Penyakit Seliak dan Asma

Kandungan

• Kemungkinan Sambungan
• Kesan Keletihan
• Kesan Pengurusan Diet
• Makanan Tambahan
• Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Penyakit seliak dan asma mungkin kelihatan tidak berkaitan. Walaupun hubungan mereka lemah, mereka mempunyai kaitan dengan keradangan yang terlalu aktif. Walaupun kedua-dua keadaan tidak terbukti sebab yang lain, penyelidikan menunjukkan bahawa terdapat risiko asma 1.5 kali lebih tinggi pada orang dengan penyakit seliak. Dan menghidap asma meningkatkan kemungkinan anda menghidap penyakit seliak juga.

Pengurusan penyakit seliak yang lebih baik jarang memberi kesan langsung kepada asma, dan sebaliknya. Tetapi ia dapat meringankan beban keseluruhan kesihatan anda - oleh itu, membantu memperbaiki kedua-dua keadaan.

Kemungkinan Sambungan

Asma adalah penyakit paru-paru dan penyakit seliak adalah gangguan gastrointestinal, dan para pakar bersetuju bahawa terdapat banyak pertanyaan yang tidak dijawab ketika datang ke alasan di sebalik hubungan mereka yang ingin tahu, walaupun agak lemah.

Terdapat beberapa kemungkinan penjelasan, termasuk kerentanan genetik dan sistem imun yang terlalu aktif. Pengiktirafan kemungkinan penyakit bersamaan dapat membimbing doktor anda untuk memeriksa gejala dan mengalaminya lebih awal.

Genetik

Asma dan penyakit seliak berkorelasi dengan variasi genetik yang serupa, dan mengalami perubahan ini dapat meningkatkan risiko mengalami kedua-dua gangguan bersama, terutama pada masa kanak-kanak.

Ujian gen bukanlah bahagian biasa dari diagnosis kedua-dua penyakit, jadi tidak mungkin seseorang yang didiagnosis menghidap asma atau penyakit seliak akan mengetahui bahawa mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi.

Gangguan Keradangan dan Autoimun

Peningkatan keradangan umum di dalam badan dan kecenderungan terhadap autoimun dianggap berperanan dalam kedua-dua keadaan dan hubungannya antara satu sama lain. Sebenarnya, alahan dan penyakit keradangan seperti diabetes dan penyakit tiroid berlaku lebih kerap apabila anda menghidap penyakit seliak atau asma.

Asma dan penyakit seliak sendiri kadang-kadang dianggap sebagai keadaan autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tisu sihatnya sendiri. Asma dikaitkan dengan peningkatan kejadian keadaan autoimun lain, termasuk penyakit seliak.

Beberapa variasi genetik yang dikaitkan dengan penyakit asma dan seliak secara khusus mengarahkan komponen tertentu dari sistem imun.

Menariknya, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit seliak atau asma-tetapi alasannya tidak diketahui.

Kesan Keletihan

Gejala penyakit seliak dan asma adalah berbeza. Tetapi apabila anda mempunyai kedua-duanya penyakit seliak dan asma, anda boleh mengalami keletihan yang besar, terutamanya jika tidak ada yang terkawal dengan baik.

Asma dicirikan oleh sesak nafas, berdehit, sesak dada, dan batuk kronik. Apabila simptom asma anda bertambah buruk, anda akan merasa letih kerana peningkatan usaha bernafas, gangguan tidur, dan oksigen rendah.

Gejala penyakit seliak termasuk ketidakselesaan perut, cirit-birit, penurunan berat badan, dan banyak lagi. Selain merasa kekurangan akibat gejala ini, penyakit seliak dapat menyebabkan penyerapan nutrien yang buruk, yang menyebabkan keletihan akibat kekurangan zat makanan.

Menambah beban ini untuk menangani asma yang teruk atau penyakit seliak refraktori semasa menguruskan aspek kesihatan anda yang lain dan mudah untuk membayangkan betapa ketara keletihan yang dihasilkan.

Rasa letih dan kehabisan tenaga boleh menjadi tanda bahawa penyakit seliak anda, asma anda, atau kedua-duanya sama ada menyala dan / atau kurang terkawal.

Kesan Pengurusan Diet

Oleh kerana gejala seliak disebabkan oleh reaksi imun terhadap gluten-protein yang terdapat di kebanyakan biji-bijian-penyakit ini terutama dirawat dengan diet bebas gluten.

Walaupun asma dirawat dengan ubat-ubatan, mengelakkan pemicu juga penting. Sekiranya beberapa pencetus asma anda adalah makanan, menjauhkannya boleh membantu mencegah berlakunya asma.

