Kandungan
- Apakah rawatan lengan selepas strok?
- Mengapa saya memerlukan rawatan lengan selepas strok?
- Adakah terdapat risiko penjagaan lengan selepas strok?
- Bagaimana saya bersedia untuk penjagaan lengan selepas strok?
- Apa yang berlaku semasa penjagaan lengan selepas strok?
- Apa yang berlaku selepas rawatan lengan selepas strok?
- Langkah seterusnya
Apakah rawatan lengan selepas strok?
Ramai orang yang mengalami strok ditinggalkan dengan masalah dengan salah satu lengannya. Penjagaan lengan yang betul selepas strok dapat membantu mengatasi masalah ini. Ia juga dapat membantu mencegah masalah baru. Penjagaan lengan selepas strok merangkumi teknik seperti kedudukan yang betul.
Strok berlaku apabila bahagian otak kekurangan oksigen. Ini boleh berlaku jika saluran darah ke otak tersumbat, atau jika ada pendarahan di otak anda. Ini menyebabkan sebilangan sel di otak anda mati.
Strok sering menyebabkan kelumpuhan (hemiplegia atau hemiparalysis) atau kelemahan satu atau lebih otot di lengan atau bahu anda. Otot mungkin terasa kencang dan bukannya lemah (kekejangan). Secara amnya, strok boleh meningkatkan atau mengurangkan ketegangan normal (nada otot) pada otot-otot ini. Anda mungkin juga mengalami kebas atau perasaan terhad di lengan anda.
Bahu adalah kawasan masalah utama selepas strok. Bilah bahu (skapula) dan tulang lengan atas (humerus) bersatu membentuk sendi bahu. Sendi ini berbentuk seperti bola dan soket. Masalah dengan otot bahu boleh menyebabkan sendi ini terkeluar sebahagiannya kerana berat lengan anda. Pemisahan separa (subluxation) ini menyebabkan bahu anda terkulai.
Subluxation boleh menyebabkan rasa sakit dengan pergerakan dan sensasi bahawa bahu anda keluar dari sendi. Otot, tendon, dan ligamen dapat menjadi terlalu meregang. Masalah otot ini boleh menyebabkan masalah lain pada bahu anda, seperti pergerakan yang berkurang. Sebilangan otot juga boleh dipendek secara kekal. Ini dipanggil contracture.
Penjagaan lengan yang betul selepas strok membantu mencegah dan merawat masalah ini. Perawatan lengan mungkin termasuk meletakkan lengan pada posisi yang tepat, menggunakan perangkat seperti sling atau brace, dan merawat untuk mencegah kecederaan lebih lanjut semasa pemulihan.
Mengapa saya memerlukan rawatan lengan selepas strok?
Sekiranya anda mengalami strok, anda mungkin memerlukan rawatan penjagaan lengan semasa anda pulih. Sebilangan orang yang mengalami strok memerlukan rawatan untuk masalah otot lengan atau bahu mereka, dan sakit bahu adalah perkara biasa. Rawatan ini sering bermula sejurus selepas strok. Walaupun anda hanya mengalami sedikit kecederaan akibat strok anda, penjagaan lengan yang betul dapat membantu mencegah masalah di masa depan.
Contohnya, kedudukan lengan anda dengan betul adalah penting, kerana anda mungkin tidak mempunyai perasaan yang betul di lengan dan bahu anda. Mudah merosakkan lengan anda tanpa menyedarinya jika lengan anda tidak berada dalam kedudukan yang betul. Beberapa orang terus mengalami sakit bahu dan masalah lengan beberapa bulan selepas strok. Ini mungkin memerlukan pemulihan dan rawatan khusus.
Adakah terdapat risiko penjagaan lengan selepas strok?
Tidak ada risiko yang berkaitan dengan penjagaan lengan selepas strok.
Bagaimana saya bersedia untuk penjagaan lengan selepas strok?
Ketahui semua yang anda boleh mengenai rancangan rawatan anda. Pasukan penjagaan kesihatan anda akan bekerjasama dengan anda untuk merancang rancangan rawatan yang khusus untuk keperluan anda. Anda mungkin bekerja dengan doktor kesihatan. Ini adalah doktor yang pakar dalam perubatan pemulihan. Anda mungkin akan bekerja dengan ahli terapi fizikal. Ini adalah ahli terapi yang dapat mengajar anda senaman yang selamat untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan jarak gerakan di lengan, bahu, dan tangan anda. Ahli terapi pekerjaan dapat membantu anda belajar mendapatkan kembali kemahiran yang diperlukan untuk kehidupan seharian menggunakan lengan anda. Ini mungkin termasuk menggunakan alat bantu, seperti pendakap atau rel lengan.
Jangkakan rancangan rawatan anda akan berubah semasa anda pulih. Bercakap dengan ahli pasukan perubatan anda mengenai bagaimana keadaannya. Sekiranya senaman menyebabkan kesakitan, hentikan latihan dan beritahu seseorang dengan segera.
Apa yang berlaku semasa penjagaan lengan selepas strok?
Mencegah pemisahan separa atau subluksasi adalah salah satu tujuan penjagaan lengan yang paling penting selepas strok. Untuk mengelakkan masalah ini, anda mesti melindungi lengan anda pada sendi bahu.
