti-gatal dan boleh disapu pada kulit beberapa kali sehari. Salap chickweed, biasanya dibuat dengan lilin lebah, kadang-kadang digunakan untuk merawat luka bakar atau mengeluarkan serpihan dari kulit.

Sekiranya chickweed segar tersedia, pakar herba akan sering mengesyorkan agar dikisar dalam 50% air dan 50% cuka putih hingga lembut dan disapu pada luka sebagai tapal. Walau bagaimanapun, anda mengelakkan meletakkan tapal pada luka yang terbuka kerana ia tidak hanya menyengat (kerana cuka) tetapi boleh menyebarkan bahan cemar melalui kerosakan pada kulit.

Ini benar terutama kerana chickweed dianggap oleh kebanyakan orang sebagai rumpai dan kemungkinan terdedah kepada racun perosak, baja rumput, atau bahan kimia berbahaya yang lain.

Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil suplemen chickweed, teh, atau produk oral lain, jangan melebihi dos yang tertera pada label produk. Lebih penting lagi, beritahu doktor anda supaya keadaan anda dapat dipantau sekiranya berlaku kesan sampingan yang tidak dijangka.

Bilakah Menelefon 911

Sekiranya anda mengalami pening, muntah, degupan jantung yang cepat, sakit perut, atau bibir atau kuku kebiruan setelah mengambil chickweed, hubungi Poison Control di 888-222-1222 atau pergi ke bilik kecemasan terdekat anda.

Soalan Lain

Bagaimana anda membuat salap chickweed?

Salap chickweed boleh dibuat dengan minyak chickweed atau chickweed segar. Walaupun resipi berbeza-beza, banyak pakar herba akan mengesyorkan yang berikut:

1. Campurkan dua segenggam chickweed segar dengan 1-1 / 4 cawan minyak zaitun.
2. Letakkan campuran di bahagian atas dandang berganda, membawa air mendidih yang sihat.
3. Masak selama 15 minit, kacau sekali-sekala.
4. Pindahkan minyak ke dalam mangkuk dan biarkan mendidih selama 24 hingga 48 jam.
5. Saring minyak melalui lapisan kain cheeseclot dua kali.
6. Kacau minyak yang diberikan ke dalam 1 ons lilin lebah cair.
7. Setelah disejukkan, salapnya siap digunakan.

Sebagai alternatif, anda boleh menambah 5 auns minyak chickweed yang dibeli ke 1 auns lilin lebah cair. Kedua-duanya dikatakan berfungsi dengan baik dan boleh disimpan sehingga enam bulan di dalam peti sejuk.

Manfaat Kesihatan Rumpai Uskup