Keradangan yang mendasari penyakit asma dan seliak adalah inti dari penggunaan diet sebagai strategi pencegahan untuk keduanya.

Ini tidak bermaksud menjaga satu syarat secara langsung memberi kesan kepada yang lain (misalnya, penyakit asma anda, tetapi bukan penyakit seliak anda, dapat dikawal dengan baik). Sebaliknya, dengan mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan asma atau seliak anda, anda mungkin dapat mengurangkan kesan keradangan secara keseluruhan dan kesannya yang lain pada tubuh.

Diet Bebas Gluten

Kekal bebas gluten bermaksud menghilangkan gluten sepenuhnya dalam bentuk gandum, rai, barli, dan biji-bijian lain. Apabila anda menghidap penyakit seliak, makanan ini menyebabkan reaksi usus yang berbahaya.

Asma tidak dikaitkan dengan gluten, tetapi apabila anda menghidapi penyakit seliak, gluten menyebabkan cirit-birit, sakit perut, dan radang. Walaupun radang paru-paru adalah pencetus gejala asma, para penyelidik telah menyatakan bahawa keradangan gastrointestinal mungkin juga terbatas, walaupun itu belum disahkan.

Tekanan gejala penyakit seliak yang disebabkan gluten boleh memburukkan lagi asma anda kerana tekanan menyumbang kepada asma.

Sangat penting anda mengelakkan makanan yang memburukkan lagi penyakit seliak anda. Sekiranya anda menghidap penyakit asma atau penyakit bersamaan dengan penyakit seliak anda, masalah gastrousus dapat memperburuk keadaan anda yang lain.

Diet Bebas Gluten

Alergen

Kadang kala asma boleh dicetuskan atau diperburuk oleh alergen, termasuk makanan. Pencetus asma dalam bentuk apa pun menyebabkan keradangan saluran udara dan bronkokonstriksi (penyempitan saluran udara).

Keradangan yang berlaku mungkin tidak terhad kepada sistem pernafasan anda dari segi kesannya. Apabila makanan juga menyebabkan tindak balas usus yang meradang, makanan itu boleh mencetuskan sakit perut dan cirit-birit yang hanya menambah kesan penyakit seliak.

Elakkan makanan yang memprovokasi anda asma atau penyakit seliak anda, walaupun mereka tidak berada dalam senarai pencetus biasa.

Perlu juga diperhatikan bahawa sebarang alahan makanan, seperti alergi gluten, boleh menyebabkan masalah seperti mengi dan kesukaran bernafas. Artinya, anda mungkin mengalami masalah pernafasan kerana penyakit seliak anda tidak menunjukkan asma.

Anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai reaksi makanan serius yang anda alami sehingga anda tahu apa yang perlu anda lakukan sekiranya ia berlaku lagi.

Ketahui Gejala Alergi Gluten Ini

Makanan Tambahan

Walaupun dengan usaha terbaik anda dalam menguruskan penyakit seliak anda dengan sekatan diet, anda mungkin mengalami perubahan dan masalah penyerapan usus yang berterusan. Malnutrisi mempunyai sejumlah akibat negatif untuk kesihatan keseluruhan anda, dan mungkin juga ada kaitan antara asma dan pemakanan yang tidak mencukupi.

Kekurangan vitamin D, misalnya, dikaitkan dengan asma. Dan beberapa kekurangan pemakanan yang disebabkan oleh penyakit seliak boleh menyebabkan penyakit atau mungkin menyukarkan anda untuk melawan jangkitan-dan ini boleh memperburuk asma anda.

Kuncinya adalah dengan berbincang dengan doktor mengenai pemakanan anda. Sekiranya anda memerlukan makanan tambahan untuk menambah nutrien yang anda dapatkan dari diet anda, doktor anda mungkin menetapkan atau mengesyorkan vitamin tertentu untuk mengimbangi kekurangan anda.

3 Vitamin Yang Boleh Menghidap Asma Anda

Satu Perkataan Dari Sangat Baik

Hidup dengan dua penyakit kronik tidaklah mudah. Anda atau anak anda mungkin didiagnosis menghidap penyakit asma dan seliak. Setiap keadaan ini menghasilkan pelbagai gejala dan kedua-duanya menyebabkan tenaga rendah. Ini boleh menjadi cabaran besar apabila kesannya bertambah. Menguruskan penyakit seliak dan asma secara bersamaan memerlukan mengikuti nasihat perubatan dan memperhatikan pencetus anda sendiri dan faktor yang memburukkan lagi.