Anda perlu mengawal sendi bahu semasa melakukan pergerakan. Adalah penting bahawa semua pengasuh anda mengetahui tentang cara yang betul untuk membantu anda. Tidak ada yang boleh menarik lengan anda. Kerosakan boleh berlaku kerana mendapat sokongan ketiak untuk berdiri atau berjalan. Sebagai gantinya, sokong lengan anda yang terkena dan gunakan lengan yang kuat untuk membantu menarik diri.
Peranti sokongan juga boleh menjadi sebahagian daripada rawatan anda. Anda mungkin perlu meletakkan lengan anda di sling atau tali pinggang selepas strok anda. Ini akan menyokong lengan anda dan membantu mencegah lebih banyak kerosakan. Sekiranya anda menggunakan kerusi roda, sokongan lengan kerusi juga boleh membantu. Peranti lain termasuk dulang pusingan atau bantal khas. Anda mungkin perlu menggunakannya selama beberapa minggu atau lebih lama.
Jenis kedudukan yang betul selepas strok termasuk:
- Semasa berbaring di sebelah anda yang tidak terjejas, gunakan satu atau dua bantal untuk kepala anda. Bahu anda yang terkena harus ke depan dengan lengan anda disokong di atas bantal.
- Semasa berbaring di bahagian yang terkena, gunakan satu atau dua bantal untuk kepala anda. Bahu yang terkena anda harus diletakkan dengan selesa.
- Semasa duduk, duduk sepenuhnya ke kerusi. Letakkan lengan ke depan ke dua bantal di atas meja. Kaki anda mesti rata di atas lantai.
- Semasa berbaring di punggung, letakkan 3 bantal yang menyokong kedua bahu dan kepala anda. Letakkan lengan anda yang terkena pada bantal.
- Semasa duduk di atas katil, duduk tegak, disokong dengan bantal. Letakkan kedua lengan di atas bantal. (Biasanya hanya disyorkan untuk jangka masa yang terhad.)
Ahli terapi fizikal anda akan membuat cadangan lain mengenai kedudukan yang selamat dan selesa untuk anda. Dia juga boleh memulakan latihan terapi fizikal dengan anda. Ini untuk membantu anda mendapatkan kembali kekuatan dan kelenturan pada otot yang terjejas. Ini mungkin merangkumi peregangan otot, latihan pengukuhan, dan latihan jarak dekat.
Apa yang berlaku selepas rawatan lengan selepas strok?
Sebilangan orang menggunakan sepenuhnya lengan mereka dalam beberapa minggu selepas strok. Banyak yang lain masih mempunyai kelemahan, kesakitan, atau masalah lain di lengan mereka. Anda mungkin terus mendapat manfaat daripada terapi lengan. Pasukan perubatan anda dapat menyesuaikan rancangan rawatan anda dengan keperluan anda.
Sekiranya anda terus mengalami masalah lengan, pasukan penjagaan kesihatan anda mungkin mencuba rawatan lain seperti:
- Terapi pergerakan yang disebabkan oleh kekangan. Ini melibatkan penggunaan lengan anda yang banyak dan tidak menggunakan lengan yang tidak terjejas. Ahli terapi mungkin dapat membantu anda dalam hal ini. Atau boleh dibantu robot.
- Suntikan toksin botulinum. Ini dapat membantu mengurangkan sesak pada otot lengan.
- Rangsangan elektrik otot. Otot yang lemah di lengan atau bahu anda mungkin dirawat dengan elektrik. Ini dapat membantu menguatkan lengan anda yang lemah.
- Rangsangan elektrik otak. Ini mungkin dilakukan semasa latihan pemulihan, dan dapat membantu meningkatkan mobiliti.
- Imej motor. Kaedah ini dapat membantu meningkatkan penggunaan lengan.
- Latihan biofeedback. Ini dapat membantu anda mendapatkan kembali mobiliti dan mengurangkan kesakitan.
- Ubat sakit. Ini mungkin diperlukan untuk mengurangkan sakit bahu jika berlaku subluksasi.
Bergantung pada keadaan anda, rawatan ini mungkin digunakan pada awal atau akhir terapi anda. Terapi fizikal yang berterusan juga dapat membantu anda mengurangkan kesakitan kronik ketika anda mendapatkan kembali kekuatan dan kelenturan.
Langkah seterusnya
Sebelum anda bersetuju dengan ujian atau prosedur, pastikan anda mengetahui:
- Nama ujian atau prosedur
- Sebab anda menjalani ujian atau prosedur
- Apa hasil yang diharapkan dan apa maksudnya
- Risiko dan faedah ujian atau prosedur
- Apakah kesan sampingan atau komplikasi yang mungkin berlaku
- Bila dan di mana anda akan menjalani ujian atau prosedur
- Siapa yang akan melakukan ujian atau prosedur dan kelayakan orang itu
- Apa yang akan berlaku sekiranya anda tidak menjalani ujian atau prosedur
- Sebarang ujian atau prosedur alternatif yang perlu difikirkan
- Bila dan bagaimana anda akan mendapat hasilnya
- Siapa yang harus dihubungi selepas ujian atau prosedur jika anda mempunyai soalan atau masalah
- Berapa banyak yang perlu anda bayar untuk ujian atau prosedur